如何做主食才好吃?主食做法大全

简单椰香的椰蓉餐包，特别适合做早点，柔软的餐包，很适合一家人共同享用。有了ACA的面包机，做起来更加省时简单。椰蓉早餐包用料工具主料：高筋面粉 (300克)细砂糖(35克)盐(3克)全蛋液(25克) 牛奶 (175克) 黄油 (25克)酵母(3克)辅料椰蓉(适量)牛奶

双皮奶用料工具主料：纯牛奶 (500ML)蛋清(2个)辅料白糖(100克) 芒果肉(50克) 厨具：蒸锅分类甜味蒸半小时简单难度双皮奶的做法: 1.纯牛奶倒入布丁碗里，用保鲜膜盖上； 2.冷水，大火蒸十五分钟； 3. 鸡蛋取蛋清，加入白糖搅拌均匀； 4.牛奶放凉后，

用料瘦猪肉 100g 松花蛋 2枚大米 100g 糯米 50g 盐适量小油菜适量生姜适量料酒适量皮蛋咸肉粥的做法步骤 1.瘦猪肉切大丁盛入干净容器里，放入生姜用料酒精盐腌数小时。 2.大米兑入少许糯米清水淘洗后，浸泡40分钟。 3.把泡好的大米用擀面杖研

豆浆已是早餐中不可或缺的一道饮品，10年前买的豆浆机已磨损严重，新入手一款时下最时髦的破壁免虑豆浆机，一款标准的倍浓黄豆豆浆，让人啧啧称奇，问道了久违的黄豆豆香味主料黄豆1杯辅料清水1000毫升倍浓黄豆浆的做法 1.干黄豆洗净，提前一晚

豆浆作为经济实惠的国民早餐，可以变换无数花样，可以根据自己手边食材搭配，对于硬质的食材难免会有较多的渣滓，而对于具有破壁免虑的豆浆机来说，什么样的硬质食材都不在话下，对于具有预约功能的豆浆机，更是给厨房生活带来更多的方便主料黄豆 60克

2016年的元旦假期，早起自己动手做一杯营养美味的奶糊，非常方便快捷的制作方法！美好一天开始了！红薯苹果奶糊用料工具主料：红薯(1个)苹果(1个)辅料牛奶 (350ml) 厨具：其它分类早餐饮品甜味其他十分钟简单难度红薯苹果奶糊的做法: 1.红薯洗净去

“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花含有丰富的蛋白质、氨

Pancake网上的配方很多，做法简单，可以当甜点也可以当主食。今天这个配方让我最喜欢的是加了大量的麦片，彻底的走了一回健康路线，而且一次做好随吃随取，不用每次都称量，很适合忙碌的早晨。虽说加了大量麦片，但口感柔软，有浓浓的麦香，可以根据添加

上回自制的豆沙还剩好多，就用它做了几个豆沙面包，味道还不错。豆沙早餐包用料工具主料：高筋面粉 (330克)植物油或黄油 (20克)豆沙(适量) 鸡蛋 (1个)辅料牛奶 200克(适量)糖(30克) 芝麻 (少许)酵母(3克) 厨具：电烤箱分类甜味烤数小时普通难度

烧麦 ---一种以烫面为皮裹上馅料蒸熟的面食小吃，顶端蓬松束折如花，馅多皮薄，咸香可口。香菇糯米烧麦用料工具主料：圆粒糯米(1小碗)香菇(几朵) 猪肉馅(适量)面粉(200克)胡萝卜 (半根)葱花(适量)辅料盐(适量) 色拉油(适量) 生抽(适量) 厨具：炒

秋天，多喝汤解秋燥，豆腐鱼汤是我家首

这款面包采用一次发酵法来做，省时省力，好看好吃。（方子对照红叶99，感谢分享）酸奶餐包用料工具主料：高粉(400克)酸奶(100克) 鸡蛋液(45克) 淡奶油 (40克) 牛奶 (60克)盐(4克)糖(50克)酵母粉(5克) 黄油 (30克)辅料杏仁片(适量) 厨具：面包机

用料大米 100g 瑶柱 30g 瘦肉50g 油适量盐适量芥菜适量瑶柱芥菜粥的做法步骤 1.瑶柱洗净，瘦肉切丝。 2.大米淘洗干净。 3.把洗净的大米倒入锅中。 4.把瘦肉倒入锅中。 5.瑶柱倒入锅中。 6.加入足量煮粥的水。 7.放入高压锅中按煮粥键煮熟。 8.芥菜洗

当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+ 黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次

家里准备有好些的豆类，怕放久了长虫子，找出来打豆浆喝吧，红绿黄黑几种豆子营养丰富，喝了能活力一上午，呵呵主料黄豆 15克绿豆 15克红豆 15克黑豆 15克辅料糖适量水1100毫升四豆浆的做法 1.准备好黄豆，黑豆，黄豆和绿豆 2.豆子加水泡发后清洗

上班之后才发现每天早上的早饭真的很难准时吃，六点起床七点就出发，如果精心准备的话根本没有时间吃，不过，紫菜饭团又好吃又营养，最重要的是真的是太简单了，只要十分钟就能吃上快手营养早餐主料米饭 200克紫菜2片火腿肠1根鸡蛋两个辅料食盐1

很喜欢在豆浆里加一点儿花生，这样的味道会很好喝，早上来一杯，养胃又营养。很容易做的哦~ 黑豆对女性朋友来说更是有营养呢，每天喝一杯吧！主料黄豆 50克黑豆50克辅料花生50克黑豆花生豆浆的做法 1.准备好所有食材，洗净备用 2.用水浸泡，提前一

在四川，平时几乎吃的都是咸味豆腐脑，加油辣椒酥黄豆的那种。今天尝试一下甜味的，放白糖或蜂蜜，想着上面应该再铺点“撒子”一样酥脆的东西就更好了，于是就地取材用蛋卷酥代替，一样的酥脆，配上香甜软滑的豆腐脑，真是别有一番风味

一款营养价值很高的杏仁露，配上香滑的牛奶，浓郁丝滑，香甜可口，还具有美容养颜功效，是非常棒的饮品，爱美的朋友千万不要错过哦！主料杏仁粉40克牛奶200克辅料糯米粉 20克细砂糖20克营养早餐浓滑杏仁露的做法 1.将杏仁粉倒入料理机里研磨

爱心早餐 ---- 心形三明冶材料：吐司片几片，鸡蛋几个，奶酪片几片，黄瓜 1根。爱心早餐的做法 1、将吐司片用心形模按出形状。 2、将心形挖出来。 3、将吐司片放在不粘锅里，开最小火，将鸡蛋打在镂空的心形中间，洒上少许盐，煎至鸡蛋凝固（这个