热菜菜谱热菜做法大全

近些年开始我不大喜欢青菜与肉混炒的吃法，基本都是青菜单炒，肉单做，可蒜苔如果不与肉同炒的话味道就会逊色不少，所以那段时间也很少吃蒜苔。最近又想起蒜苔炒肉是因为瘦肉可以补血，而平时我吃肉太少，常常是一碟素炒青菜配一碗米饭，这样我的贫血总是不

百合洁白如玉、肥厚甘甜，营养丰富，食用药用价值高，声名远扬。买了一小盒百合，做清淡爽口的一道小炒，五颜六色颜值不错，也是食欲大开的。百合西兰花原料：兰州鲜百合，2个（约60克）；西兰花，45克；红灯笼椒，四分之一个（约40克）；黄灯笼椒，四

今天的大虾新鲜且肥美，熟练的清理干净后，撒好所需的配料，装盘，送入烤箱。这天热乎乎的，烤箱也热乎乎的，而守在烤箱旁的我却浑然不觉，我看着芝士融化，虾壳变红，诱人的香味就那么直接地散发了出来，惹得我肚里的馋虫躁动不已。一个人享受这美好的一

今天特别想吃回锅肉，老公就去超市买了一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉回来做，回锅肉是一道传统川菜，家家都能制作，滋味香浓，加了新鲜的仔姜更是一道下饭的好菜。在我们重庆有这样的一句俗话饭不香，吃生姜可见仔姜是米饭杀手，在做这道菜的时候我们往往

特别喜欢吃娃娃菜，喜欢它清甜的口感，而且它颜值也高，个头小巧玲珑，很讨人喜欢的模样。娃娃菜营养价值非常高，含有丰富的纤维素及微量元素，能增强身体的抵抗力，帮助人体解渴利尿，促进肠壁蠕动有助于消化，也有助于预防结肠癌等功效。当然搭配也很重要

端午小长假马上来了~宝贝早教班早就举办了端午节的活动，手残星人和往年一样，包的粽子依旧不成样子，只求不漏米便罢~不会包粽子也没关系。今天做的这个椰子饭适合大多手残星人~简单易做，糯米、大米、小米、绿豆提前浸泡一晚，蔓越莓、花生泡两个小时足矣

做好一道好吃的家常菜听上去是最平常不过了，但是在如今节奏飞快的都市生活里，却显得有些分量了。家里的女主人下班进厨房，围上围裙开始择菜洗米切肉，手脚麻利娴熟，各种油盐酒醋酱料在她飞快的拣选下为新鲜的食材添上美味和色彩。我最羡慕女主人跟我说

鲜上加鲜的舌间美味【蚝油草菇】食材蚝油草菇蒜瓣香葱；蚝油草菇的做法 1、草菇洗净，沥干水份，对半切成两半； 2、蒜瓣切成碎末；香葱切成碎末； 3、坐锅热油，爆香蒜末，入草菇，小火翻炒，中途淋一点水，炒至草菇偏软，淋一点蚝油，翻炒均匀入味

以前炖排骨，总是习惯用压力锅、铸铁锅，最近开始用电饭煲炖了排骨，发现不仅味道好、收汁浓稠、更省心，这次的排骨饭经过改良，有些小秘决，让焖饭更香、更好吃，吃不完的剩饭加点水，直接用电饭煲再熬会，直接就是一碗粥呢，挺方便，不用洗好多锅。香菇排

准备过端午节了，以前最喜欢的就是过节，因为过节可以放假，不过现在最怕的就是过节，因为不知道要去哪里好，不能像以往一样名正言顺的窝在家里，总有人嚷嚷着没意思，出外又人头涌涌的，不过如果可以一家人在家里做点小吃，都几好玩噶。端午节就要来了，大

很爽口的一道家常菜，做法也超简单，将食材加工至熟，不用调味，黄瓜做皮，卷在一起，蘸酱料吃。至于蘸何种酱料？沙拉酱、千岛酱、芥末酱、辣椒酱、豆瓣酱~~~~ 就选自己最爱的酱，最喜欢的口味就好。天气开始热了，姑娘们都忙着少吃减肥，好保持美美的身材

收到银枫生态赞助的食材。种类有很多，肉、鸡、豆类、米类有很多。食材品质都很高。用了其中的富硒红米做了创意米团。红米营养价值很高，氨基酸和微量元素均高于普通白米，而且煮出的饭清香扑鼻。说到#越吃越FIT#，低热量是必须的，所以在制作红米丸中，用了

三文鱼豆腐丸子原料：三文鱼120克豆腐120克娃娃菜叶2片胡萝卜10克三文鱼豆腐丸子的做法 1、三文鱼和豆腐洗净后切小块，娃娃菜，胡萝卜洗净后切小碎粒。 2、切好的所有食材放入料理机中一起打成泥。 3、把做好的豆腐鱼泥放在手心，然后握拳，从虎口处挤

其实自己在家这风靡街头的爆浆鸡排并不难，准备好一块鸡脯肉，先用小铁锤将它敲打松弛，再加入调味料进行腌制；将芝士片包入其中，最好裹上面包糠就行。金黄的鸡排外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，咬一口还有奶香味十足的芝士浆爆出！自己在家就能很快做出这受人追

鱼肉内含有的DHA(俗称脑黄金)对大脑有益，经常给孩子吃鱼可以变聪明哦！但是最好选择无刺的龙利鱼，这样就不用担心孩子会被鱼刺扎着。超市经常有龙利鱼搞特价，这种鱼一片就是一块肉，完全一根刺也没有。和几种蔬菜一起烹炒，不仅卖相好看，营养也更全面，当

吃来吃去感觉还是白粽子最好吃，特别是凉透了以后，蘸点白糖，那真是吃了一个，还想吃两。打住打住，吃多了不好消化，别担心，我特意包得小小的，吃仨也没有问题。白粽子蘸白糖材料：糥米500克白粽子蘸白糖的做法 1.糯米清洗干净，用少量的水浸着。 2.干

顺德是水乡，鱼在我们这，真的是做出了无穷无尽的花样，猫印象最深刻的一次吃鱼经历是在一个农庄里，厨师做的一鱼九吃，据说这还不算最厉害，还有人可做出十几种甚至更多，今天做的这道鱼卷是猫改良自本地有名的菜肴皱纱鱼卷而成的，其中做了一些小变动，使

东北人吃蹄膀向来简单，一般都是大锅煮熟了，撕着吃，不然就是酱肘子，或者煮熟了之后再蒸一下，怎么吃都属于豪放派！小时候在农村还好些，家里有大锅大灶，住进城里就不行了，没有那么大的锅煮，每次买蹄膀都要让人家给卸成稍小块回来再煮。上次在江苏吃的

平时焖饭白米吃得太多，红米富含锌硒铁众多营养元素，能降压降脂，阻止胆固醇的生成，还能健脾消食，搭配白米饭调剂口味，丰富口感，更适合夏天食用。不仅有红米，雷公山银枫生态还提供了各种原生态食材大礼包，有黑猪肉、土鸡，也有其他五谷杂粮和茶叶，都

用橄榄油炒出来的香菇鸡蛋，香菇采用慢火煎熟的方式，特别的好吃，比较香和爽，不象水煮过的那么软绵绵的。鸡蛋也是炒至刚熟，很滑嫩。再加入青红辣椒，看上去五彩斑斓，光看着就很有食欲。香菇还能防癌消脂，实在是减肥必备。香菇炒鸡蛋材料：橄榄油、鸡