热菜菜谱热菜做法大全

茭白油焖虾怎么做好吃茭白油焖虾的家常做法

舌尖贰有一集推荐虾子焖茭白，鲜嫩的茭白白白胖胖的煞是惹人喜爱，裹上具有浓厚河鲜味道的干虾籽令人食指大动，这是一道地道的江南下饭小菜。找遍市场也没有虾子，只能用大虾来代替。茭白油焖虾食材介绍虾300克，茭白150克，青辣椒2根，蒜2瓣，食用油适量

剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做好吃剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的家常做法

剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜食材介绍丝瓜1根，绿豆粉丝1把，剁椒1勺，蒸鱼豉油1.5勺，生抽1.5勺，香葱少许，料酒1勺，蒜4瓣，糖1/2小勺，剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 1、蒜剁碎。 2、锅中倒入适量油，放入剁椒炒香。 3、加入蒜蓉炒出蒜香。 4、倒入小碗中，调入

怎么做家常小炒最好吃家常小炒怎么做好吃

家常小炒食材介绍荷兰豆适量，有机花菜适量，胡萝卜适量，水发木耳适量，蒜适量，蚝油适量，植物油适量，盐少许，清水适量，家常小炒的做法步骤 1、有机花菜洗净备用 2、荷兰豆择洗干净备用 3、胡萝卜切片备用 4、荷兰豆加盐焯水一分钟至断生，捞出过凉水

家常豆苗炒鸡蛋的做法豆苗炒鸡蛋怎么做好吃

豌豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。豆苗炒鸡蛋食材介绍豌豆苗350克，鸡蛋2个，蒜头2瓣，盐适量，鸡精少许，豆苗炒鸡蛋的做法步骤 1、豌豆苗洗净沥干水备用。 2、蒜头切碎。 3、锅中加入少许油，大火烧热，打入鸡蛋炒散盛出备用。 4、锅中再次加

黄豆芽炒粉丝怎么做好吃黄豆芽炒粉丝最正宗的做法

黄豆芽炒粉丝食材介绍黄豆芽200克，红薯粉条80克，蒜头2个，生姜2片，葱1棵，蚝油3克，生抽1汤匙，黄豆芽炒粉丝的做法步骤 1、准备好所有材料 2、蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用 3、将豆芽根部掐去，也可以不掐 4、将提前泡发好的粉丝捞出 5、锅内入油，三

杏家常杏鲍菇炒肉的做法杏鲍菇炒肉怎么做好吃鲍菇炒肉

杏鲍菇炒肉食材介绍青红椒() 耗油() 味极鲜() 杏鲍菇炒肉的做法步骤: 1.杏鲍菇两个洗净切薄片 2.青红椒两 3.青红椒切小段 4.杏鲍菇切片后再热水中焯一下 5.五花肉切片 6.葱姜蒜切好备用

蒜香西兰花炒虾球怎么做好吃家常蒜香西兰花炒虾球的做法

蒜香西兰花炒虾球食材介绍西兰花适量，鲜虾适量，木耳适量，花生油适量，盐适量，蚝油适量，料酒适量，白胡椒粉适量，香油适量，清水适量，蒜香西兰花炒虾球的做法步骤 1、西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟去农药残留 2、鲜虾拨肉去背部和腹部虾线，

杂菜爆炒家常杂菜爆炒鸡脯肉丝的做法杂菜爆炒鸡脯肉丝怎么做好

杂菜爆炒鸡脯肉丝食材介绍鸡脯肉(50克) 盐(3克左右) 杂菜爆炒鸡脯肉丝的做法步骤: 1.把绿豆芽和豆腐皮（豆腐皮切成丝）再热水中绰一下，并捞出过凉水备用 2.把鸡脯肉切丝备用 3.把鸡脯肉切丝加入淀粉、盐、料酒、腌制10分钟左右备用胡椒粉 4.把胡萝卜和韭菜

韭菜苔韭菜苔炒黄鳝最正宗的做法家常韭菜苔炒黄鳝的做法炒黄鳝

韭菜苔炒黄鳝食材介绍野生黄鳝(500克) 韭菜苔(200克) 生抽(15ml) 盐(3克) 黑胡椒粉(5克) 韭菜苔炒黄鳝的做法步骤: 1.黄鳝让商贩收拾，去骨，洗净 2.将鳝鱼切成丝，加入料酒，生抽，盐，胡椒粉，糖，腌制25分钟 3.韭菜苔洗净控干，切长段 4.准备好大量姜丝 5

海鲜菇海鲜菇炒肉片最正宗的做法家常海鲜菇炒肉片的做法炒肉片

海鲜菇炒肉片食材介绍瘦肉(1块) 盐(适量) 生抽(适量) 老抽(适量) 海鲜菇炒肉片的做法步骤: 1.来张近距离的看看 2.海鲜菇洗净捞出控水 3.瘦肉洗净切片 4.肉片放入碗中加料酒，盐，生抽，老抽，淀粉抓匀备用 5.葱切碎，生姜切片，青辣椒切块 6.热锅凉油

核桃炒鱼丸怎么做好吃核桃炒鱼丸最正宗的做法

鱼丸Q弹，核桃香脆，配上胡萝卜和尖椒，颜色缤纷，营养丰富。核桃炒鱼丸食材介绍鱼丸300g，核桃仁100g，料酒5ml，胡萝卜20g，尖椒半个，葱5g，姜5g，盐3g，白糖2g，黑胡椒粉2g，芝麻油3ml，水淀粉15ml，鸡精5g，油300ml，核桃炒鱼丸的做法步骤 1、备好食

清炒茄子怎么做清炒茄子的做法

茄子具有清热活血、消肿止痛功效，医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。清炒茄子食材介绍茄子400棵，蒜头2瓣，香葱1棵，盐适量，鸡精少许，清炒茄子的做法步骤 1、茄子去蒂洗净，切条状。 2、放入清水中浸泡20分钟左

怎么做风靡朋友圈的网红炒酸奶最好吃风靡朋友圈的网红炒酸奶怎

风靡朋友圈的网红炒酸奶，虽说是炒酸奶，实际上其实就是冻酸奶，不过它是经过营养搭配，无添加剂，无色素，宝宝食用更安全。风靡朋友圈的网红炒酸奶食材介绍酸奶350克，红心火龙果半个，黑布林一个，芒果丁适量，猕猴桃一个，葡萄干适量，风靡朋友圈的网

麻辣开背虾最正宗的做法家常麻辣开背虾的做法

麻辣开背虾食材介绍鲜虾500g，蒜适量，姜适量，花椒适量，麻椒适量，干红辣椒适量，香叶适量，花生油适量，料酒适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，白胡椒粉适量，麻辣开背虾的做法步骤 1、鲜虾洗净 2、剪掉虾须和前小腿，开背去虾线 3、加适量的盐，白糖

怎么做绿豆冰沙最好吃绿豆冰沙怎么做好吃

绿豆冰沙食材介绍绿豆150g，纯净水适量，冰糖适量，冰块半杯，白糖适量，绿豆冰沙的做法步骤 1、绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中，加入适量纯净水、冰糖，按稀饭键。 2、煮好的绿豆倒出汤汁可以去暑，放入冰箱当饮料喝。 3、煮开的绿豆晾凉备用。

香辣鸭腿怎么做香辣鸭腿的做法

香辣鸭腿食材介绍鸭腿两只，豆瓣酱一茶匙半，八角三个，花椒一小撮，辣椒段一大把，葱六根，姜一块，料酒五茶匙，鸡粉三分之一茶匙，食用油适量，香辣鸭腿的做法步骤 1、准备食材 2、鸭腿冷水下锅，加入两茶匙料酒焯水捞出洗净备用 3、锅里倒入适量的底油

香煎鸭脯肉怎么做香煎鸭脯肉的做法

鸭肉的营养丰富，蛋白质含量比其它畜肉高得多。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值；因其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益。鸭子吃的食物多为：水生物

火龙果戚风怎么做好吃家常火龙果戚风的做法

火龙果红红的，很是好看，把它与戚风蛋糕结合在一起会是什么样子啊？一样美美的。火龙果的营养价值极高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素和多种维他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维。植物性白蛋白对重金属的污染有

怎么做芒果慕斯最好吃芒果慕斯怎么做好吃

芒果又名蜜望、闷果、漭果、望果、檬果。芒果的维生素A含量非常高，这在水果中很是罕见，维生素C的含量也很丰富，还有纤维素，蛋白质，矿物质，糖类等，芒果有利尿、益胃、解渴等功效，芒果集热带水果的优点于一身，所以芒果又被称为热带水果之王。芒果慕斯

杨枝甘露怎么做好吃家常杨枝甘露的做法

西柚为“杨枝”，淡奶为“甘露”，炎炎夏日喝上一杯，就像观音用杨柳枝撒下甘露般令人神清气爽，真能称得上是“人间仙露”呀！杨枝甘露食材介绍西米100克，芒果100克，西柚1个，椰子汁1瓶，白砂糖适量，淡奶油适量，杨枝甘露的做法步骤 1、2L冷水煮开，10