如何做汤羹?汤羹做法大全

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效。常吃莲藕可以减少能量的摄入、促进肠蠕动、预防便秘等。花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效

紫苏生姜红枣汤的材料：鲜紫苏叶10g，生姜3块，红枣15g。紫苏生姜红枣汤的做法： 1.先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 2.将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 3.然后将

西洋菜猪骨汤有清热、祛肝火、滋阴的效果，味道也很好主料排骨 500克西洋菜500克生姜2片蜜枣半颗陈皮2小块辅料食盐2茶匙西洋菜排骨汤的做法 1.西洋菜洗净备用 2.把飞过水的排骨和生姜蜜枣放入锅中加入适量清水 3.排骨大火烧开转小火炖30分钟 4.

鱿鱼茨菰莲藕汤，因为有晒干的鱿鱼和骨头一起，在煲制时，整栋楼都飘香四溢。如果不喜欢鱿鱼香味的你，可将鱿鱼省略掉。其它不变。如果买不到茨菰的话，可用其它食材代替。红萝卜或马蹄都可以。鱿鱼茨菰莲藕骨头汤用料工具主料：猪骨头 (400克)

五指毛桃桂圆鸡汤，是一道特别好喝滋补的汤水。桂圆干有补血益智，滋补安神的作用。在南方，生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干，平常我也会用龙眼干泡水，煲汤。五指毛桃也是家里常备煲汤材料之一，没试过的朋友一定要试试，味道好挤啦。主料三

西红柿牛腩汤的材料：牛腩400克、番茄两个、苹果一个，精盐 1茶匙、生姜、桂皮、香叶西红柿牛腩汤的做法： 1、牛腩洗净切麻将块大小的肉丁，土豆去皮切大块，苹果切块，西红柿切块学做菜 2、锅里加凉水，放姜片、桂皮、香叶，放入切好的牛腩丁，

冬季里萝卜是相当营养的，搭配鲫鱼做汤，不仅可以吸收汤里多余的油脂，还有一定的化痰止咳、开胃消食的作用，还能兼具减脂瘦身之功效，是一款简单实惠的“女人汤”。主料鲫鱼1条辅料食用油适量盐适量白胡椒粉少许陈皮2小块姜半块葱半根白萝卜半

清清淡淡，挺好的主料鸡蛋 130克猪肉 50克木耳 5克玉米 50克胡萝卜 50克蒜子5克四季豆 50克辅料油15克盐8克蚝油5克生粉3克杂菜蛋花汤的做法 1.准备好材料，猪肉切肉丁，木耳用清水泡发后切成丁，胡萝卜切丁，四季豆切成丁，玉米剥玉米粒，蒜子切

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，糊窗户；二十六，炖锅肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿；大年初一扭一扭。红枣、桂圆和枸

冬天吃白萝卜有许多好处，可以帮助消化。冬天因为冷或者其他原因，会大鱼大肉，吃许多高能量的食物。稍微运动少点，就会腹胀，不消化。这个时候吃点白萝卜就会比较好。主料排骨 800克白萝卜1000克辅料老姜28克盐30g水5000毫升白萝卜排骨汤的做法

白天都零下18度的天气，我特别喜欢给小朋友做汤喝，羊肉又是这个季节最适合的食材！不喜欢大块呼羊肉的口感，满屋子都膻膻的。羊肉片是不错的选择。美味简单的羊汤，吃一口萝卜，爽脆可口，来一碗汤，鲜香温暖！主料青萝卜半根羊肉片半斤香菜 2两辅

冬吃萝卜夏吃姜！做这款萝卜汤要用心里美萝卜，这款萝卜是北京郊区的一个地方萝卜品种，属水果萝卜的一种，还减肥、消食，并且心里美萝卜含的维生素C含量比一般水果还高！今天的这款萝卜汤颜色鲜艳，很有节日气氛，做法简单，微酸、开胃消食.....，亲，

花鱼儿家的家常菜 ~~~~~~~~~~【青黄豆五花肉汤】原汁原味味道鲜。。。主料五花肉335克青豆 115克辅料料酒2汤勺生抽1汤勺盐1.5勺青黄豆五花肉汤的做法 1.食材：五花肉（已清洗焯水）、青黄豆（已泡发） 2.将已泡发好的青黄豆淘洗一下 3.将焯好的五

喝汤是老百姓的共同爱好，各家都有独特的鲜汤，吃肉不如喝汤的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤，是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。有这样一句俗语；饭前喝汤，苗条健康。有些人只喜欢吃菜不喝菜汤。事实上，菜汤的营

小肠木耳汤用料工具主料：猪小肠 (适量)木耳(适量)辅料盐(适量) 生姜(适量) 桂皮(适量) 八角 (适量)调味鲜(适量) 香葱(适量) 厨具：炖盅、电压力锅、高压锅、砂锅分类原味炖一小时普通难度小肠木耳汤的做法: 1.备猪小肠和木耳 2.小肠切段，猪骨一个

想喝羊肉汤了，家里还有点羊杂来褒汤喝，老爸说今年买只羊来熬羊肉汤喝，到时我要多喝点啊！吃货的潜意识就是强大羊杂汤用料工具主料：羊肚 (1个)羊角(8只) 羊肺 (半个) 羊心 (1个)羊肉(2小块)辅料味精 (1勺) 八角 (2小个) 桂皮(1块) 香菜 (2颗)盐(2

猪骨山药汤的材料：山药350g，猪脊骨 500g，虾丸100g，油菜心 75g，葱段、姜片、料酒各20g，精盐 4g，味精 2g。猪骨山药汤的做法： 1．将猪脊骨洗净，放入沙锅，加入清水1000g，用大火烧开，撇净浮沫，加入葱段、姜片、料酒，改用小火煮2小时，拣出

用海菜做噶搭汤鲜好喝主料低筋面粉 200克辅料葱盐酱味精适量水1500克玉米油香油适量海菜噶搭汤的做法 1.葱切片海菜玉米油酱油香油小盆里放水把海菜倒里用筷子把海菜捞洗干净放碗里 2.面噶搭这是上星期剩的饺子皮把它切成小碎块如果平日

龙骨就是猪脊骨，味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。主料龙骨300克蟹味菇 150克白菜 215克辅料料酒2汤勺生抽1汤勺盐1.5勺蟹味菇白菜龙骨汤的做法 1.食材：龙骨（已清洗焯水）、蟹味

这道牛肉粉汤不加菠菜也可以。牛肉粉汤用料工具主料：菠菜(3棵) 鸡蛋 (1个)辅料牛肉粉(1汤匙) 厨具：煮锅分类咸鲜煮十分钟简单难度牛肉粉汤的做法: 1.主辅料：鸡蛋、牛肉粉 2.锅烧开水，放入洗净的菠菜烧开 3.加牛肉粉调味 4.淋入蛋液 5.烧开即可关