苏菜菜谱苏菜做法大全

再次证明一分钱一分货，无需提前腌制，也无需反复拍打，更不需要任何松肉粉，最简单的煎制就能锁住最真挚的那份猪的香味！它就是这么任性，它就是英国伯克郡黑毛猪（Berkshire Pig)，引入日本后，称之为黑豚（Kagoshima Kurobuta）主料猪扒（黑毛猪）2块

今天这道【蒜香带鱼】非常简单，调料用得真心少~~~ 今天这道【蒜香带鱼】省事，虽然写出来后，发现调料比之前的带鱼菜谱少不了多少，但做起来真没觉得用了多少调料~O(cap;_cap;)O~~~虽然调料少了，但是美味却并不打折扣~~~ 蒜香中辣口味，吃起来特别过瘾~~

春季的春笋和芦笋都非常的脆嫩，这是一道素菜，也可以说是春天的味道吧，用极具春天特色的春笋，搭配绿油油非常熟悉的防癌明星蔬菜芦笋。马上感受到春天的气息，视觉效果也极佳主料春笋4支芦笋6支辅料盐2克糖10克生抽10毫升老抽5毫升麻油5毫升双

酱香鸡腿，懒人电饭锅版，一个电饭锅就能做出美味的酱香鸡腿。简单好吃，且营养，不上火。很适合上班族。主料鸡腿2个辅料香菇 50克生姜5克沙姜2片八角 1个酱油 3毫升油5毫升盐4克料酒2毫升葱10克红枣 1克干贝 2克酱香鸡腿（电饭锅版）的做法 1.

一种对环境极为挑剔的鱼-瓦氏雅罗鱼,也就是当地人称之为华子鱼，被深深吸引的理有是：清蒸能最大限度保持它的鲜醇的原味,而做成红烧口味,也不复杂,只需油煎一下,再加调料烹制,鲜鱼们就带着鲜香味出锅了，真是名副其实的鲜美~ 主料华子鱼3条毛豆 100克辅

蒸蛋的小盆内壁抹上植物油防粘主料鸡蛋 6个皮蛋 3个辅料精盐适量料酒1小勺鸡精少许三色蛋的做法 1.准备食材 2.鸡蛋打入小盆，蛋清.蛋黄分开 3.蛋黄.蛋清打散 4. 松花蛋切片 5.蛋清.蛋黄分别放入精盐蛋清放入料酒倒入松花蛋搅拌 6.锅中水烧开，中

简单的家常菜。。。主料鸡架455克白菜 200克辅料油3汤勺料酒1汤勺生抽1汤勺盐1勺白菜煮鸡骨架的做法 1.食材：鸡骨架（已清洗剁开）、白菜（已清洗切开） 2.在锅中加入3汤勺油烧热，下入剁开的鸡骨架翻炒翻炒。 3.接着，加1汤勺料酒。 4.加适量的清

主料羊排 1斤洋葱 1个辅料植物油适量辣椒粉适量孜然粉适量蒜蓉辣酱适量料酒、盐适量黑胡椒、迷迭香适量孜然烤羊排的做法 1.小羊排洗净，加蒜蓉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香腌制1小时 2.洋葱切

家常的早餐主料米粉 100克鸡蛋 60克菜心 50克辅料油10克盐3克生抽2克菜心炒米粉的做法 1.米粉用清水浸软，约需要15-20分钟 2.准备好菜心和鸡蛋 3.菜心切段，洗净待用 4.起油锅 5.磕入鸡蛋煎至一面熟 6.翻过来煎另一面 7.盛起 8.放入菜心炒 9.盖上

听说西湖畔的梅花盛开空巷听说乍暖的春光早已一泄千里不是我畏瑟残寒更不是不爱徜徉春意全怪这一碗芋圆晶莹剔透甜甜糯糯太过诱人哪里有心思及其它我只是想凭爱意让芋圆私有三色芋圆用料工具主料：芋头 (300g) 紫薯 (300g) 土豆淀粉(90g)辅料南瓜 (300g)

粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。主料粉丝 150克腊肠 1条鸭蛋 1个辅料油3勺酱油 1勺盐1勺蚝油1勺葱1根

大爱咖喱的人，一定不要错过这款咖喱虾。主料虾280克洋葱半个咖喱咖喱40克辅料蒜3瓣料酒15毫升水80毫升姜丝少许咖喱虾的做法 1.准备材料。大虾洗净，控干水分，剪去虾须； 2.智能烹饪锅倒入油，加蒜片和姜片； 3.倒入虾和切片的洋葱； 4.把咖喱掰成小

实在是做不来汤汁清澈的花生蹄花。。。我爱酱油，爱浓油赤酱，照片不漂亮就不漂亮吧，吃着合口就行。过年时做完这一锅，七八个人几分钟见底，我只吃到几颗花生粒，今天特意又做了一锅。花生焖蹄膀用料工具主料：猪前蹄带肘子(一只)花生(200克)辅料姜片

脆嫩甘甜、爽口清新的春笋正是新鲜上市时素有“荤素百搭”盛誉的它无论是凉拌，煎炒，炖汤，清蒸或是红烧都很适合周日朋友小聚，就用这时令的上好食材成就了这道口感非常清淡的蒸菜清新爽口的春笋配上鲜嫩多汁的鸡蓉也特别适合眼下逐渐升高的气温

闷羊排主料羊排1斤辅料花椒 1小勺红辣椒 5个红糖1勺酱油 1勺油适量蒜1头闷羊排的做法 1.将羊排放入水中轻煮，将血沫撇去。 2.将油烧热，放入红糖，熟糖酱。 3.将羊排倒入糖酱中上色。 4.不停的翻炒羊排，使肉上色均匀。 5.用蒜、红辣椒、花椒爆锅

今天尝试了VH加热破壁料理机的加热菜单“浓汤”功能，做了《玉米银耳露》，全程制作时间为25分钟左右，先加热后搅打，成品细腻顺滑，加了银耳，口感更加浓稠顺口，玉米的清甜搭配银耳的粘稠，别有一番风味，趁热更好喝哦~一起来试试主料玉米粒120克银

油稍微多一点儿，虾可开背去虾线，放一点儿糖味道更佳。主料河虾500克辅料油2大勺食盐1小勺姜10克细香葱少许料酒1勺生抽1勺白糖1小勺油爆虾的做法 1.葱切小断 2.姜切片 3.锅内放油 4.爆香葱姜 5.放入虾在油中略炸 6.放入料酒，盐等辅料，少许生抽上色，

辣椒的辣加上鸡丁的鲜，不错的选择主料鸡胸脯肉300克杭椒 3根尖椒1根红尖椒1根胡萝卜 1根辅料食盐1勺白糖1勺生抽酱油 1勺葱段半根淀粉适量鸡蛋 1个甜不辣鸡肉丁的做法 1.鸡胸切丁，加入鸡蛋淀粉搅拌，腌制20分钟 2. 胡萝卜，杭椒，尖椒，切丁备

豆腐营养极高，素有“植物肉”之美称。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。这道锅巴豆腐，配以牛肉，营养丰富，味道鲜美，好吃又好做。主料牛肉250克豆腐1块洋葱半个甜椒1个辅料大葱1根小米辣3个味精 1/3匙料酒1匙花椒面1/3匙淀粉较多

我的最爱主料土豆 2个鸡腿 500克辅料葱花儿少许姜5片料酒1大勺盐2小勺蒜5瓣花椒 10颗左右土豆炖鸡腿的做法 1.将鸡腿洗干净，放入姜片，倒入料酒，然后焯掉血水。记得出锅的时候，用凉水再次冲洗。 2.将葱姜蒜辣椒切碎，准备花椒。 3.将土豆削皮