如何做汤羹?汤羹做法大全

年底了，朋友给寄来了好多煲汤用的食材。好在她很贴心的一一标注了那些食材的名字和用法，要不然在我这个北方人只能干瞪眼不认识它们是谁。五指毛桃有健脾养脾、补气益气、祛湿、止咳之功效，用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具

生姜胡萝卜红枣汤的材料：胡萝卜、红枣、生姜，冰糖生姜胡萝卜红枣汤的做法： 1.生姜洗干净刮去皮，切片待用，胡萝卜洗干净切块待用，红枣洗干净待用。怎么做好吃 2.将胡萝卜块放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文

娘娘孙俪曾发微博晒出一段芈月传中红枣汤的做法，赞不绝口。红枣汤确实有安神补血、健脾养胃的神效，在这里我们对娘娘的方子进行了改良，除了红豆、桂圆外，更添加了枸杞、玫瑰，不但滋补，更有养颜的功效，冬日里来一碗真是极好的。主料红枣10

喜欢番茄汤主料鱼头 400克番茄400克胡萝卜 100克辅料油10克盐8克姜10克香葱5克番茄鱼头汤的做法 1.准备好材料，鱼头切件 2.番茄切块，胡萝卜切条，姜切姜片 3.汤锅内放适量清水，加入姜片 4.加入胡萝卜 5.加入番茄，盖上盖烧开，这个时候可以做以

这款【菠菜叶蛋花汤】用的是菠菜叶，菠菜梗留作它用。菠菜叶蛋花汤用料工具主料：菠菜叶(200克) 鸡蛋 (1个)辅料盐(4克) 味精 (1克)葱(适量) 厨具：煮锅分类清淡煮十分钟简单难度菠菜叶蛋花汤的做法: 1.主料：：菠菜叶、鸡蛋 2.锅烧开水，放入菠菜叶、

冬天为自己煮一碗Q弹软糯的红枣丸子糖水吧。红豆健脾益胃、利尿消肿。红糖含有丰富的葡萄糖、果糖，叶酸、维生素、氨基酸等多种天然营养素。糯米温和滋补、补中益气，但是不宜多吃，容易造成消化不良。喜欢那种粘糯的口感又不适合多吃的我，最喜

来一碗花蛤汤吧，清淡鲜美。主料花蛤200克豆腐 (南)100克苦瓜 1/2根辅料生姜少许香葱少许食盐7克清水1000克白胡椒粉少许苦瓜花蛤汤的做法 1.花蛤洗净后放入水中静置，可以放入少许食盐和香油帮助花蛤吐沙，之后过沸水焯烫，花蛤开壳后盛出，用水

寒冷的冬季需要温暖的阳光，人的身体也需要补气补血，大枣补血，山药提高身体的免疫力，胡萝卜补充大量的胡萝卜素，对于眼睛尤其有很好的作用，加上排骨的营养，是补血补气养生的一道很好的菜哦…… 主料排骨400克山药200克胡萝卜200克大枣8个

蚕菜对人体有滋补强壮作用，被视为保健蔬菜。紫葛叶不但能当菜食用，还是一味中药。它有清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛等多种功效。因为紫角叶里的草酸低，是补钙的优选经济菜。紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液，对抗癌有

冬季最佳滋补养生汤，羊肉山药枸杞汤。羊肉，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶等。

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。主料老鸭1只薏米50克莲子50克百合50克辅料姜1块料酒适量盐适量冬瓜皮100克薏米莲子老鸭汤的做法 1. 材料准备好

美味鱼汤豆腐汤主料鱼头 1个豆腐2块辅料食盐少许料酒少许酸笋少许姜2片葱1颗鱼头豆腐汤的做法 1.河鱼头剁小块，慢火煎至五分熟，然后加入食盐、生姜、料酒再煎两分钟 2.豆腐切块备用 3.煎好的鱼头加入适量的清水并把切好的豆腐放进去一起煮 4.洗干

天气冷了就应该吃火锅这一类有汤热乎的东西主料鱼丸适当辅料白萝卜少许小银鱼干少许咸盐少许味精少许牛肉精少许鸡精少许韩国鱼丸汤 ???的做法 1.准备好鱼丸你也可以买一些吃火锅的时候吃的丸子回来但是要少尽量是海鲜系列的什么墨鱼

就是辣么喜欢吃鱼~“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”。记得老人常常说秋脖子短，当我们还在留恋秋日的静美之时，冬天就已经到来了，最近很多地方都下起了雪，在飘散的雪花中，你是否想起了儿时一起玩儿雪的小伙伴?是否想起了远在故乡

零厨艺的鸡蛋汤，老少皆宜。菠菜鸡蛋汤用料工具主料：菠菜(3棵)鸡蛋(1个)辅料盐(3克)葱(适量) 厨具：煮锅分类清淡煮十分钟简单难度菠菜鸡蛋汤的做法: 1.鸡蛋打成蛋液 2.菠菜洗净切段，葱切丝 3.锅烧开水，淋入蛋液 4.放入菠菜、葱丝，加盐调味，烧开

土豆小肠煲汤用料工具主料：土豆(适量)小肠(适量)辅料盐(适量) 香葱(适量)调味鲜(适量) 生姜(适量) 厨具：瓦煲、炖盅、砂锅、煮锅分类原味炖一小时普通难度土豆小肠煲汤的做法: 1.清好的小肠 2.结上结过开水定形 3.将小肠结放进炖锅里加姜片 4.盖上

罗汉果，中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。是中国广西桂林市著名特产，是桂林三宝之一。罗汉果又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉

虽是甜汤，不过可以不放糖，以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。主料红枣15颗南瓜1块百合 4个辅料干桂花 2茶匙 #苏泊尔#红枣南瓜百合甜汤的做法 1.工具备齐； 2.主要材料备齐； 3.红枣用工具去核洗净备用； 4.南瓜去皮切块备用； 5.鲜

排骨做汤，本是非常清爽美味，再添加上一些辅料食材，会让汤更丰富更营养，今天用到了虫草花、党参、枸杞，配以少量食盐调味，就已经是很鲜美的了。如今大众都喜爱品尝好食材原本的味道，煲出一锅好汤，便成就了我们最自在的味觉享受。主料排骨550