杨梅桂花汤的做法

杨梅桂花汤的做法

杨梅桂花汤的做法

杨梅桂花汤，夏日清凉饮料，充满着杨梅和桂花的天然香味，有消暑、解渴、生津之效。此汤在家就可以轻松做成，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。

营养价值：

蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷

食疗功效：

开胃消食、促进食欲、除烦解渴

适宜人群：

尤其适合营养不良、不思饮食、免疫力低下等症

杨梅桂花汤所需材料

主要食材：杨梅 ( 100克 )桂花 ( 50克 )辅助佐料、白糖 ( 少许 )

杨梅桂花汤的做法

1、将杨梅洗净，锅中下水，倒入杨梅、桂花煮沸。

2、在锅中加少许白糖，盛出待凉即可。

杨梅桂花汤的功效与作用

1、杨梅具有生津解渴，和胃消食；可用于治疗烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃以及解酒。

2、桂花具有养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状，可治十二指肠溃疡、胃寒胃疼、口臭、视觉不明的功效。

3、杨梅桂花汤此汤具有开胃消食、促进食欲、除烦解渴、养颜美容、舒缓咽喉的功效。