热菜菜谱热菜做法大全

红米在超市见过，吃还是第一次，不过吃了一次就爱上了。特别是我儿子，现在隔几天会问我要红米饭吃。红米在口感上很有嚼劲，吃完之后也口有余香。红米的营养价值特别高，是稻米中的佼佼者。红米中维生素、矿物质特别丰富，食物纤维以非水溶性为主，营养丰富

忘记是什么时候第一次吃咸蛋黄焗南瓜了，但那个滋味从此就忘不掉了，不知是因为爱南瓜，还是因为爱咸蛋黄，总之这二者绝妙的结合彻底俘获了我。那种咸中带甜、外沙里糯的味道和口感，真是让人一试难忘。所以曾经有那么一段时间，无论去哪里吃饭，只要看到咸

土司食谱经常吃，如何吃得新奇特别一些呢？这个鸡肉杂蔬土司盒，打破常规的土司吃法，适合不爱吃甜的人群。可做早餐、下午茶食谱、也可当正餐，既能帮助处理冰箱里的蔬菜，还能保证营养均衡搭配，真是一举数得！一次发酵的土司，丝毫不影响口感，还能节约做

娃娃菜的菜梗部分相对要嫩一些，用来炒食味道不错，而且有点儿越嚼越甜的感觉哈白菜梗中富含大量的粗纤维，吃它能帮助我们的肠胃做运动，对于便秘的人来说这绝对是清肠的好东东剁椒白菜梗材料：娃娃菜、蒜、盐、剁椒剁椒白菜梗的做法 1、娃娃菜取菜梗部

夏季绿油油的芦笋正当季，是很好的抗氧化食物，也是防癌圣品。吃起来脆甜可口，清凉又健康。料理时，国外一般都以川烫为主，但是这样做，容易造成维他命C流失，所以以炒食为宜。夏季吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能

夏夜，露天而置的桌椅，烟雾缭绕的烧烤炉子，各种小菜堆叠摆在台案上供食客挑选，配合上熙攘吵闹的人群和散乱的啤酒瓶子，就是典型的小吃摊景象了。虽然在外吃饭的次数少之又少，但有的时候就想融入到这种具有浓烈人间烟火的氛围中，于是，要一盘毛豆花生，

孩子们都爱吃鸡腿，不管那种做法都深受欢迎。某天小朋友的好友来家里玩，一般孩子们过来玩都会邀请在家里吃饭，此时也需要多准备几样孩子们爱吃的菜才能迎合他们的胃口。平时给孩子们做鸡腿大部分都是采用少油少盐烘烤的方式，这次一改之前的做法，直接用

冬瓜热量低，又有消肿利尿的功效，所以冬瓜得到很多养生朋友的追捧，尤其是减肥人群很喜欢，可是大多数朋友都觉得冬瓜做出来不太好吃。那今天就跟一起来分享这款红烧冬瓜的做法，它有个美丽的名字叫做素东坡肉。叶子切花刀的时候切得深，为的是入味好，如果

今天的烤薯角单纯的香和辣因为家里有一个特别喜欢吃土豆的人在贝儿回来时我会经常做些土豆吃夏天更喜欢一些单纯味道的菜而不是复合味很重的菜所以一点盐和胡椒就能让土豆达到很完美的香辣土豆经过橄榄油的浸润透出的香和胡椒的辛辣无论是这样吃还是用

把大蒜砸成软糯粘稠的蒜泥，是咱最经典的吃法，砸蒜泥使用的工具蒜臼子，不得不说是咱国人的智慧，普通的石料经过石匠的简单加工即可用来作为厨房里的器具，且这个使用方式一直沿用至今。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具

果香酸辣猪脚的主要特点是： 1、咩咩烂，八九十岁没牙的老太太都能吃得动。 2、泡菜独有的酸味和辣味，加上水果的鲜甜，使这道菜酸辣鲜甜，爽口无比。特别是炎炎夏日，让人胃口大开。果香酸辣猪脚 1.猪脚两个，将钢钎烧红，用烧红的钢钎将猪毛烙干净，再将

可乐鸡翅！可乐鸡翅！可乐鸡翅！因为它的受欢迎程度，必须要说三遍！不可思议，这么简单、经典、老少皆宜的菜肴我竟然没有拍过食谱。简单至极，却绝对美味！一罐2块钱就能买到的可口可乐，会巧妙而浓稠的为许多人喜欢的鸡翅中带来一抹浓郁漂亮的焦糖色，我相

对于啤酒，我用于做菜，用的很多，因为在重庆啤酒入菜太多了，这次就把啤酒和羊肉结合了，做了啤酒烧羊排，两罐啤酒烧一公斤多羊排骨，没感觉出啤酒的味道，但是倒把羊排烧的鲜香软嫩香味四溢。这次的创意算是成功了，得到了家人的认可和自己的满意。烹饪，

西兰花原产地中海沿岸，19世纪传入中国。西兰花在中医的著名医书中少有提及，却在现代营养学和医学中声誉很高。有人把西兰花叫做天赐的良药和穷人的医生，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌等癌症的发病几率。在

从小到大都很喜欢吃的一道小炒做法简单，却非常下饭~ 青椒肉丝主料：猪肉150g、青椒3个、蒜2瓣辅料：生抽1汤匙、淀粉1/2茶匙、盐少许、料酒1/2茶匙、醋1/2茶匙青椒肉丝的做法 1.材料准备好 2.猪肉切丝，用少许生抽、料酒、淀粉抓匀腌制一会 3.青椒切丝，

天热没有什么食欲，逛市场时看着侄女爱吃的韭黄，赶紧买了些回来，韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，也正是这香味让人喜欢。韭黄也有洗肠草之称，含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。他含有大量维生素和粗纤维，可促进排便

带鱼是很多人都喜爱吃的一种海产品鱼类，我们最常见的吃到的海鱼。带鱼能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效等功效。而且对于这种营养颇为丰富的海鱼，它价格价格比较经济实惠，因此大人孩子经常吃一些对身体都有益处。带鱼因其刺少肉质鲜美，特别

相信这道小菜对你我都不会陌生的，适合夏天的快手菜，酸辣开胃，炒一盘肉末酸豇豆，一粒粒的酸豆角，勺一些拌饭或者就点稀饭，就可以完成美美的一餐，今天这道菜虽然没有很繁琐的步骤，但味道很好，特别好吃醒胃哦~~！属于夏季必须吃的菜肴之一让你胃口大

葱油鸡在南方很普遍，广东、海南、上海等地都有相似的做法，它是一道特别适合夏天的鸡肉食谱，斩件的鸡肉浇上葱油汁，阵阵葱油香和鸡肉的香味儿令人垂涎，但必须要有耐心哦，等待浸泡半小时左右入味，吃的时候皮滑肉弹，汁水丰富，入口香喷喷的又很清爽，暑

有朋自远方来，当然招待朋友要给她最高的礼遇，亲自动手做菜给她吃。但是天气太热，说实话，不太想在厨房中大动干戈，除了制作几道简单快捷的凉拌菜、快炒菜外，还打算做道整鸡作为主打菜。沿用简单省事的方法来做这鸡，这次充分利用一下我们家家都有的电饭