湘菜菜谱湘菜做法大全

土豆肉片汤是一道很简单的家常汤品，具有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，土豆营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。此汤清淡营养、肉

干煸四季豆是一道汉族传统菜肴，属于川菜菜系。干煸四季豆属于川菜菜系，口味干香辣爽，开胃下酒。制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。主料四季豆370g 辅料味精 1/4小勺干辣椒 2个盐1/2小勺蒜头2瓣色拉油适量干煸四

超级适合夏天的一道甜品，非常非常好吃。主料淡奶油 400克牛奶 300克椰浆100克红薯 300克紫薯 100克辅料白糖40克鱼胶粉10克清水适量双薯奶冻的做法 1.紫薯洗净蒸熟，取100g切丁备用。 2.红薯洗净蒸熟，取300g稍微压碎备用。 3.鱼胶粉温水化开后再

小时候我吃的粽子都是白米粽，大概是地域的原因吧。后来第一次吃肉粽，我就喜欢上了，所以自己也学着做，不过包粽子实在是个技术活，我能做到的，只是给裹起来，别的就不能强求了。这个是极其简单的肉粽。主料糯米 2000克猪肉 (肥瘦)300克粽叶50个辅

这是小时候奶奶常爱做的一道菜，后来她教会了妈妈，妈妈教会了我。鲫鱼的清香，食醋的刺激，酱油的甘醇，总能带来别样的味觉触动，总能勾起回忆起最深处的童年回忆。使用美思工房威捷朗无油烟熟铁炒锅，无涂层不粘特性可让鱼肉保持鲜嫩营养不焦糊食材

自家养的羊，纯绿色，孩子们喜欢烤羊排，于是各种调味料混合腌制了大半天的时间，好多油被烤出来，羊排那叫一个香

不用过度修饰，原汁原味的呈现出失传已久暗黑料理的本帮味道，小时候只要吃到酱油蛋连感冒都会好！分享给大家，让大家知道什么是真正的好味道！主料鸡蛋若干辅料小葱1把黄豆酱油10毫升糖5克豆油10毫升水适量失传已久的本帮酱油蛋的做法 1.准备好鸡

食材介绍。糙米蛋包饭摘自WeiboFitTime睿健时代的做法步骤 1. 。 2. 。 3. 。 4. 。 5. 。 6. 。 7. 。

姐那天给我看她的早餐，一盘酱焖小鱼看得我直流口水，这边已经馋得不行她还在那极力渲染着她做的小鱼如何美味。我耐不住就跑到市场去买小鱼。南北方鱼档经营的品种还是有很大不同的，转了一圈也没见到姐吃的那种小活鱼，就买了些不知什么名字的新鲜小海鱼

说起鱼豆腐，大家都会联想到火锅、关东煮吧！我家女儿很爱吃鱼豆腐，但是市面上的鱼目混珠，想要吃的健康还得自己做！自制零添加的鱼豆腐用料工具主料：龙利鱼(250克) 木薯粉(1勺)辅料料酒(半勺) 胡椒粉 (少许) 生抽(半勺) 盐(少许) 色拉油(适量)

平时非常爱吃烤鱼，新开了一家烤鱼店于是迫不及待的去试吃，吃了后非常失望，鱼肉和配菜咸得很，本打算不会再去，但是离家近，又馋了，跑去吃了一回，这次不光咸还烤过了，有点儿糊~无语中，吃货真的没骨气，发誓不去，结果朋友请，第三次终于好一点。闲暇

干锅开胃菜家常菜大家都喜欢主料猪肉 300克孜然粉1勺辣椒粉1勺辅料土豆 2个红青椒 2个洋葱 2个郫县豆瓣 1勺生抽1勺油50克姜2块蒜2个鸡精 1点盐1点干锅菜的做法 1.备好食材 2.土豆切花到红青椒切块 3.土豆先炸下 4.炸到金色捞出备用 5.锅中放肉

夏天做饭尽量用微波炉，没有燃气的酷热。但是用不习惯的情况下，它也确实不像燃气用起来那么得心应手，所以各取所需吧。再来一个微波炉料理，要是已经看恶心了微波炉做菜，赶紧着关了页面。我家餐桌上除了传统的红油辣子、牛肉辣酱等中式酱料，偶尔...

一道零难度的家常菜，一学就会，成本低，不长肉，营养高，保证人人都喜欢。白贝算是海鲜里最便宜的小海鲜了，几块钱一斤，稍微贵的，相对来说稍微大颗一点点。虽价格便宜，但做法简单又美味，大排档的必点菜。不过外面饭馆的白贝通常都不处理不干净，沙子

食材介绍黑鱼 , 水煮鱼料, 花椒 ,干辣椒 ,盐,姜,葱,油水煮鱼的做法步骤 1. 鱼切片，然后用腌料腌制20分钟 2. 我用的这个料，参考下吧 3. 锅里放油，放姜丝，干辣椒炒香 4. 料包里的辣酱包放里面炒出红油 5. 加水，根据鱼多少来放水 6. 水开后先放入大块

食材介绍排骨 (自定义) 香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）的做法步骤 1. 蒸鱼豉油、蚝油、糖，姜末，蒜末（一半）、红椒圈调成酱，将排骨腌渍三四小时 2. 烤盘垫铝箔，排列好排骨，将腌酱继续抹在排骨上，炒锅内油烧热关火，将大量蒜末炒出香味，连油一起

夏天来了…～下班之后回到家是不是非常想来一瓶冰镇啤酒呢有了啤酒怎么能没有下酒小菜呢，煮毛豆简单又好吃，今天给大家一下做法大家可以在家做来吃便宜又美味哦食材介绍主料：毛豆(500g) 辅料：盐叶(适量) 姜片(少许) 香叶(适量) 八角 (适量) 小茴

带孩子做早餐，不仅要快，而且要营养，这种饼很适合宝宝吃。食材介绍胡萝卜 (小半个), 白菜叶(4片), 鸡蛋 (3个),面粉(40g),大葱(半截) 胡萝卜青菜鸡蛋饼的做法步骤 1. 准备食材 2. 胡萝卜擦细丝，白菜叶切碎，葱切葱花 3. 加入鸡蛋搅匀 4. 加入

临时发挥做出来的，本来是想做可乐鸡翅，买了鸡翅回来才发现缺两种料，于是就按照自己的思维来做了这道菜，结果做好以后味道还多不错。食材介绍鸡中翅 (适量),葱(适量),蒜(适量),姜(适量),郫县豆瓣 (适量),孜然(适量), 芝麻 (适量), 鸡精 (适量),淀粉(

自己动手烙韭菜盒子吃，用饼锅用电饼铛都可以，现如今苏泊尔煎烤机集合煎烤功能，不但可以而且是非常好的在短时间内做出皮薄馅多的馅饼来。用饼锅要来回翻动麻烦些，用电饼铛有时候火候控制不好，苏泊尔煎烤机做什么食材用什么档，温度时间一键式控制