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雪菜腐竹鱼头汤的做法
我儿子和老公很喜欢喝的其中一款汤，汤色有点奶白，还有点微辣，汤味鲜美。。。 雪菜 腐竹 鱼头 汤用料工具 主料：鱼头(500克)腐竹(25克)雪菜(140克)辅料姜片(适量) 干 辣椒 (适量) 料酒(适量) 盐(适量) 味精 (适量) 厨具： 炒锅分类汤 羹 微辣煮廿分钟简单 -
黄豆猪脚汤的做法
炖出来的汤是奶白色的喔 ，炖汤炖出了一种境界（这道汤特别适合哺乳起的妈妈们 ，大家动起手吃出健康 美味！ 主料 猪脚 1个 黄豆 1小把 辅料 葱白1个生姜2-3片大蒜1-2瓣料酒2勺盐1-2勺 黄豆 猪脚汤 的做法 1.猪脚 泡30分钟左右（家里没有新鲜的猪脚，这个是 -
笋干菜蚕豆汤的做法
现在阿拉宁波这里有这个 蚕豆 了，所以在上市的时候也会买一点回来吃，蚕豆剥壳以后配上笋干菜做汤味道鲜美，这是阿拉宁波人的吃法，但不要做咸了。。。 主料 蚕豆500克笋干20克 辅料 油适量盐适量 味精 适量 笋干菜蚕豆汤的做法 1.食材：蚕豆、笋干菜 2.将 -
西施荠菜豆腐羹的做法
荠菜 所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过 豆腐 ，胡 萝卜 素含量与 胡萝卜 相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。 主料 豆腐(内酯)300克荠菜100克肉丝50克 辅料 食盐3克 味精 1克 高汤 800毫升植物油10毫升淀粉25克 西施荠 -
清补猪骨展汤的做法
清補涼除了可以 煲 湯，還可以用來煲 糖水 也是很不錯的。 主料 清補涼湯包材料1包(180g)有以下材料：共180g2人份量 辅料 薏米 適量蓮子適量淮山5－6片 百合 適量茨實適量沙參少許玉竹少許蜜 枣 2颗 清补猪骨展汤的做法 1.準備好材料，清洗乾淨後，湯料可以 -
萝卜豆腐汤的做法
过了一个冬天，大吃大喝的结果就是貌似又长胖了。春天来了，夏天不远了，对身材的要求也高了。所以晚上，我都会吃得清淡点。今天这道 萝卜 豆腐 汤就特别清淡，搭配蘸水，也很美味哦。 主料 豆腐(北)568克 白萝卜 720克 辅料 盐5克油泼辣子18克 酱油 15克 醋 -
海参猪尾巴养生汤的做法
海参 猪尾巴 养生汤。海参补肾益精，调节 血 脂血糖，抗肿瘤，阴阳双补；猪尾巴补腰力益骨髓含丰富胶原蛋白； 花生 增强记忆降低胆固醇。 主料 海参4条猪尾巴1条 辅料 莲 藕 1根花生1把胡 萝卜 1根盐适量姜适量 海参猪尾巴养生汤的做法 1.海参清洗与泡发：将 -
番茄蛋汤的做法
番茄具有清热生津、养阴凉 血 的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好效果；还会增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复，另外所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。 主料 番茄2个 辅料 盐适量油适量 -
芦笋亚麻籽油南瓜浓汤的做法
很荣幸能试用内蒙古三宝之一的格琳诺尔亚麻籽健康油。具有“钻石品质”的亚麻籽油有着金色、清香、微苦的感官特点，烹饪各类美食，不仅带来了健康，还享受了美味~呈上一款用格琳诺尔亚麻籽油烹饪的一道 芦笋 南瓜 浓汤，时尚清新。甘甜味美的亚麻籽油南瓜浓 -
豆腐青菜羹的做法视频
豆腐 青菜 羹 的材料：豆腐，青菜，姜末，盐，骨汤，小粉 豆腐青菜羹的做法： 1.很细、很嫩的青菜一小把洗净备用， 嫩豆腐 一块 2.将青菜都切细，豆腐切很小的小丁状 3.坐锅倒骨汤或者清水烧开后先放入青菜煮熟，然后在加入豆腐，之后调入一些小粉，最后加入 -
银耳汤的做法
银耳 属于真菌类的食用菌，也是一种老幼皆宜的滋补品，适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。 银耳汤 对我们的身体有很多好处。 主料 银耳50克 枸杞 子15克 百合 5克 红 枣 15 -
双豆土茯苓猪骨汤的做法
春季是万物复苏的时节，此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。这款双豆土 茯苓 猪骨汤，一家大小都合适，你可不能错过! 主料 红菜豆40克 猪骨头 500克赤 小豆 25克陈皮1块茯苓30克 辅 -
汤种挤挤面包的做法
早餐 需要多种营养，美味需要多种变化！ 面包 一直是个人比较喜欢的选择，自从接触了 烘焙 才知道一个小小的变化都影响着面包的口感和味道。汤种做出的面包比起直接法.. 汤种挤挤面包用料工具 主料：汤种高粉(25g)汤种水(125g)高粉(385g)低粉(95g)细砂糖(100 -
花生绿豆猪蹄汤的做法
广东人爱汤 煲 汤是出名的，适当的食材搭配就是一道美味的汤。这一道 花生 绿豆 猪蹄 汤，先把猪蹄炒过，再煮2个小时，绿豆已经融进汤里，猪蹄也是软糯易嚼了，猪蹄蘸生抽蒜蓉酱热吃，汤汁放凉后则是猪蹄冻了，可以直接吃，也像 皮冻 一样做 包子 馅，很美味 -
竹蔗马蹄胡萝卜骨头汤的做法
天气热，想喝点汤，于是买了带肉 脊骨 骨头回来煮个清淡的汤。如果用普通的锅，带肉的骨头要熬1-2个小时才好吃，而且还得随时关注火候，后面小火慢炖。 主料 脊骨636克马蹄172克竹蔗92克胡 萝卜 145克 辅料 姜5克葱5克水2000毫升盐适量 竹蔗马蹄 胡萝卜 骨头 -
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羊肉山药汤的做法
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷 视频 链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUwNjE3OTk4NA==.html 主料 羊肉 300克 铁棍 山药 200克 辅料 生姜10克 红 枣 12克 党参 3克黄芪3克麦冬2克 桂圆 干3克 鸡精 3克葱花1克 羊肉山药汤的做法 1.羊霖肉1 -
酸梅汤的做法
酸梅汤 已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一。商周时期，我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。我们喝的酸梅汤配方源于清宫御茶坊。清朝时，酸梅汤风行于宫闱，其中特别受到乾隆皇帝的喜爱。 酸梅汤如此风靡清宫是有原因的。满 -
春天的美味-槐花汤的做法
春天难得的美味， 花生 碎的香脆加槐花的清香让人吃了一碗还想另一碗，哈哈！一个吃货的境界！ 主料 槐花（油煎）200克面粉40克油10克花生仁(生)20克 辅料 盐2克 鸡蛋 2个水4碗 春天的美味---槐花汤的做法 1.新鲜槐花提前煎好（洗好的槐花粘好干粉在油中煎至 -
菠萝花生汤的做法
小時候的味道，想了很久才想起來的 主料 花生 仁(生)200克菠蘿半個 辅料 冰糖50克 菠萝 花生汤的做法 1.花生仁用沸开的水泡五分钟，然后去掉膜，加入適量清水用高压锅煮十五分鐘，喜欢一点的可以煮二十分鐘 2.菠蘿去皮切小塊，泡鹽水十分鐘 3.準備好冰糖 4.