苏菜菜谱苏菜做法大全

下班回家路上会经过一个小型的菜市场，有时不免驻足进去逛一逛，看看有没有什么新鲜新奇蔬菜卖。虽说居住小区外面就有一个大型超市，里面各种商品齐全，但人是一种奇怪的生物，容易恋旧，于我来说，很怀念那种在菜市场闲逛的旧时光，悠闲悠然。这天我就在

听人说，三伏天吃猪蹄可以养生，所以就有了这生地炖猪蹄。主料猪蹄750克辅料生地2块老抽1勺黄酒2勺味精 1勺姜1块蒜5颗葱1株八角 2颗桂皮2块香叶若干干辣椒 1颗生抽2勺生地炖猪蹄的做法 1.猪蹄倒入大锅中，加冷水绰。 2.将猪蹄煮出血沫后，关火。

最爱吃油条了！外面买的不敢多吃！自己尝试了下感觉还不错主料面粉300克鸡蛋 1个辅料白糖3克盐5克泡打粉4克花生油适量水140克自制油条的做法 1.把面放在盆里～打上鸡蛋～糖～盐～泡打粉放进去 2.把水倒进去！边倒水边搅拌～和好面在放点花生油 3.

西兰花营养丰富，怎么做都好吃。主料西兰花1个辅料芝麻酱2勺生抽1勺白糖1小勺精盐少许麻油几滴凉白开少许麻酱西兰花的做法 1.西兰花洗净切小块。 2.锅中坐水烧开放盐，倒入西兰花焯下水，水开捞出。 3.放入凉水中过一遍捞出。 4.麻酱、生抽、盐、糖

食材介绍猪肉末(适量),郫县豆瓣酱 (适量), 茄子 (1根),葱花，蒜瓣，油，盐(适量) 肉末茄子的做法步骤 1. 1热锅凉油，加葱花蒜瓣爆香，2加肉末翻炒3放适量郫县豆瓣酱，炒至变色，放入切换的茄子，加适量水，继续翻炒，出现浓浓的茄汁，再加适量盐出锅即

周末和家人出去吃饭，点了一道虾仁玉米，端上来一看，傻眼了，一盘里只有三个虾仁。从此，那家店被我们列入黑名单，回家后，买来材料自己做，好吃又满足！食材介绍主料：甜玉米罐头 (一罐) 毛豆 (适量) 基围虾(适量) 辅料：盐(适量) 料酒(适量) 胡椒

肉食系最爱食材介绍猪蹄 (500g), 胡椒粉 (适量),大蒜(3粒), 酱油 (适量),白糖(适量),料酒(适量),椒盐(适量),油(适量) ?椒盐猪蹄?#豆果魔兽季部落#的做法步骤 1. 猪蹄洗净，放入切碎的大蒜粒.酱油.胡椒粉.白糖 2. 腌在保鲜袋里，放入冰箱一晚上 3. 腌了一晚

每个美食爱好者都想有一台珐琅铸铁法式炖锅，我长草很久了。拿到手后沉甸甸的，苏泊尔珐琅铸铁法式炖锅，加厚优质铸铁基材，储热保温。锅盖内循环滴水设计、内外珐琅表面不沾耐用，卫生、清洁容易，加厚的锅底受热均匀！我已经迫不及待要尝试了主料鸭500克

海参、虾仁、鱿鱼，对于爱吃海鲜的人来说简直不要太满足哦~这样一碗超鲜美的汤再加上酥脆的锅巴，当热腾腾的海鲜汤浇在金黄的锅巴上发出的“呲”的一声，仿佛是世界上最动听的声音了。食材介绍锅巴(1盘), 西红柿 (1个), 青菜 (4颗),海参(1个),鱿鱼(少

第一次尝试鹌鹑和香菇匹配，事实证明要敢于尝试，因为味道真的好极了！沁麟美食—香菇蒸鹌鹑蛋套餐，夏日炎炎不爱油腻独钟“蒸”滋味，靠谱煲 —蒸出来的美味与健康！味道很赞！食材介绍大米 (200g),香菇(4朵),鹌鹑蛋(4个) 香菇蒸鹌鹑的做法步骤 1

自己从会做豆腐以后，家里一吃豆腐都是自己做，今天来做一次黑豆豆腐主料黑豆500克水2500克辅料白醋 50克水300克自制黑豆豆腐的做法 1.黑豆清洗干净 2.然后泡一个晚上 3.黑豆100克 4.在加入6倍的水 5. 豆浆机打汁 6.打好的豆过滤好豆渣 7.全部打

转眼奥运会又要在巴西举行了，咱们就等着在电视上观看吧。观看奥运会的时候小零食必不可少。香脆的排叉是不是很好的零食？为我们的运动员加油吧。主料中筋面粉 200克水110克辅料盐1小勺熟黑芝麻 15克 #九阳炒菜机#香酥排叉的做法 1.面粉倒入盘里，加一

又到了豇豆大量上市的季节啦，赶紧屯点以后可以慢慢吃~ 主料豇豆300克辅料盐300克花椒 30粒八角 3个干辣椒 4个高度白酒1汤匙酸豇豆的做法 1.准备食材。 2.豇豆去根洗净，充分晾干放入无水无油的盆中，加入盐不断搓揉，使其变成翠绿色。 3.在干净无

今天的午饭是简单的焖饭~~ 一根腊肠、一个土豆、一个鸡蛋、一碗米饭、一杯水、一个苹果 `````一个人`````也要好好吃饭哟~~~ 咸甜的腊肠、软糯的土豆，和清香的米饭交织在一起，再加上爽脆的荷兰豆，口感丰富极了~~对了，还有鸡蛋呢，美味又不失营

苋菜是夏季最时令的蔬菜之一，也是深受大家欢迎的蔬菜。苋菜被称为有“长寿菜”，它营养丰富，具有清热解毒，明目利咽作用；常吃有利于强身健体，提高机体的免疫力；它所含的微量元素：铁、钙和维生素K等，不仅能促进凝血，促进造血等，还能对牙齿和骨骼

肠粉按地域分，大体有两种：第一是广州拉肠（据说是由广州西关泮塘荷仙馆创制于20世纪三四十年代）；另种是潮汕肠粉（是广州肠粉传到潮汕地区改良而成）。两种风味肠粉的主要区别在于淋酱。潮汕肠粉酱汁配料丰富，由萝卜干

食材介绍瑶柱 15克冬瓜 100克西瓜白100克南瓜 100克葱1根姜3片水适量盐少许湿淀粉适量三瓜瑶柱羹的做法步骤: 1.用料：瑶柱15克，冬瓜100克，西瓜白100克，南瓜100克，葱1根，姜3片，水适量，盐少许，湿淀粉适量 2.瑶柱洗净，用清水浸泡至软。 3

食材介绍娃娃菜 350克蒜头3瓣小米椒1/2个酱油适量盐少许蒜蓉娃娃菜的做法步骤: 1.娃娃菜洗净沥干水，将菜帮一切为二，蒜头和小米椒也切碎备用。 2.锅中加入清水放入少许盐，大火烧开。 3.放入娃娃菜烫熟。 4.捞出沥干水，摆盘，淋入酱油。 5.铺上

食材介绍土豆 150g 面粉200g 盐一勺粉蒸土豆丝的做法步骤: 1.土豆去皮切成火柴杆粗细的丝，用水泡去多余淀粉 2.撒少许盐腌制20分钟。这时候会腌制一些水处来，找一纱布包住土豆丝，用力把水挤出来。 3.撒一些干面粉，要均匀的搅拌至每根土豆丝都沾上干

食材介绍排骨适量大米适量食盐适量酱油适量花椒适量八角适量香叶适量白扣适量粉蒸排骨的做法步骤: 1. 肋排切成段，加入适量酱油 2.加入1勺食盐 3.加入1勺砂糖腌制半个小时以上 4.这时候可以开始制作米粉，大米加入花椒、八角、白扣、桂皮