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小吃香蕉燕麦球的做法
6张图片 “ 一款简单快手的小甜品,香蕉燕麦球。香蕉营养丰富,老少皆宜,且有清热润肠,缓和紧张情绪的功能。燕麦低糖高能量,营养丰富,可降低胆固醇。这两种食材加上红糖,是非常适合女性食用的,用来做闺蜜小聚的甜点最好不过了。 ” 食材明细 香蕉 2根
小吃小熊山药糕的做法
1张图片 “ 这个小熊山药糕,是零添加的,原味的,主要是为小宝的点心准备的,看到这小熊,小宝都迫不及待了,差点照片都拍不成~~ 山药:营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热
小吃咯吱盒儿的做法
2张图片 “ 玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心
小吃东北包饭的做法
1张图片 “ 这个菜,是北方人的最爱,它真的是太好吃了,南方的朋友可能不太喜欢吃,我听说南方人不吃生的蔬菜,说到这就多说两句哈,在酒店打工时,酒店的员工山南海北的,都是年轻人,看他们吃饭可真的是太有意思了,我们北方的小伙伴总是取一颗大葱,叨一
小吃自制粉肠的做法
1张图片 食材明细 猪肉 500克 盐 28克 五香粉 5克 肉蔻粉 1克 酱油 30克 玉米淀粉 130克 花椒水 400克 葱末 30克 姜末 10克 香油 20克 白糖 适量 茶叶 适量 五香 口味 煮 工艺 一小时 耗时 普通 难度 自制粉肠的做法步骤 1.将猪肉肥瘦分开切成细条,将瘦肉用
小吃多彩汤圆的做法
1张图片 “ 冬至啦,祝亲们节日快乐!我们这里的习俗冬至是要吃汤圆的,吃过汤圆之后就代表长大一岁了~~~ ” 食材明细 糯米粉 适量 可可粉 少许 抹茶粉 少许 粉色食用色素 少许 红薯泥 适量 开水 适量 白砂糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度
小吃炸年糕的做法
1张图片 “ 在学校的门口,有很多烧烤的小摊,儿子看到了,总是眼馋,小孩子,看着,总想吃的,可我总是不放心这些的卫生,既然这样,那就自己家炸,调料也可以随心所欲,咸的、甜的~~~ ” 食材明细 年糕 4条 红糖 2勺 茶油 5勺 甜味 口味 炸 工艺 半小时
小吃健脾益肾栗子羹的做法
1张图片 “ 板栗被称为“补肾之王”,能养胃健脾,补肾强筋。现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。但是,中老年人需注意,栗子是一种低蛋白、低脂肪、高糖分的食物,10克栗子相当
小吃酥炸鱿鱼圈的做法
1张图片 “ 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作
小吃【哈尔滨】光头饼的做法
2张图片 “ 哈尔滨人喜欢吃“光头饼”的居多。“光头饼”早些年前在哈尔滨是一种很奢侈的点心。“光头饼”味道和口感都很独特。它不但有面粉的香味,而且夹杂一股豆油的香气和淡淡的甜味。老光头饼是用老面发酵做的,还会放一些食用面碱。刚出炉时薄薄的一层
小吃糯米藕的做法
1张图片 “ 莲藕受到很多中国人的喜爱,不仅仅是由于它香美味,同时也由于它出淤泥而不染,在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。经常服用对于女性具有很好的调养作用,特别是对于改善气色效果非常的好。糯米藕甜糯可囗,炖制的汤汁营养丰富,一藕两吃,
小吃米酒的做法
1张图片 食材明细 圆糯米 750克 米酒曲 1颗 甜味 口味 蒸 工艺 数天 耗时 简单 难度 米酒的做法步骤 1.将糯米洗干净,放入无油的容器进行浸泡24小时,每8小时换一次水 2.将米泡至用手一撮即可碾碎即可 3.将翻拌糯米的容器和发酵用的容器,勺子用洗洁精洗干净并
小吃花生酥糖的做法
1张图片 “ 花生酥糖是河北唐山的一种传统小吃,口感香酥,不沾牙,非常好吃。今天我就学的做了点,发菜谱就当现学现卖吧?? ” 食材明细 花生 180克 白糖 260克 麦芽糖 50克 水 适量 甜味 口味 拔丝 工艺 数小时 耗时 高级 难度 花生酥糖的做法步骤 1.花生放
小吃香干蒿菜馅春卷的做法
3张图片 食材明细 春卷皮 105克 香干 115克 蒿菜 270克 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 香干蒿菜馅春卷的做法步骤 1.食材:春卷皮、香干、蒿菜(已清洗焯水并挤干水分) 2.将香干放在案板上切碎,待用。 3. 将收拾好的蒿菜放在
小吃胡萝卜肉末馅春卷的做法
3张图片 食材明细 春卷皮 100克 肉末 120克 胡萝卜 105克 香葱 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 胡萝卜肉末馅春卷的做法步骤 1.食材:春卷皮、肉末、胡萝卜(已清洗去皮)、香葱 2.将胡萝卜用擦菜板擦碎在大盘中
小吃柚子皮糖的做法
1张图片 “ 喜欢吃柚子,以前经常吃完柚子就把皮扔了有点浪费了试着做了一次柚子皮糖还不错。,蜂蜜柚子糖做法非常简单,由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高,蜂蜜柚子糖将这两种功效很好的结合起来,其味道清香可口,柚子味甘酸、性寒。 柚子具有除痰治、
小吃芝士焗红薯的做法
2张图片 “ 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种
小吃脆皮炸鸡的做法
1张图片 “ 闲来无事做个脆皮炸鸡吃 ” 食材明细 鸡腿 3个 面包糠 适量 薯片 适量 盐 适量 花椒粉 适量 姜粉 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 葱段 适量 咸鲜 口味 炸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 脆皮炸鸡的做法步骤 1.所有食材备齐 2.用牙签在鸡腿上扎些小眼,
小吃黑米醪糟的做法
4张图片 “ 醪糟,用蒸熟的江米(糯米)拌上米酒曲(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟等等。 醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、
小吃烤香蕉片的做法
5张图片 “ 香蕉的营养非常丰富,含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。烤香
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