如何做饮品,饮品饮料的做法

最近这里开了一家餐馆，里面的豆浆特免费饮，而且香味浓，特别好喝，很想知道他们的配方，可是你想呀，别人的招牌秘方是不会告诉别人的呀，所以回到家，我就一种一种的慢慢的尝试，今天用这几种材料，明天用那几种材料，终于，在今天我做出了和餐馆里的豆

这个燕麦酸奶杯记得之前看过文章介绍，好像在国外是挺流行的，作为减肥餐或者早餐都很不错，而且特别简单，试过一次，确实也很好吃主料燕麦100克酸奶300克辅料蔓越莓干适量蓝莓干适量青提适量黄桃适量亚麻籽油适量糖适量水果燕麦酸奶杯的做法

火龙果葡萄泥的做法火龙果是高纤维、低热量的水果，含铁量和维生素C含量非常高，葡萄是水果中含铁量最高的水果，二者混打成泥，可以满足人体对铁的需求，预防缺铁性贫血。营养价值：蛋白质、碳水化合物、葡萄糖、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、锌、

葡萄汁米糊的做法葡萄汁米糊是由葡萄和迷糊研磨而成，因含有葡萄所在的成分，具有开胃健脾、助消化的功效，宝宝适当地食用对身体健康还是十分有好处的。营养价值：蛋白质、脂肪、膳食纤维、葡萄糖、酒石酸、无机盐、维生素C、维生素E等食疗功效：健

豌豆米糊的做法豌豆米糊做法简单，可以作为早上宝宝的辅食之物，也可以作为女性美容美体的食疗，口感鲜美，营养价值高，是早餐的最好选择。营养价值：富含蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素A、钙、磷、铁等食疗功效：润肠通便、健脑、润肤、提高

一日吃三枣，青春不会老。红枣用来磨豆浆应该是我最喜欢的红枣吃法了，而且营养也很容易吸收，多喝喝对身体很好哦主料红枣6个黄豆 40克红豆 20克红米 20克枸杞 3克辅料清水适量元气豆浆的做法 1.豆子洗净两次 2.放入适量清水浸泡4小时以上 3.

火龙果柠檬汁的做法火龙果含天然果胶，多种矿物质，维生素，是美白健康天然食品；柠檬不但能降低胆固醇，对人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用，二者搭配，营养又美味。营养价值：蛋白质、糖类、果肉纤维、胡萝卜素、柠檬酸、B族维生素、维

橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在夏日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多

花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药，对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃了延年益寿，故又被称为“长寿果”。紫

炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且对身体好处多多！说起消暑还有凉粉草，打算改天去菜

西兰花米糊的做法西兰花米糊是道营养价值非常高的食疗，几乎包含了人体所需的各种营养元素，给成长期间的宝宝食用能提高机体免疫力，有助宝宝的成长发育，是成长期宝宝的辅食之

胡萝卜燕麦糊的做法胡萝卜燕麦糊是宝宝辅食中很好的选择，膳食纤维含量高，另外还含有蛋白质、胡萝卜素、铜、锌、硒、镁等营养元素，宝宝食用后有助于均衡营养，可以增强宝宝的免疫力。营养价值：富含丰富的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、

山药粳米浆的做法山药粳米浆含有丰富的蛋白质及淀粉、维生素等，营养丰富，能补充人体所需的营养物质，是成长期宝宝辅食的理想选择。营养价值：含有丰富的淀粉酶、蛋白质、脂肪、维生素等食疗功效：强身健体、健脾益气、清热利湿适宜人群：一般人群

我是大厨师活动的的奖品，苏泊尔破壁机，今天给它开光，做了枸杞多豆浆，直接用的干豆搅打的豆浆，很细腻好喝！主料枸杞20克红豆 25克黑豆 25克黄豆 25克鹰嘴豆25克辅料蜂蜜 2勺清水950毫升砂糖少许苏泊尔季度奖枸杞多豆浆的做法 1.准备好的食材

之所以制作蒲公英茶干，是因为在炎热夏季，这款冲泡茶后的疗效特别好，清热解毒，消肿散结，尤其有两点：夏天大人或孩子有的会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。另外咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试

火龙果西米露的做法火龙果是高纤维、低热量的水果，含铁量和维生素C含量非常高，西米有健脾、补肺的作用，还可以使皮肤恢复天然润泽的功能，二者搭配，美味又营养。营养价值：蛋白质、碳水化合物、纤维、胡萝卜素、维生素B、C、钙、磷、铁食疗功效：

清新的蔬果汁，苹果和苦瓜的结合，排毒养颜，健康一键搞定，加入了玫瑰浓浆多了一份淡淡的玫瑰香甜味主料苹果380克苦瓜160克辅料玫瑰浓浆10克纯净水200毫升苏泊尔季度奖苹果苦瓜汁的做法 1.苹果和苦瓜洗净，准备玫瑰浓浆 2.把苹果去核后切块，苦

木瓜桃胶银耳糖水是一款女性美容滋补的佳品。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫

印度奶茶的特点就是运用大量香料，其中肉桂和小豆蔻带来甜甜的香气，丁香和姜片增加一丝的辛辣感。香料的运用大大地增加了奶茶的层次感，比市面上只加糖的奶茶更加魔性。这里需要注意的是肉桂跟桂皮是两种东西，这里不能用桂皮代替，不然味道就会不对了

今天女儿在家榨了芒果汁。女儿说这干脆就是芒果泥啊！呵呵，自己在家吃的就是实惠，就是要的浓浓感觉。搭配姐姐送的丹东草莓和桑葚、哥哥送的重庆麻花，就很好地享受了一顿上午茶。主料芒果6个矿泉水少量芒果泥的做法 1.将芒果清洗干净。准备好适