苏菜菜谱苏菜做法大全

很喜欢吃咖喱，本人觉得咖喱除了必不可少的食材外，可以自己搭配一些自己喜欢的食材，没有必要按部就班。但是通过几次实验，觉得豌豆是个好东西，也许味道不能为整个菜增添什么，但是口感可以说画龙点睛。食材介绍鸡胸脯肉(一块), 鱿鱼 (一块),胡萝卜 (

周末两天，阴了十来天的天空终于放晴，蔚蓝的天空又展现在我们眼前。随之而来的是夏季应有的高温。周日更是达到了室内31度的新高。在这样的天气，做饭变成了一件不太美好的事情，守着热气腾腾的炉灶，任谁都会流汗一族。这样的天气做蒸菜是很好的选择，切

夏天，往往意味着“闷热”、“流汗”、“烦躁”、“空调

食材介绍鸡(1只),姜(几片),葱段, 洋葱 (1个) 电饭煲焗鸡的做法步骤 1. 把姜、葱段、洋葱（切细）铺在电饭堡底部，再放进用盐涂过的鸡，盖上锅盖，按煮饭的健，等电饭锅自动停了再按一次，等第二次好了的时候先不要开盖，再焖一下。鸡拿出锅后，锅里还有那

香甜可口真的不腻主料鸡肉半只椰子 1只辅料姜2片红枣 2颗葱1根虫草花适量椰子鸡的做法 1.材料准备好 2.虫草花清洗干净，去掉根部 3.鸡肉清水浸泡多洗几次，去掉鸡油 4.放入姜片和葱头放盐腌制一会 5.所有材料放入椰子内加少量盐 6.倒入椰子水，八

香～～主料杏鲍菇 2个猪肉 100克红尖椒1个花生仁（油炸）50克辅料植物油20克食盐6克姜1块蒜1瓣葱白3克白糖1勺澄粉5克生抽6克米醋 3克宫保杏鲍菇的做法 1.杏鲍菇切小块，葱切段，干辣椒切段，姜切末 2.调汁=2勺玉米淀粉 +1勺盐+4勺糖+3勺香醋+2

一道零难度的家常菜，一学就会，成本低，不长肉，营养高，保证人人都喜欢。白贝算是海鲜里最便宜的小海鲜了，几块钱一斤，稍微贵的，相对来说稍微大颗一点点。虽价格便宜，但做法简单又美味，大排档的必点菜。不过外面饭馆的白贝通常都不处理不干净，沙子

雨季来临，有点微凉的天气里煮几根玉米热热乎乎的吃着挺舒服，我们买玉米回来的时候，总要拔下不少玉米叶扔掉，其实玉米叶是挺好的食材，我今天做的饼有点像粽叶那样的用法，用玉米叶包裹出的玉米面饼也有了别样的香味，简单易操作，日常吃点粗粮也

为了开光阳晨8连线胡萝卜模具，做一款泡芙要配点馅料。天气热不喜欢奶油馅料，所以就尝试下甜悦的香草馅，没有香草荚我直接用了德国的小支装香草精，没有放太多太香受不了。食材介绍蛋黄(80g), 牛奶 (300g), 低筋面粉 (15g), 玉米淀粉 (15g) 香草馅

平时鸡蛋的吃法很多种，炒，煎，炸等等，但是都是鸡蛋单独的做法，今天给大家推荐喜欢自己奇思妙想的鸡蛋做法，肉与鸡蛋的完美结合！简单易学！并且很好吃！有小孩子不喜欢吃鸡蛋的，不如我们换个做法让他感兴趣，主动吃起来！下面就看看是怎么个简单法吧

食材介绍茄子 (一条),蒜(适量),生抽老抽胡椒粉辣椒粉(各3克左右) 简单烤茄子的做法步骤 1. 先把茄子对半切，然后微波炉加热六分左右，所有材料混合油放锅加热淋上茄子即好

新鲜的嫩豆角包扁食非常好吃主料豆角300克鸡蛋 2个粉丝适量面粉2杯水10克辅料盐2克味精 2克辣椒粉适量豆角扁食的做法 1.锅中烧热水，水开后把粉丝放在一个大碗里，把热水浇在粉丝上烫软，豆角摘去两头，洗净，用刀切碎 2.锅中倒入食用油，先炒

麻辣鸡块，我们这的超级下饭菜，微辣，香咸，肉食者的最爱食材介绍鸡腿肉(2斤), 花椒 (少许),麻椒(少许),郫县豆瓣酱 (两勺),白糖(5勺),料酒生抽(少许), 上海青 (3颗),葱姜麻辣鸡块的做法步骤 1. 鸡腿肉买的气候剁小块，这样容易入味，用水洗净，加点料

简单快捷早餐自己做，以厨房里现有的原料，稍加搭配，这就是小时光。为爱做早餐，是幸福的小生活。为自己做早餐，是爱自己最直接的体现。主料鸡蛋 1个面粉30克土豆 1个辅料植物油11克胡椒粉 2克盐2克土豆丝煎饼的做法 1.土豆和鸡蛋各一个 2.土豆

杏仁豆腐是一种传统食品，它既可单独成小吃，又可作为筵席的甜菜。它形似豆腐，凉甜爽口，消署解热，实属夏食佳品。杏仁为杏仁果的核仁，含有20%的蛋白质，不含淀粉，甜杏仁偏于滋补，有一定的补肺作用。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑

百吃不厌的酸奶蓝莓派，酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜欢的小伙伴动起来！酸奶蓝莓派用料工具主料：派液：淡奶油 (18g)派皮：低粉(48g)派液：鸡液(31g)派皮：黄油 (30g)派液：糖(16g)派液：玉米淀粉 (4g)派皮：糖(13g)辅料蓝莓(适量) 酸奶(20g)

这道菜是老公爱吃的一道菜其中之一，以前不会，后来学学就会了，不过还是要家公做的好吃，今天家公下厨，我们就坐等吃吧食材介绍里脊肉(1斤),大葱芹菜蒜苗 (适量),姜蒜(适量), 豆瓣酱豆豉 (适量),盐老抽鸡精适量, 莴苣 (3根) 水煮肉片的做法步骤

鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。配料说明：如果家中没有木耳、鲜笋，也可以根据自己的喜好改放其他的材

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可

我很喜欢做烤箱菜，不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。经常我们是蒸白菜包；这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的，风味独特，超级好吃。食材介绍主料：圆白菜 (1棵) 肉末(200克) 米饭 (1碗) 番茄(1个) 胡萝卜 (半根) 洋葱 (半个) 辅料：葱(1小把)