如何做汤羹?汤羹做法大全

清炖排骨，将猪肋排和白萝卜一起炖煮，味道鲜美、营养丰富，可补肾养血，滋养脾胃，润泽皮肤，用米家4L电饭煲慢炖更省事，汤汁清澈透明，不油不腻。清炖排骨食材介绍猪肋排300克，白萝卜 150克，葱段20克，姜片10克，花椒 5克，枸杞子10

雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用。。。雪燕桃胶皂米羹食材介绍冰糖20g，雪燕6g，水适量，皂米6g，桃胶5g，雪燕桃胶皂米羹的做法步骤 1、材料准备好 2、雪燕

软嫩细滑的鸡蛋羹，再奢华的来一勺肉沫，这个口感和味道是多么勾人

前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面抢红包拼RP收获一个他们公司以前的出口尾货——凯得宝18cm小砂锅,这个砂锅小巧可爱，用来做一人份的《鱼鲜营养汤》最合适了。美食因人而异，唇齿间留下的味道，会让你一辈子记住，吃什么不重要，重要的是讲究，而不将就

“我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美

鲜嫩的春笋搭配排骨，慢火煲出的汤味道鲜美，营养丰富。加了几朵自己晾晒的干香菇，味道鲜上加鲜，营养也更加均衡。春笋排骨汤，食之既满足味蕾，也滋补了身体。春笋排骨汤食材介绍春笋250g，排骨500g，香菇50g，盐适量，白胡椒粉适量，枸

广东的汤讲究原汁原味，熬一锅汤除了基础食材就是盐，有时候加生姜去腥，保鲜。对于上班族来说，熬老火汤，没有那么多时间，滚汤也是粤菜汤中举足轻重的地位，保持了原汁原味的惯例。丝瓜肉片汤，用时少，鲜甜美味。丝瓜肉片汤食材介绍丝瓜1根，猪

家人都爱喝汤，这是一道简单美味又营养的汤。。。羊尾笋龙骨汤食材介绍羊尾笋100克，龙骨330克，料酒适量，盐适量，味精适量，羊尾笋龙骨汤的做法步骤 1、食材：羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分撕开切段）、龙骨（已清洗焯水） 2、将已焯好的龙骨和切

味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。莲藕脊骨汤食材介绍脊骨400g，莲藕1节，盐适量，姜适量，莲藕脊骨汤的做法步骤 1、准备好所有材料 2、把脊骨倒入锅里焯水，加少许料酒去腥 3、捞出冲洗干净，沥干水备用。 4、莲藕去皮，切块备用。姜拍扁 5、把

薏米的功效：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药。薏米黄芪老鸭汤是一

这两天下雨，儿子感冒刚刚好，胃口不大好，做了番茄疙瘩汤，酸酸甜甜，又好消化，孩子吃得很开心。番茄疙瘩汤食材介绍鸡蛋 1个，番茄1个，面粉 70g，食盐适量，糖1小勺，麻油2滴，胡椒粉 1/4勺，番茄疙瘩汤的做法步骤 1、番茄洗净，顶部打十字刀。

枇杷上市了，看到这新鲜的本地枇杷买回来炖个糖水，清心润肺。冰糖雪梨炖枇杷食材介绍雪梨1个，枇杷几个，冰糖1块，枸杞几粒，清水适量，冰糖雪梨炖枇杷的做法步骤 1、准备材料。 2、雪梨削皮去掉中心的核并切块。 3、枇杷剥去外皮后同样把核取出

北方春天的早晨起来感觉有着丝丝的凉意，来碗快手的羹汤温暖滋润一下吧培根丝瓜玉子羹食材介绍培根2片，丝瓜150g，玉子豆腐 5个，盐1勺，水淀粉10g，香油1勺，胡椒粉少许，姜末1勺，食用油1勺，培根丝瓜玉子羹的做法步骤 1、食材图 2、丝瓜削

据《本草纲目拾遗》中记载: 海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。海参鸡汤，高营养地补起来~ 海参鸡汤食材介绍白条鸡1只，海参3只，姜

皂角米桃胶红薯甜汤食材介绍皂角米适量，桃胶适量，红薯一个，冰糖适量，皂角米桃胶红薯甜汤的做法步骤 1、皂角米和桃胶用水泡12小时以上 2、其间几次换水，仔细清理杂质，泡好后的桃胶是原来的15倍 3、放人炖盅炖三个小时，放入红薯、冰糖再炖二十

花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤！猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。花生：含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗

冬阴功汤又译为酸辣虾汤，是一种东南亚菜，在泰国餐馆都可以吃到，是一种特别棒的开胃菜！冬阴功汤食材介绍虾250g，花蛤 250g，西红柿一个，食用油适量，香茅适量，辣椒适量，柠檬叶几片，家乐酱2盒，良姜几片，椰子粉半包，青柠1只，冬阴功

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋加龙骨一起煲汤，成品清淡鲜甜，非常好喝。冬笋龙骨汤食材介绍冬笋

鱼胶就是花胶，也叫鱼鳔，现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以非常

好久没有用过菜籽油了，这次婆婆从老家带来一桶，用它炒菜真的是炒出奶奶味外婆菜的感觉哦。人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。由于