热菜菜谱热菜做法大全

宋橙玉宋橙玉生怎么做好吃宋橙玉生最正宗的做法生

宋橙玉生食材介绍香橙 (1个) 盐(少许) 宋橙玉生的做法步骤: 1.一香橙从中间截断，挖去橙肉 2.橙肉轻压倒出汁液，滤出橙汁 3.橙汁内混合两小勺苹果醋、少许食盐 4.雪梨去皮、切块，放入橙底中，倒入调好的橙汁即可

素炒双丁最正宗的做法家常素炒双丁的做法

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。素炒双丁食

杏鲍菇炒茄条怎么做好吃杏鲍菇炒茄条的家常做法

杏鲍菇营养丰富，有肉的口感，用蒸鱼豉油提鲜后，和茄子、洋葱和胡萝卜炒成一盘下饭的素菜，简单又好吃，正适合炎热的夏天。杏鲍菇炒茄条食材介绍杏鲍菇半根，茄子1个，洋葱半个，胡萝卜少许，大蒜2瓣，植物油2勺，盐1勺，蒸鱼豉油2勺，水1勺，杏鲍菇炒茄

孜然土豆条炒香肠最正宗的做法家常孜然土豆条炒香肠的做法

女儿说在食堂吃过这个菜，最近没有了，说有土豆条和香肠用孜然炒的，很爱吃，今天做了这个菜。孜然土豆条炒香肠食材介绍土豆5个，香肠半根，孜然2勺，盐半勺，烧烤料1勺，芝麻适量，油3勺，葱适量，孜然土豆条炒香肠的做法步骤 1、备好食材 2、土豆去皮切

小炒荷兰豆怎么做好吃家常小炒荷兰豆的做法

荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。荷兰豆最早栽培的地区，是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带[1]。荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆（

秋葵炒蛋最正宗的做法家常秋葵炒蛋的做法

秋葵炒蛋食材介绍秋葵适量，鸡蛋适量，蒜适量，花生油适量，盐适量，香油适量，清水适量，秋葵炒蛋的做法步骤 1、秋葵洗净 2、切去两头，斜刀切块 3、锅中加清水烧开，放一点盐，点几滴植物油放入切好的秋葵焯水一分钟 4、捞出清水反复冲洗几遍，沥干水分

炒拉条最正宗的做法家常炒拉条的做法

这炎炎夏日实在不知道吃什么好喽。每天中午这顿饭都让我绞尽脑汁。。面条吃腻了，今天来份炒拉条炒拉条食材介绍拉条一份，西红柿两个，洋葱半个，红椒一个，生抽适量，豆瓣酱少量，酱油少量，盐适量，炒拉条的做法步骤 1、今天买的拉条不是特别粗的那种。

秋葵炒辣秋葵炒辣肠最正宗的做法家常秋葵炒辣肠的做法肠

秋葵炒辣肠食材介绍秋葵(100克) 麻辣香肠(1节) 盐(适量) 玉米油(适量) 秋葵炒辣肠的做法步骤: 1.准备好食材。 2.将辣肠切片、红椒切小条、姜切片。 3.锅中烧开水加一勺盐把去蒂洗净的秋葵放入锅中煮两分钟，捞起过凉水。 4.将秋葵切片备用。 5.锅中放少许油

家常青椒肉丝的做法青椒肉丝怎么做好吃

青椒肉丝做法是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系，口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富，主要食材为青椒与猪肉。青椒肉丝食材介绍猪里脊250g，青椒4个，红椒1个，姜1块，蒜2颗，酱油1勺，食用油适量，盐1小勺，淀粉适量，花椒8颗，

蜂蜜红茶费南雪最正宗的做法家常蜂蜜红茶费南雪的做法

费南雪是一款颇有来历的法国小糕点。费南雪源自法语词汇Financier，本义为金融家，富翁。最初的Financier做得很像缩小版的金条，是巴黎证券交易所附近的蛋糕师傅发明的茶点,据说是为了让那些在证券交易所的金融家们能快速食完并不弄脏他们的西装。而糕点本身

蒜泥基尾虾怎么做蒜泥基尾虾的做法

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗

梅干菜扣肉最正宗的做法家常梅干菜扣肉的做法

梅干菜扣肉食材介绍五花肉2000克，梅干菜300克，盐一茶匙，鸡粉半茶匙，老抽两茶匙，辣椒粉一茶匙，姜一块，料酒30毫升，花椒一小把，葱六根，梅干菜扣肉的做法步骤 1、五花肉洗净加入末30毫升料酒，花椒一小把，葱花翻炒，姜片 2、加入没过肉的水大火烧开

家常烤燕麦牛奶的做法烤燕麦牛奶怎么做好吃

“深居俯夹城，春去夏犹清。”夏日的早晨给自己来上一份烤燕麦牛奶，补充营养，为冗长炎夏日增加一丝乐趣。燕麦的营养十分的丰富，含有大量的营养物质，糖分极低，是现代人们的绿色健康食物之一。长期服用燕麦可以控制三高人群（高血脂、高血压、高血糖）的

烤芸豆怎么做好吃烤芸豆最正宗的做法

夏季不减肥，秋季徒伤悲。借着苦夏，准备开始新一轮滴减肥计划了。夏天是四季中最易瘦下来的季节了，高温炎热，食欲也会下降。饮食习惯也会偏向青菜水果多些，吃起来总是清爽一点儿，感觉开胃。肉食呢，就尽量减少些，不过一日不食肉，总会有点儿心痒痒。

响油黄瓜卷怎么做好吃响油黄瓜卷最正宗的做法

夏天多吃瓜类，可消暑哦响油黄瓜卷食材介绍黄瓜1条，蒜瓣5瓣，红辣椒1个，植物油少许，生抽适量，响油黄瓜卷的做法步骤 1、准备食材 2、黄瓜用刮皮刀削成长条片 3、蒜瓣和辣椒剁成碎末 4、黄瓜片卷起来摆盘 5、撒上蒜末 6、撒上红辣椒 7、起锅热油 8、淋

锅塌带鱼怎么做锅塌带鱼的做法

锅塌带鱼食材介绍带鱼适量，面粉适量，鸡蛋适量，葱适量，姜适量，蒜适量，料酒适量，盐适量，鸡精少许，味极鲜适量，白胡椒粉适量，白糖适量，醋适量，花生油适量，清水适量，锅塌带鱼的做法步骤 1、带鱼去头腮及内脏黑膜洗净控干水分 2、葱段姜丝蒜末切

怎么做黄花菜焖猪肚最好吃黄花菜焖猪肚怎么做好吃

最近重庆的温度一路飙升，感觉一不小心就会融化在马路上。菜菜屋顶着酷暑在做饭。有时候还真奇怪，同样是37、8度，小时候怎么就不怕热呢，头顶烈日抓知了壳，捉竹虫，挖地瓜（一种野生的果子），那时候只有欢乐，没有炎热。夏季的夜晚是萤火虫的天堂，一闪

香煎秋葵最正宗的做法家常香煎秋葵的做法

秋葵，是这两年非常流行的蔬菜，富含蛋白质，被称为“补肾草”，而且秋葵的热量很低，是夏季减肥的好食材。香煎秋葵食材介绍秋葵150克，精盐适量，辣椒粉适量，黑胡椒适量，香煎秋葵的做法步骤 1、准备食材 2、把秋葵洗净浸泡10分钟左右 3、锅内放精盐，

油焖大虾最正宗的做法家常油焖大虾的做法

现在正是罗氏沼虾大量上市的季节，这虾含有丰富的蛋白质，脂肪含量却很低，所以营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且还含有丰富的钙、磷等矿物质，这虾非常适合小朋友。因为罗氏沼虾的肉质和蟹一样非常的嫩，以前一般做的清灼，蘸醋吃，第一次吃

胭脂藕片最正宗的做法家常胭脂藕片的做法

拿新鲜的莲藕和当季的苋菜做一道美味，既可当甜品又可做凉菜，冰冰凉凉，酸酸甜甜，用到的食材也都很简单，家家都有，不学这个可就亏大了。胭脂藕片食材介绍莲藕一根，苋菜一小把，白糖一大勺，白醋一大勺，胭脂藕片的做法步骤 1、莲藕去皮，切片。 2、入