湘菜菜谱湘菜做法大全

简单快捷，适合新手尝试，咸鲜适口，下饭神器。主料茄子 180克辅料豆瓣酱（或黄豆酱）40克姜片、蒜片、葱花各适量红椒15克食用油适量盐1克鸡精 2克白糖3克耗油适量水淀粉适量酱焖茄子的做法 1.茄子洗净，切条。 2.锅中倒油，将茄子煎炸一会儿，使

小俩口都爱吃鱼，妈妈做腊鱼，我们吃的东西好多都是从老家带过来的，比如：花生油，姜，鸡蛋，鸭蛋，辣椒干，梅菜干，豆角干，笋干，腊鱼，腊肉，腊肠，腊鸡，腊鸭等等。自家的吃的放心。因为爸妈在务农，连米我们都想从老家带，就现在没车不

没啥故事，就是简单省事主料豆腐 300克香葱3根猪肉 80克辅料食用油1汤匙盐1茶匙白糖少许生抽1/2勺豆瓣酱一勺家常豆腐的做法 1.热油，放入切好的肉片。 2.放入生抽，一半切好的香葱，翻炒几下。 3.放入切成块的豆腐，翻炒一分钟。 4.放豆瓣酱，翻炒

法式咸味什锦派食材：玉米淀粉 40g 鲜奶油 160g 全蛋2个蛋黄2个盐1g 火腿 80g 鱼丸 80g 西兰花 50g 芝士粉2g 法式咸味什锦派的做法 1、玉米淀粉过筛，加入一半的鲜奶油，用手动打蛋器搅拌均匀； 2、再加入蛋黄液，继续搅拌； 3、全蛋液也加入，搅拌

茭白红烧肉用料工具主料：带皮五花肉 (500g)茭白(2根)大葱(1根)辅料料酒(20ml)蒜瓣(3个) 花椒 (20颗) 冰糖(10g) 八角 (1个) 生抽(10ml) 香叶(1片) 老抽(3茶匙) 鸡精 (2克)食用油(2茶匙) 生姜(2片) 厨具：炒锅分类热菜葱香烧一小时普通难度茭白红烧肉

夏天省事的吃法莫过于吃包子喝粥就一点小菜。尤其适合家里人多的时候。选个大家都喜欢的包子馅，蒸上一锅，也不用炒那么多菜，做几样清凉小菜就好，一家人围在一起吹着风扇吃包子喝粥就小菜，这样过夏天就不错。这次做包子用的发面是上次做奶黄包时

虫草花莲子老鸭汤具有滋阴养胃，健脾消食的功效，经常食用对提高免疫力也有很大帮助。主料枸杞 20克虫草花5克莲子30克山药 10克老鸭1只辅料姜2片香菇适量油适理葱适量香满整栋楼的虫草花莲子煲老鸭的做法 1.莲子提前浸泡10分钟 2.老鸭掏干净内

党参麦冬瘦肉汤的做法党参、麦冬是很常见的中药搭配，能增液除渴，养胃生津，再配合猪瘦肉的滋养润燥，山药的健脾养胃，非常适合夏季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者，或糖尿病渴饮者饮用。营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、生物碱、皂苷、B族维生

这道【香辣鱼干】是用明太鱼干蒸制而成的，明太鱼干本身没有滋味，成品菜肴的味道来自于调制的香辣料汁，但是经过浸泡蒸制后的明太鱼干口感非常有嚼头，是美味的下酒佳肴。主料明太鱼2条辅料辣椒油2汤匙蚝油2汤匙蒜1头盐6克白糖2克香辣鱼干的做法

麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一，已成为风靡世界的川菜名肴。这道菜的主料是嫩豆腐，配料是牛肉馅，它以烧法烹之，在雪白细嫩的豆腐上、点缀着棕红色的牛肉末和油绿的青蒜苗，外围一圈透亮的红油，如玉镶琥珀，具有麻、辣、烫、

韭菜烧猪血的做法韭菜烧猪血是一道家常菜，色香味俱全，具有清肺健胃的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有益处。营养价值：蛋白质，卵磷脂，多种维生素，维生素K，粗纤维，胡萝卜素和多种矿物质食疗功效：清热解毒、增进食欲、清肺

收到银枫生态赞助的食材。种类有很多，肉、鸡、豆类、米类有很多。食材品质都很高。用了其中的富硒红米做了创意米团。红米营养价值很高，氨基酸和微量元素均高于普通白米，而且煮出的饭清香扑鼻。说到#越吃越FIT#，低热量是必须的，所以在制作红米丸中，用

早餐要吃的饱，还要营养丰富。土司面包现成的，提前一天蒸好南瓜。营养丰富的南瓜吐司卷几分钟内就轻松完成，搭配一杯牛奶，美美哒~~ 主料南瓜150克土司2片辅料鸡蛋 1个炼乳 1汤勺南瓜土司卷的做法 1.土司切去四边，不要扔掉哈，泡牛奶吃掉

今天的这款米饭，我不但用了稻花香大米，同时用了即食甜玉米，中间包裹上浓浓酱香，颗粒分明的香菇酱，一口咬下去唇齿间就满满的香气，怎不让孩子爱上米饭？主料大米1杯糙米 1/4杯纯净水1杯辅料即食甜玉米1袋仲景香菇酱适量酱香玉米团的做法 1

嗯学生党所以更的菜谱很慢我会尽量一星期一篇的基本上都是家常菜因为是学生也不会做特别有花样的菜适合刚学菜的人做主料土豆 2个辅料郫县豆瓣 20克蒜蓉10克清水少许油少许香辣土豆片的做法 1.洗净两个土豆削皮剥两瓣蒜还有豆瓣酱 2.土豆

初夏正是吃茭白的时节，经常吃茭白有美白肌肤的功效；也适合高血压、黄胆肝炎和饮酒过量的人。主料茭白3根黑木耳 10-15朵红椒半个辅料食盐少许生抽少许葱白少量大蒜2粒木耳茭白的做法 1.将茭白洗净后切薄片；红椒切菱形块；葱白切段；大蒜切片；

虫草香菇排骨汤的做法虫草性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。搭配香菇和排骨一起熬成汤，味道鲜美，还有很好的止咳和滋补功效哦。营养价值：粗蛋白、B族维生素、维生素D、

好久没吃南昌拌粉了，自己动手做，才发现少了一味辅料花生米，赶紧的买回花生米炒起来...... 主料花生300克辅料茶油1汤匙炒花生米的做法 1.花生米300克。 2.洗净泡水5分钟。 3.捞出沥干水份。 4.锅里倒油再放花生米，再打开中小火。 5.不停地翻炒，开

大多棕子都是比较大的三角形。这种棕子是小巧尖的主料糯米 1斤腊肉 1斤辅料绿豆适量粽叶适量贵州尖尖棕的做法 1.绿豆提前一天泡好 2.糯米洗净泡两小时 3.腊肉洗净切丁 4.把腊肉绿豆放进糯米里拌好 5.粽叶洗净 6.粽叶子提前分开晾晒会儿 7.粽叶卷两圈

上班族，在吃腻附近快餐，公司也有微波炉的情况下，开始思考做便当，于是乎... 主料牛肉丸适量隔夜饭1碗香肠 50克青豆 20克胡萝卜 20克玉米粒20克辅料咖喱粉少许凉菜少许生菜 2-3片熟鸡蛋半个猪肉丸适量日式咖喱肉丸便当的做法 1.将所