如何做汤羹?汤羹做法大全

玉米须瘦肉汤的做法玉米须瘦肉汤中含有大量的营养保健物质，具有利尿通淋、降压降脂的功效，做法也很简单，下面小编就跟大家分享下玉米须瘦肉汤的具体做法，千万不要错过哦。营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、生物碱、维生素C和K、糖类、有机酸、黄

苦瓜菊花猪瘦肉汤的做法苦瓜菊花猪瘦肉汤对预防高血压、高血脂、中风等有效。尤其是此汤有消燥解毒、清热明目的功效，对炎热夏季因燥热、失眠引起的视目蒙眬、风热赤眼等十分有效。营养价值：蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、E、磷、钾

茅根马蹄猪展汤的做法白茅根，性寒、味甘，用来煎汤可清热利尿；猪展肉就是猪的小腿肉,表面看有很多白色的筋腱,用来煲汤会很滑；马蹄又名荸荠，具有皮

陈皮暖胃肉骨汤的做法陈皮暖胃肉骨汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系，不仅可以补充能量，还可以促进排气，是居家必备的靓汤，如此靓汤，怎能错过？营养价值：蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、骨胶原、骨粘蛋白、钙、铁、磷等多种营养元素

洋葱生姜汤的做法洋葱中还有多糖类的丰乳醣，具有增进记忆力的好处，此外在患感冒的初期将洋葱切块，并和生姜汤一起煮，喝下汤汁，让身体出汗，有退烧散寒的功效哦。营养价值：蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾、铁、磷食疗功效：

柴胡枸杞子羊肉汤的做法中药柴胡、枸杞子和羊肉一起熬煮的汤鲜美入味，实为冬令滋补佳肴，在工作繁忙了一周，不妨周末在家动手为自己送上一锅柴胡枸杞子羊肉汤，好好犒劳自己吧。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维

昨天和朋友说今天ms微信头条要写翻山越岭只为送你一壶亲手煲的老鸭汤！结果却被朋友嘲笑索：异地恋那得多深的感情才会千里外送老鸭汤，只听说过千里送x 没有听过千里送老鸭汤，再说到了都得臭了呢~ 哼！你是有多看不上异地恋！你是多低估保温壶？你是多

白灼个虾后，吃了虾身，发现给虾头好浪费，于是大加利用，成就了这道汤，酸酸鲜鲜超好喝。主料虾400克冬瓜 400克番茄1个辅料盐、油适量水400毫升葱1根番茄冬瓜海鲜汤的做法 1.将番茄去皮切块、冬瓜切片（稍微厚点才好吃）后，用少许热油倒入香葱炝锅后

好久没有烧海带吃了，今天烧个海带汤主料海带200克冬瓜 250克辅料水适量亚麻籽3克五香粉2克盐6克鸡精 3克海带冬瓜汤的做法 1.冬瓜 2.去皮切籽，然后切片 3.锅里加入油加入葱姜炒香 4.然后加入海带 5.快速炒三分钟 6. 然后加入水 7.水钙过海带 8

娃娃菜大虾汤的做法这道菜味道非常的鲜香，带着丝丝的辣味，非常的爽口。娃娃菜和虾仁搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强身体免疫力。做法非常简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。营养价值：蛋白质、胡萝卜

杨桃桂圆甜汤的做法杨桃性寒、味甘酸，用来煲汤非常好喝，再搭配桂圆、麦冬、天冬等材料一起煲出来的甜汤，非常适合在夏季食用，可清热利水、养心安神，做法也比较简单，跟着小编一起来看看吧。营养价值：蛋白质、糖类、多种维生素、钙、铁、钾、镁

佛手胡萝卜马蹄汤的做法今天小编给大家推荐的是佛手胡萝卜马蹄汤，这道汤营养丰富，还可起到疏肝和胃、行气止痛的作用，非常适合在春夏季食用，还在等什么呢？赶快学起来吧。营养价值：蛋白质、碳水化合物、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖类、粗纤维、

玉米须蛤蜊汤的做法玉米须蛤蜊汤是一道味道鲜甜的菜肴，蛤蜊本身的味道就很鲜美，所以无需再添加味精，玉米须用来煲汤，味道甜丝丝的，玉米须蛤蜊汤做法也很简单，赶快跟着小编一起来看看吧。营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和K、糖

黑豆益母草瘦肉汤的做法长夏是指从立秋起至秋分，亦有指从暑热起直至暑热结束为止。女性在这漫长的盛夏秋暑时更易引发一些毛

佛手柑老鸭汤的做法夏天天气炎热，多喝点汤品有利身心健康，现做一道夏日靓汤——佛手柑老鸭汤。这道汤营养丰富，还可起到止咳化痰、清热疏肝的作用，还在等什么呢？赶快学起来吧。营养价值：蛋白质、碳水化合物、维生素B、C、E、钾、钙、磷、铁、铜、

柴胡苦瓜瘦肉汤的做法柴胡苦瓜瘦肉汤非常适宜夏天喝，此汤味苦甘、清润，具有透热解表、止咳化痰的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，此汤的具体做法和功效是什么呢？跟着小编一起看看吧。营养价值：蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、E、磷、钾

西红柿豆芽猪骨汤的做法春天是维生素B2缺乏症的多发季节，这个时候多吃些黄豆芽和猪骨汤可以有效地防治维生素B2缺乏症，西红柿富含维生素C，汤中加入西红柿还能增添天然的酸意与清香。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、胡萝卜

三七木耳乌鸡汤的做法气血虚弱时，若欠进补，就会脾肾两虚、面黄乏力。要想调理好身体，就应经常饮用滋补汤水。三七木耳乌鸡汤有强心补血、活血通络的功用，能补益身心，神采再现。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素B、E、糖类、胶质、皂苷、钙、磷

山药牛腩汤的做法秋冬季节人体需要更多的能量抵御寒冷，这时候来一碗汤汤水水的再舒服不过了，山药牛腩汤就是很好的选择，保证吃好喝好还不担心长肉肉哦！赶快来试试吧。营养价值：蛋白质、维生素A、B、C、E、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、锌、钾、磷

马齿苋杏仁瘦肉汤的做法马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10~30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。将马齿苋和杏仁、瘦肉一起煲汤，具有清热利湿、消炎杀菌的功效。营养价值：蛋白质、碳