如何做汤羹?汤羹做法大全

一天煮汤丸吃，吃荔枝的季节，顺便放了几棵荔枝，酸酸甜甜的。主料汤圆 150克荔枝10个辅料红糖50克红糖荔枝汤丸的做法 1.鲜荔枝 2.红糖 3.去壳，食材的多少因人因量而定 4.汤丸 5.先煮汤丸 6.煮熟 7.同时起锅水烧开下入红糖 8.将糖烧化 9.放进荔枝再

鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素，矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃，却是很好的钙质来源，海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单，尤其是最适合上班一族的人士，方便快捷。沙丁鱼

这是一款美容瘦身汤，适合于小火慢炖，汤水甜甜的，无需加冰糖，用电炖锅，大火煮开，小火慢炖，炖出食材中的营养成分。红枣无花果汤用料工具主料：红枣(40克)无花果干(50克)蜜枣(25克) 杏仁 (5克)辅料陈皮(1克)清水(1500毫升) 厨具：电子瓦煲分类

肉末粉皮汤，清淡好吃，营养丰富。主料粉皮200克肉末100克辅料盐2克鸡精 2克芝麻油5克香葱5克肉末粉皮汤的做法 1.刚做好的粉皮 2.切点肉末和葱末 3.锅里放清水，倒进肉末，觉的冷水下肉末，肉不易切团 4.放盐 5.撒上鸡精或味精 6.烧开，肉末熟了

冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦！在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用，胖胖的我应要多吃，哈哈！主料香菇 4朵肉丸12粒冬瓜250克辅料油1/2茶匙清水8碗姜3片盐适量葱1根香菇冬瓜肉丸汤的做法 1.准备好食材 2.冬瓜去皮和籽 3.再切

今天没想好做什么汤，有些银杏，就简简单单随便煮个汤吧主料排骨 250克西兰花 100克胡萝卜 100克银杏10克辅料油15克盐8克姜10克红枣 5粒水适量西兰花排骨汤的做法 1.准备好材料，排骨砍件 2.准备好银杏 3. 胡萝卜切厚片，西兰花摘好 4.汤锅加

主料土豆 1个蘑菇 12个洋葱半个辅料水1000毫升黑胡椒粉适量淡奶油 80毫升盐适量黄油 20克面粉2汤勺 # 圣诞节 #奶油菌菇汤的做法 1.先将新鲜的蘑菇清洗干净后，切薄片备用 2.洋葱清洗干净后切碎，平底锅炒至金黄备用 3. 将黄油放入锅中融化与面

这几天气温骤降，窗外还飘着雪花，一家人围坐在一起吃着热气腾腾的火锅，是最惬意的啦！满满的一锅炖排骨，肉质酥烂，喝一口浓香鲜美的汤汁，好温暖！浓香骨汤豆腐火锅用料工具主料：排骨(500克)豆腐(200克)辅料浓汤宝(1块)盐(适量)葱(1段)姜(1块)

冬天到了，喝碗酸酸辣辣的汤再好不过了！主料猪肉 50克香菇 20克豆腐 100克猪皮 30克辅料胡萝卜 30克鸡蛋 1个红椒1颗水或者高汤 700毫升陈醋 2大匙白砂糖1小匙芝麻香油1小匙胡椒粉 1/2小匙淀粉1大匙酸辣汤的做法 1.用水泡好香菇和猪皮，把

乌鸡浓汤火锅用料工具主料：乌鸡(适量) 红枣 (适量)甜玉米 (适量) 枸杞子(适量)任意蔬菜(适量)辅料浓汤宝(适量) 厨具：煮锅分类火锅咸鲜煮数小时简单难度乌鸡浓汤火锅的做法: 1.备乌鸡等任意材料 2.浓汤宝放水内煮开后下乌鸡、红枣枸、杞子煮10分钟

党参归脾肺经，补中益气，补肺生津；红枣补脾和胃，益气养心，健脾止血；枸杞滋补肝肾，养肝明目；黄芪补气升阳益卫固表；桂圆肉益心脾，补气血具有良好的滋养补益作用；干贝富含蛋白质常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。此款药膳汤益气补

紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋

我们经常吃鸡肉对鸡肉的了解也许不是很全面，鸡肉是蛋白质含量最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食物。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精填髓，健脾胃、活血脉，强筋骨。板栗又叫栗子，性味甘温，有养胃健脾，补肾壮腰，强筋活

肥牛口感细嫩、多汁,入口绵润,回味无穷,一年四季都可食用,含有丰富的营养,特别是在冬季能增加人的抗寒能力,强身健体，被视作冬季天寒时进补的佳品。金针菇肥牛汤用料工具主料：肥牛片(120克)金针菇(100克)绿豆芽 (100克)辅料料酒(适量)盐(适量) 香菜 (

萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料：均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃

圣诞、元旦，一个西方节日，一个东方节日，一个节日吃西餐，一个节日吃民族美食。总之，吃是节日里最重要的事，不管是西式节日还是东方节日，都离不吃。今天给推荐一道特别适合冬日里食用的异国风味--辣白菜豆腐汤。韩国菜在中国现在已经很流行了，看过韩

鱼脑中含有全面、丰富的营养；采用砂锅工艺，口味咸鲜；主料鱼头 1只豆腐 400克木耳 10朵鸡蛋 2个辅料食盐2勺鸡精半勺白胡椒粉适量生姜4片香葱适量料酒1勺砂锅鱼头汤的做法 1.鱼头清洗干净，从中间劈开 2.豆腐洗净切块 3.木耳事先用开水泡

雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾

把现成的材料混乱弄出一个汤来主料瘦肉100克鸡蛋 150克韭黄 50克韭菜 50克胡萝卜 30克杂锦汤的做法 1.韭黄、韭菜切段，瘦肉切片，胡萝卜切条 2.韭黄、韭菜切段，瘦肉切片，胡萝卜切条 3.瘦肉用油盐腌5分钟，鸡蛋打开到碗里 4.搅散鸡蛋 5.汤锅加入水

猪血豆腐猪骨汤，清淡，营养，老少皆宜。主料猪骨500克豆腐200克猪血200克辅料盐2克香葱10克生姜3片调味鲜2克桂皮10克八角 2朵猪血豆腐猪骨汤的做法 1.备猪骨头 2.猪血切片，豆腐切丁 3.将猪骨斩块，放进电压锅里加姜片，桂皮，八角，清水 4.高压3