首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

厨艺 | 粤菜 | 鲁菜 | 川菜 | 闽菜 | 苏菜 | 浙菜 | 湘菜 | 徽菜 | 热菜 | 凉菜 | 汤羹 | 小吃 | 主食 | 面点 | 饮品 | 其它 | 技巧 | 视频 |

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤!

猪排骨:含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补的功效。

花生:含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。

花生排骨汤食材介绍

排骨600g,花生米两把,生5片,

花生排骨汤的做法步骤

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

1、花生洗净提前一晩用冷水泡发

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

2、排骨冲洗干净

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

3、把花生米、排骨、盐2勺、老姜片放入养生中、

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

4、选择煲汤功能、煲一个小时、(用沙锅一样的)

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

5、盛出

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的家常做法

6、好香呀、美美哒享用吧!