如何做汤羹?汤羹做法大全

秋季气候干燥易上火，这时特别适合喝汤可以润燥解毒，今天我们给大家推荐14款家常清热解毒靓汤，秋天多喝很有益身体健康。清热解毒吃什么好? 热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛

白果糍粑补血汤的食材介绍主料：糍粑100g、鹌鹑蛋 12个、白果适量调料：古方红糖今天给献血或者有平血的朋友们分享一款白果糍粑补血汤，不但味道好喝，有很好的补血作用，这汤中材料非常简单，就是家中常备的食材，白果，鹌鹑蛋，古方红糖，糍粑等

广州的天气有点冷暖无常，最近感冒了，吃了点药没太大效果，不想吃多药伤身，干脆来点食补吧，晚上下班回家煮了些红糖姜汤，第2天又煮了些冰糖雪梨汤，一下喉咙舒服多了，对于广州这样的气候，适当煲些滋补的糖水还是很必要的主料雪梨240克辅料

排骨瓦罐煨汤用料工具主料：排骨(1斤) 茶树菇 (50克) 红枣 (10颗)清水(适量)辅料食用盐(10克) 白醋 (1小勺)食用油(2小勺) 厨具：电烤箱分类烤箱菜汤羹咸鲜煨数小时简单难度排骨瓦罐煨汤的做法: 1.茶树菇用温水浸泡30分钟并清洗干净，切去菌根； 2.

泥鳅豆腐汤的材料：泥鳅250克，豆腐250克，姜1小块，大葱1段，料酒15ml，香油5ml，胡椒粉，盐泥鳅豆腐汤的做法： 1.泥鳅放入塑料袋中将口扎起，预留一小口朝里面撒一勺盐，两三分钟后泥鳅不动弹了就可以用剪刀剪开腹部，取出内脏，再用水冲洗掉外表的

海带是碱性食品，含钙量高。钙是防止血液酸化的重要物质。常吃能有效预防胃癌和肠道癌的发生。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可以任意发

万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登

莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种矿物质，还有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，有助降低血糖和胆固醇水平，熟食能补心益肾、补五脏之虚、养阴清热、润燥止渴、清心安神强壮筋骨、滋阴养血。花生的功效与作用花生健脾养胃，润肺化痰，乳妇

冬天喝冰糖红枣银耳汤很滋润的，女孩子，快快学起来。美白又补血，还很好吃。冰糖红枣银耳汤用料工具主料：银耳(50g)红枣(15个)辅料冰糖(150g) 厨具：砂锅分类糖水饮品甜味煮数小时简单难度冰糖红枣银耳汤的做法: 1.银耳隔夜泡一晚，红枣可

黄芪味甘、性微温，归脾、肺经;入气分，可升可降;具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌的功效。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。这道黄芪羊肉汤，羊肉绵烂酥软，浓香爽口，鲜

羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒冷，增加人体热量，身体棒棒的淮山药炖羊肉汤用料工具主料：羊肉(500克)淮山药(1段) 红枣 (5个) 枸杞子(3克) 当归 (3克)盐(1茶匙)料酒(1汤匙) 味精

最近天气特别糟糕，雾霾再次突破极限，气温又低，感冒最容易找上门来！我家有个习惯，家里有人感冒了就会熬一碗热热的鸡汤，既能驱寒又能补充营养，虽说不能去除病毒，但可以很好的减轻病症，很适合风寒型感冒！鸡汤还能提高人体的免疫功能的作用，我这

家里就三个，真是不知道要做什么汤才又快又好喝。今天的这一款汤，还是小子讲的，他说在姨姨家的时候奶奶就给他煮过这样子的汤，里面有很多很多黑线一样的东西。小子说越奶奶跟他讲，那黑线似的东西是海草，海发菜又叫水晶藻，来自北美洲沿海没有污染的海

山药是药食一体的好食品。从中医角度讲，其具有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的功效。山药还富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，适合一般人群食用。在选购山药的时候，大小一样的山药，较重的较好；

口蘑又名白蘑，白蘑菇，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中，它对矿物元素的聚集能力特别强。据实验分析，一般品种的口蘑中含有矿物元素达10余种，

白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多

主料后腿肉 200克辅料太白粉2勺胡椒粉 2克香葱3根白糖10克盐1勺米酒10毫升台式贡丸汤的做法 1.先将肉洗净，肥肉和瘦肉分别切丁，（肥肉大概20-30克）再剁成碎末。洒上葱花，胡椒粉。 2.肉末放入食物料理机中，加入太白粉，白糖，盐，用搅拌棒高速搅拌成

在西餐厅的菜单看到的，自己在家DIY一份，难得我们家胖子哥很喜欢喝，让第二天再做~~ 主料鸡胸肉 1块玉米 1/2根洋葱 1/2个蘑菇 5个西芹 2根辅料鸡汤 1大碗淡奶油 100ml香叶2片香菜少许盐适量橄榄油 2汤匙奶油玉米鸡茸浓汤的做法 1.主料； 2.蘑

我自己平时吃饭很少喝汤，也不爱做汤，因为每次做汤不是一不留神就做多了，或是做好了我家那父子俩又不好好喝，这样，喝不完就给倒掉太浪费了。要知道，一份食物这样浪费掉在一个爱美食的人面前是多么的残忍! 但温度突然进入零下后，这一碗暖和的汤，就成了

番茄砂锅牛尾汤的材料：牛尾1000g，胡萝卜 200g，西红柿 300g，盐适量，胡椒粉适量，姜数片番茄砂锅牛尾汤的做法： 1、将牛尾，胡萝卜，西红柿清洗干净，牛尾顺着骨节斩成小段。 2、锅里煮开水，放入牛尾，用大火煮开，撇去浮沫，捞出牛尾。 3、