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  • 长瓜圆蛤汤的做法

    长瓜圆蛤汤用料工具 主料:长瓜(280克)圆蛤(335克)辅料 料酒(适量) 盐(适量) 味精 (适量) 厨具: 炒锅分类 家常菜 热菜清淡煮十分钟简单难度 长瓜圆蛤汤的做法: 1.食材:长瓜、圆蛤(已清洗) 2.将长瓜去皮清洗一下。 3.放在案板上切开。 4.烧锅倒油烧热,下
  • 花菜浓汤的做法

    老爸喜爱吃西餐,特别是老上海天 鹅 阁的 奶油 蘑菇 浓汤,可老妈擅长中餐不会弄这些洋玩意儿,所以老爸每次打西餐牙祭总得要去天鹅申阁报道。早上去菜场买菜,看到有机 花菜 挺水灵,一直习惯 培根 炒花菜,突发奇想着可以用上料理机做一个花菜浓汤给老爸尝
  • 杨梅双仁汤的做法

    杨梅 双仁汤的做法 现代人工作压力大,总是感觉胸口闷,也没什么胃口,这个时候喝上一碗酸酸甜甜的 糖水 ,可以健脾开胃、促进食欲哦。小编今天推荐的是杨梅双仁汤,感兴趣的朋友,一起来看看吧。 营养价值: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生
  • 甘蔗马蹄炖葡萄干的做法

    甘蔗 马蹄炖 葡萄 干 的做法 秋冬季节人容易口干舌燥和上火,今天小编为大家介绍的甘蔗马蹄炖葡萄干,甜而不腻,具有生津止渴,甘凉滋润的功效,可缓解干燥不适感。做法简单,食材常见易买,赶快学起来吧。 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡
  • 银耳橘子汤的做法

    银耳 橘子 汤的做法 银耳橘子汤是一道香甜美味的甜汤,银耳雪白软糯;橘子清香诱人、酸甜适口;二者搭配在一起熬煮出来的汤,绝对是滋阴润肺的佳品,如此靓汤,千万不要错过哦。 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、维生素B、C、D、胡 萝卜 素、粗纤维、胶质、
  • 红薯红豆汤的做法

    红薯 红豆 汤的做法 红薯本身带点甜味,很适合用来煮汤;红豆是一种营养高、功效多的杂粮,很多人都喜欢吃,尤其是女性朋友;今天小编给大家分享的是红薯 红豆汤 ,营养又美味,千万不要错过哦。 营养价值: 蛋白质、淀粉、多种维生素、糖分、果胶、胡 萝卜
  • 孕妇菜谱蕃茄鱼头汤的做法

    蕃茄含有丰富的茄红素, 鱼头 有补钙的食用功效,用蕃茄煮的 鱼头汤 ,不但营养丰富,有开口味的作用。孕妈妈多喝鱼头汤,可令宝宝更加聪明。 主料 鱼头1个蕃茄3个 辅料 植物油6克姜1块 精盐 3克葱1根 #孕妇菜谱#蕃茄鱼头汤的做法 1.鱼头洗干净用姜片腌15分
  • 微波油豆腐粉丝汤的做法

    有时候买 豆腐 会多买一些,留出一块炸一些 油豆腐 (我们东北叫豆腐泡),冷藏或者冷冻,无论是用来炖菜还是切碎做馅都非常适合,煮一下做成汤,油豆腐里面会有饱满的汤汁,非常好吃。不爱开火的时候放入 微波炉 里加上 高汤 或者水,只需一会功夫就能喝到
  • 潮汕牛肉丸粿条汤的做法

    每种食物都有自己的脾气,不同产地的米、不同河流的水制作而成的粿条都可能不具“潮汕味道”。但这都无所谓,反正很多人都是“粿条”“ 河粉 ”傻傻分不清楚的。 作为一个肉食动物,最不能忍受的不是走进一家潮汕原味汤粉店,粿条被河粉替代,而是河粉里面零
  • 灵芝瘦肉汤的做法

    因为搬离了家里 所以饮食健康最让家人担心的 老妈经常让我 煲 汤 煲这煲那 最为经常的是 灵芝 汤 于是,昨天休息在家就弄起了这道汤 妈妈一边教,一边做 得以完成 好喝 这汤是美颜解毒的 适合这燥热的季节喝 女孩子更应多喝 主料 瘦肉3两灵芝几小块 辅料 枸
  • 幼儿3岁菜谱:紫菜蛋花汤的做法

    紫菜 富含蛋白质和碘、磷、钙等,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,小孩子常吃可以补充微量元素,增强免疫功能。 主料 紫菜5克 鸡蛋 1个 辅料 番茄1个 香菜 2克葱1克姜1克植物油5克香油3毫升盐1克水淀粉少许 #幼儿3岁菜谱#紫菜蛋花汤的做法 1.准备好材料,
  • 肉丸西兰花鲜汤的做法

    宝宝不是很喜欢吃肉,但是做了这个他特别爱吃 肉丸 西兰花 鲜汤用料工具 主料:瘦肉(适量)西兰花(适量) 大米 (适量)辅料 盐(少许) 花生 油(少许) 酱油 (少许) 生粉(少许)葱花(少许) 厨具: 搅拌机、煮锅分类汤 羹 咸鲜煮三刻钟普通难度 肉丸西兰花鲜汤的做法
  • 杨梅桂花汤的做法

    杨梅 桂花 汤的做法 杨梅桂花汤,夏日清凉饮料,充满着杨梅和桂花的天然香味,有消暑、解渴、生津之效。此汤在家就可以轻松做成,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷
  • 蘑菇海鲜浓汤的做法

    蘑菇 海鲜浓汤的做法 蘑菇海鲜浓汤是很多人喜爱的食物,它不仅营养丰富,而且味美鲜甜,做法也很简单哦,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、胡 萝卜 素、DHA、糖类、粗纤维、钙、钠、镁、钾、磷、铁
  • 黄瓜鸽蛋汤的做法

    黄瓜 鸽蛋汤的做法 黄瓜鸽蛋汤是一道营养丰富的 家常菜 ,黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素,性凉味甘,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛,特别适合在夏天食用。下面我们一起来学习下此汤的做法吧。 营养价值: 蛋白质、多种维生素、糖类、
  • 不一样的罗宋汤的做法

    【 紫甘蓝 】紫甘蓝的营养丰富,其中花青素和叶酸含量是任何蔬菜都很难企及的,维生素C也是同等重量的柑橘的两倍。 【 西红柿 】番茄中的“番茄素”,有抑制细菌的作用;富含胡 萝卜 素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多
  • 萝卜丝大虾汤的做法

    用 微波炉 做菜早些年就流行的,我使用微波炉做菜已有20多年的历史了,就这套微波炉碗还是1995年买的,一直使用至今还在为我服务呢。这次获得美的微波炉EG720KG3系列的试用,真是满心的欢喜,因为我的微波炉最近总闹毛病,一直没咋用,新的微波炉来了该让它
  • 鱼头豆腐汤的做法

    豆腐 和鱼是很搭配,滚出来的汤水鲜美,汤水奶白色的特别美味。撒上 香菜 还能清热的功效。 主料 鱼头 1000克豆腐3块 辅料 姜2片香菜20克食盐3克 胡椒粉 2克 鱼头 豆腐汤 的做法 1.准备材料:豆腐切小块,鱼头去腮刮净鱼鳞,冲洗干净 2.炒锅烧热油,爆香姜片
  • 微波炉版灵芝炖鸡的做法

    乌鸡 性平味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。常使用乌鸡,可提高生理机能,延缓衰老、强筋健骨。 主料 灵芝 30克 山药 1段乌鸡250克 辅料 葱1根生姜1块料酒1汤匙盐适量 胡椒粉 2茶匙白 醋 适量 微波炉 版灵芝 炖鸡 的做法 1.主要食材备齐; 2.
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