热菜菜谱热菜做法大全

常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。洋葱炒蛋用料工具主料：洋葱(1个)鸭蛋(2个)辅料厨具：炒锅分类咸鲜炒十分钟简单难度洋葱炒蛋的做法: 1.准备好原料：洋葱、鸭蛋。 2.将洋

这几天，人感觉有些累，也不太想做怎样复杂的菜，家里又只有我和儿子两个人，所以，又做了懒人饭。对于我来说，这样非常方便！对于儿子来说，超级喜欢这样的饭，经常缠着我做懒人饭。懒人饭这个名字还是他随便起的，结果一直就成为我家的美食之一。只要

下酒菜，友情的小船不再翻--下酒小菜素菜篇香卤油炸豆腐原料：豆腐800g 植物油500g 精盐 2茶匙老抽4茶匙八角两个桂皮适量肉蔻1个生姜20g 香叶适量香卤油炸豆腐的做法 1、豆腐切成一厘米厚的大片，入油锅小火煎炸。关于豆腐的煎炸有两种方式，这

雪里蕻蒸黄鱼的做法雪里蕻蒸黄鱼富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质和膳食纤维，是一道集美味和营养于一身的菜肴，做法也很简单，感兴趣的朋友们，赶快学起来哦。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素B、C、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁食疗功效：

香煎带鱼的做法带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有大量不饱和脂肪酸，是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质，多食对人体很有好处。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素B、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、碘食疗功效：健脾开胃、均衡营养、暖胃补气、健

芹王熘青鱼的做法芹王熘青鱼具有补充营养、防治便秘的功效，此菜鱼肉鲜香，芹菜脆嫩、清爽利口，既营养又美味，赶快学起来吧。营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、E、钙、铁、磷、镁、锌、硒食疗功效：帮助消化、利尿通便

玉米炒土豆的做法玉米炒土豆，营养十分丰富，土豆是调和脾胃的“高手”，玉米是粗粮中保健佳品，同时能加强肠胃蠕动，帮助消化。此菜做法简单，是老少皆宜的一道菜肴。营养价值：蛋白质、淀粉、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、糖类、钙、铁、钠

吃龙虾的季节，吃货们赶紧行动吧，自己制作，吃得放心又开心主料小龙虾 1000克辅料干辣椒 20克丁香5克草蔻2颗白芷10克桂皮5克葱10克麻椒30克蒜3颗姜10克冰糖15克茴香 10克香叶6片色拉油300毫升麻辣小龙虾的做法 1.按照上述列表配置调料。 2.将小龙虾

天气见热，凉拌菜渐渐的端上餐桌，凉拌土豆丝每家做法各有所长，但是有大相径庭，按照自己的口味不断调试总会找到属于你的家庭味道。我今天拌的这个是有点微微麻辣的那种，喜欢麻味儿的还可以加点麻椒。调料中加了一点点白糖增加鲜美的味道，脆脆的。

西葫芦银鱼炒蛋用料工具主料：银鱼(250克)西葫芦(半个)辅料香芹叶子(少量)草鸡蛋 (4个)葱(适量)姜(适量)食用油(适量) 厨具：无分类咸鲜炒十分钟普通难度西葫芦银鱼炒蛋的做法: 1.所有食材洗净，准备好。 2.西葫芦切丝，芹菜叶子切丝，葱姜切丝。

今天做个既简单又营养的炒菜，美味、下饭。豉香虾仁炒蛋用料工具主料：鸡蛋 (2个)虾仁(80克)辅料油(适量)料酒(适量) 蚝油(适量) 豆豉 (适量) 大蒜(适量)葱(适量) 厨具：炒锅分类荤菜常见菜式家常菜热菜咸鲜炒十分钟简单难度豉香虾仁炒蛋的做法:

儿子很喜欢吃蛋炒饭，配个紫菜虾皮汤他就感觉很满足了，所以有时我会故意前一餐多烧一点饭，然后用冷饭来做蛋炒饭。蛋炒饭看过有很多做法，先炒蛋的、蛋液先和米饭拌匀的……而我家的蛋炒饭推崇简单又不失美味，其实说到底儿子爱吃就好。考虑到食

土豆烧牛肉应该都吃过吧，可是牛肉里加了番茄还是第一次烧，味道比想象中的要好吃多了。主料牛腩 500克土豆2个番茄1个辅料葱3棵黄酒1汤勺红枣 5个姜5片冰糖适量八角 2个老抽1勺盐适量土豆烧牛肉的做法 1.牛腩放入清水中，泡出血水 2.将牛腩切成

糖醋黄鱼的做法黄鱼肉质鲜美，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质，营养十分丰富。糖醋黄鱼是上海，江苏南通等地的汉族名菜，此菜金红，香脆、甜酸，具有开胃消食的功效。营养价值：蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、B2、E、钙、铁、锌、磷食疗

小油菜金针菇沙拉的做法油菜金针菇沙拉清爽适口但又不失鲜美。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其更加爽脆，再配以应季的小油菜，最后用料汁调匀即可。做法非常简单，赶快学起来哦营养价值：蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、胡萝卜素、膳食纤维、

小孕妇自己做的，调味料只有盐，番茄酱都没用，纯西红柿熬制，虽然我拍的样子不好看，但健康又美味。主料西红柿2个芝士年糕 12个辅料大蒜瓣2个茄汁芝士年糕的做法 1.芝士年糕一袋，取能吃完的量化冻，煮熟。 2.年糕煮熟后捞出用冷水浸泡，防止黏

西兰花沙拉的做法炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如凉拌菜、沙拉之类。今天小编推荐的是“西蓝花沙拉”这道菜，由西兰花、洋葱和西红柿搭配而成，颜色五彩缤纷，味道丰富，营养更是均衡，赶快来试试看吧。营养价值：蛋白质、膳食纤维、胡

看到这个菜名再看看材料大家都会问：鱼香肉丝咋没有鱼？答案在这里：相传很久以前在四川有一户生意人家，他们家里的人很喜欢吃鱼，对调味也很讲究，所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女

今天头一次炒，就在我收拾厨房的时间，俩孩子一人吃了三碗饭，菜也都吃没了，可见还是不错哒哈哈。丝瓜炒蛋用料工具主料：丝瓜(2-3根) 鸡蛋 (2-3个)辅料生抽(适量)葱(适量)盐(适量)白糖(少许) 厨具：炒锅分类清淡炒半小时简单难度丝瓜炒蛋的做法: 1.

此到素菜灵感来源于经典粤式家常菜，梅菜扣肉。通过处理，让冬瓜做出做出五花肉的视觉享受。虽没有了五花肉的肉香，但蒸制过的冬瓜吸收了梅菜的酱香，对于在酷暑的人来说也是一大乐事。下面我们就来看看这道素扣肉是肿么炼成的。主料冬瓜500