如何做饮品,饮品饮料的做法

思慕雪好洋气的名字，而且也很漂亮。思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点 .思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半

20岁的时候，我105斤，青春妙曼。追求者当然也是排着小长队，随着年龄的增长结婚生子是必经之路，可能是孕期的时候饮食比较丰富，9个月的皇后般生活让我想吃什么就可以立刻马上就能吃到，大冬天我想吃车厘子和山竹，第二天就能出现在我的面前，更别提荤的

柠檬雪花落的做法现在很多人都有心情烦闷、口干舌燥和咳嗽不止等症，真心伤不起啊！午后来一杯清爽的柠檬雪花落，可以起到缓解的作用哦，还能补充人体所需多种维生素和矿物质，赶快来试试吧。营养价值：蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、

红豆与薏仁都是很好的祛湿利水的食品，两者坚持每天一起食用能够消水肿，去除体内湿气，排毒瘦身养颜~~ 主料黄豆 2/5杯红豆1/5杯薏米 1/5杯辅料小红枣 5颗清水850毫升 #苏泊尔?真磨醇浆机#红豆薏米豆浆的做法 1.准备好所需材料 2.用清水洗净，并

草莓橘子酸奶的做法草莓橘子酸奶，热量低，营养极高，口感酸甜，绝对是老少皆宜的夏季消暑饮品。如此健康又营养的饮品，你怎能错过？营养价值：蛋白质、氨基酸、多种维生素、糖类、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、粗纤维、钙、镁、磷、钾、

芒果西米露是营养健康的美容饮品，也是众多女生所喜爱的甜品。现在是芒果的季节，可以做起来了。主料芒果2个辅料西米50克芒果西米露的做法 1.煮一锅开水，下西米，煮到中间还有个小白点的时候关火，焖10分钟左右至完全透明。 2.煮熟的西米过一下

酸奶有很高的营养价值，常喝酸奶有很多好处，可达到很好的养生保健作用，增强体质。市场上买的酸奶往往甜度太高，所以酸奶我都是自己制作。可以按着自己喜欢的食材随意添加，做成各种饮品、甜品，既健康又美味。主料牛奶 3盒发酵粉（酸奶）1包辅料香

此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。主料黄豆 50克枸杞 10克红枣 9个冰糖20克水1000毫升红枣枸杞豆浆的做法 1.黄豆一杯、、枸杞10克、红枣9个洗净去核。 2.冰糖20克备用。 3.黄豆洗净沥水。 4.将黄豆、红

办公室里有妹子买来柠檬就会切成很多柠檬片，到处嚷着可以补充维生素C，减肥和美容，给大家分享柠檬片泡水喝的功效，同事们就将柠檬片泡在水里直接喝了。没有加蜂蜜和冰糖的柠檬水，口感很酸我个人喝不惯，但知道柠檬水的功效有很多，也就一咬牙喝了下去

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，黄豆营养丰富，有益气养血、健脾宽中、下利大肠、润燥利水等功效。红枣含维生素E，有抗氧化、抗衰老等作用。枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。红枣枸

好久没喝豆浆了，今天做杯营养豆浆喝喝。这道豆浆里放了黑米，黑花生，黄豆，都是很有营养的食材，我不喜欢放糖，所以没放糖，大家如果喜欢甜食，可以放点白糖。主料黑米30克黑花生10克黄豆23克辅料清水300克自制营养豆浆的做法 1.备好原材料：

黑芝麻糊的做法黑芝麻糊是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食，不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。营养价值：蛋白质、脂肪、维生素A、

胡萝卜豆浆的做法胡萝卜豆浆具有很强大的营养价值，不仅可以作为婴幼儿辅食，更可作为考前的补品之一，可以满足日常所需的营养需求，只是作为婴幼儿辅食最好一天食用量不要超过主食。营养价值：富含胡萝卜素、木质素、维生素A、植物纤维等食疗功效：

黄豆豆浆的做法豆浆为我国早餐常见的营养品之一，营养丰富且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品，因而广受欢迎。营养价值：蛋白质、矿物元素、维生素B1、维生素B2、烟酸等食疗功效：降胆固醇、健脑

这款豆浆的食材有红豆，黑豆，红米，黄豆。原来只是顺手放进去而已，没想到组合的味道确实是不错哦主料黄豆50克红豆20克红米10克黑豆5克辅料清水适量四味豆浆的做法 1.所有材料淘洗两遍 2.放入适量清水浸泡过夜 3.用勺子勺出放入苏泊尔醇浆机

杨梅汁的做法在炎热的夏季里，有谁不想饮一杯清爽的鲜果汁？用新鲜杨梅榨汁，酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁能消暑开胃、生津止渴，令人气舒神爽。营养价值：蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷食疗功效：消暑止渴、

上海最近的天气变得不阴不阳，好像进入了黄梅季节，这种天气使得人湿气较重，所以每到这种季节我就会煮红豆薏米汤食用，现在用苏泊尔破壁机，不仅省时省力，而且口感倍儿棒，家里刚好有玫瑰浓浆加入进去增加香甜味，棒棒的主料红豆90克薏米18克辅料玫

怀孕的时候多喝些富含维生素和矿物质多的果汁是不错的选择，蔓越莓果子营养丰富，口味酸甜，非常适合怀孕期间来饮用主料蔓越莓300克辅料蜂蜜适量蔓越莓果汁#孕妇菜谱#的做法 1.冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水 2.用原汁机来榨汁，慢速挤

紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。两者搭配一起，在夏日炎炎，来碗火龙果紫薯糖水，是很不错哦。主料紫薯100克

第一次做姜汁撞奶，没想到这个味道会非常好，生姜的辛辣味没有了，而是一种带着姜汁味道的甜，感觉挺不错，口感不好形容，大家可以尝试一下. 因为出去玩，每天订的牛奶让一次性送来，发现牛奶没法处理，想到这个微微寒冷的天气，立即想到了这个姜汁撞奶，