如何做饮品,饮品饮料的做法

糯糯的小米，用来煲粥打糊糊口感非常好哦。加点莲子更营养主料小米1杯辅料莲子适量 #苏泊尔季度奖#小米莲子糊小米莲子糊的做法 1.小米和莲子都清洗干净 2.放入容器，用冷水泡发 3.将泡发的莲子取芯 4.放入醇浆机 5.倒入700毫升水 6.设置五谷豆浆

柑橘山楂糖水的做法炎炎夏日，人们总是感觉闷热难耐，也没什么胃口，这个时候喝上一碗酸酸甜甜的糖水，可以清热解暑、促进食欲哦。小编今天推荐的是柑橘山楂糖水，感兴趣的朋友，一起来看看吧。营养价值：蛋白质、维生素B、C、胡萝卜素、碳水化合物

玫瑰郁金红糖水的做法郁金加上玫瑰花和红糖，加水煮沸后，玫瑰花香芬芳四溢，饮用时香香甜甜的水滑过唇齿，沁入心扉，心情也顿时大好。心情烦闷时，喝一杯“玫瑰郁金红糖水”，马上能打很多嗝，身体明显感到畅快了许多哦。营养价值：蛋白质、维生素A

青梅时节摘些青梅，泡些酒，没事小酌两杯，也是不错的哦！主料青梅10斤辅料黄糖2斤高度酒10斤泡青梅酒的做法 1.青梅倒进盆里，加些盐泡泡十分钟，小心清洗，去蒂，去除烂的，不要把皮弄破 2.洗好的青梅在阴凉通风处晾干，不要直接在太阳下暴晒，晾干水

葡萄哈密瓜汁的做法新鲜榨的果蔬汁，每天只要一小杯，可以补充我们所需要的维生素，同时还能润肠排毒，帮忙清洗体内的废弃物质；哈密瓜可生津止渴、解热利尿，葡萄则能补气血、利尿、帮助消化，适合下半身容易水肿的人。营养价值：钙、钾、磷、铁、维

最近欧洲杯正在如火如荼地进行中，办公室的某位美眉最近跑超市跑的很勤，听说是给家里的忠实球迷准备看球零食，看到嗨起来的时候夫妻俩还会碰个杯庆祝一下。女生喝酒毕竟还是悠着点比较好，毕竟酒精容易伤身呐，但看球总不能少了饮品吧。为此，美厨娘特地.

今天制作的这款杨梅酒跟传统的不同，并不是杨梅加白酒，加冰糖，而是纯粹用杨梅和白糖发酵而成。第一年做的时候是因为家里杨梅实在太多了，那就可劲儿造吧，于是就把酿葡萄酒的方法套用到了杨梅酒上。不过，杨梅果酒的制作比葡萄酒要方便，因为它不

将各种杂粮打成糊糊，这样的早餐很营养哦，老人孩子都喜欢主料小米半杯辅料红豆四分之一杯莲子四分之一杯 #苏泊尔季度奖#小米红豆莲子羹的做法 1.小米和红豆洗干净 2.用清水泡一晚上 3.莲子也用清水泡一晚上 4.将处理好的小米红豆放入豆浆机 5

薏米祛湿，红豆养颜补血，这两个食材都很适合爱美的女人试用哦，夏天人体容易湿气重，喝碗薏米红豆糊糊吧，让身体更健康哦。主料薏米半杯辅料红豆半杯 #苏泊尔季度奖#红豆薏米糊糊的做法 1.薏米和红豆的比例是1:1 2.将薏米红豆放入容器，清洗干净

冰糖桃藕糖水的做法许多人到了秋天都会受秋燥困扰，上火严重。通过食疗可以缓解这种症状，秋天吃白色应季的食物，最简单的是应季养生糖水，今天小编推荐的是冰糖桃藕糖水，具有润肺防秋燥的功效，感兴趣的朋友们赶快学起来吧。营养价值：蛋白质、多种

香蕉菠萝苹果汁的做法苹果可直接生吃、可熬粥、可炒菜，当然还可以用来榨汁，而且与其他水果混合打出来的果汁会有不同风味，来尝尝香蕉菠萝苹果汁吧！营养价值：果胶、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、果酸、铁、磷、钾、镁、铬

百香果蜂蜜饮的做法百香果是天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用，适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖起一定作用。营养价值：果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾食

蜂蜜西红柿山楂汁的做法每日喝1杯蜂蜜西红柿山楂汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用，喜欢喝牛奶的朋友，也可以适量加入牛奶调味，很开胃哦。营养价值：果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰

据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点

橘子菠萝汁的做法橘子甘甜，菠萝鲜香四溢而且有点酸酸的口感，这两种水果搭配在一起榨汁，想必是酸酸甜甜好滋味，喝上一杯，还怕你没有食欲么，据说初恋的感觉也差不多这样哦！营养价值：蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维

俊俊妈妈是全职妈妈，在家带宝贝的同时也喜欢研究宝宝辅食，酸奶应该是每个小朋友的最爱，也是俊俊妈妈的最爱，所以今天给大家分享自制酸奶的过程主料牛奶 1000克酸奶100克辅料白砂糖适量儿童蜂蜜适量儿童酸奶你造吗？的做法 1.俊俊妈选用纯牛奶和

夏日的第一口冰似乎来的有点晚，孩子喜欢吃冰凉的整天跟我说要吃冰的，周末在家做了这款非常简单的沙冰。食材介绍哈密瓜 (350g) 哈密瓜沙冰的做法步骤 1. 哈密瓜去皮切块放入冰箱冷冻2-3小时。 2. 取出后倒入搅拌机内，加点白糖。 3. 调至3档，搅拌5、6分

莲子绿豆甘蔗水的做法夏日炎炎，人们往往出汗多，口干舌燥，没有食欲，睡眠质量也不好，这时来碗莲子绿豆甘蔗水是很好的选择，甜汤里有莲子、绿豆和甘蔗的清香，喝起来甜而不腻，让你感到既清爽又解暑，还能祛湿安神。营养价值：蛋白质、碳水化合物、

红豆补血，莲子能治疗口渴，两者搭配起来，是夏季很棒的一道饮品哦。冷藏下，更是解暑佳品呢。主料红豆大半杯辅料莲子小半杯 #苏泊尔季度奖#补血养颜红豆糊的做法 1.红豆、莲子大概是8:2的比例，准备好 2.将红豆、莲子淘洗干净 3.用清水浸泡一个

胡萝卜西芹李子汁的做法这款饮品味道酸甜，能引起食欲，李子能促进胃酸和消化酶的分泌，将李子、富含维生素C的胡萝卜和富含膳食纤维的西芹一同制作饮品，充满了蔬菜与水果的青菜，且营养更均衡。营养价值：蛋白质、氨基酸、糖类、维生素B1.B2.C