热菜菜谱热菜做法大全

每天一餐奎藜饭万谷营养于一身【健康塑身两不误】.俗话说：常在桌边走哪有不长肉；俗话又说：久减成医还床前无巧克力豆；俗话还说：不吃你还能SI啊?！O(_)O自打懂得了臭美后，在减肥的路上，摸爬滚打了二十多个年头，俺的终极目标就是找到一个，又健康、又美

现实中的痛苦是我记得我拍了一大堆美食图片，存在哪了，电脑里的角角落落我都找了，木有，难道是我手欠给删了，那我滴爪子揍太该给剁了，不过还好电脑不像我这么不靠谱，硬盘也比我记性强百倍，某日闲极无聊搜出了很多我都印象模糊的而又馋人的美食图片，于

脆炒南瓜丝主料：嫩南瓜300克，菜油50克。调味料：精盐、葱花各少许。脆炒南瓜丝的做法： 1．将嫩南瓜连皮洗净，切细丝，摊在太阳下晾晒半天。 2．炒锅上火，放入菜油烧热后，倒入南瓜丝，用旺火速炒23分钟，撒上精盐，颠翻炒匀，放入葱花再额翻两下，

肉末豆腐羹主料：豆腐150克，瘦肉末60克。调味料：植物油、精盐、水淀粉、葱末、清汤、味精各适量。肉末豆腐羹的做法 1．将豆腐切成小丁，放开水中焯一下；瘦肉末用水淀粉上浆，放入油锅内炒熟。 2．锅上火，加入清汤、豆腐、肉末、精盐、葱末，煮至豆

喜欢豆以及所有它衍生的制品，一点也没有考虑营养的，事实上黄豆的营养价值应该比它给予人的口感更好，每年夏季，身边的朋友亲人都会拿黄豆制作各种小食品，腌黄豆，酱黄豆，晒黄豆饼子，吃黄豆是五花八门的，做这个基础煮黄豆，煮好之后可以利用黄豆制作各

木耳炒肉片主料：瘦肉、水发木耳各200克。调味料：酱油、精盐、味精、花椒水、葱姜末、植物油各适量。木耳炒肉片的做法： 1．将瘦肉洗净，切成薄片；木耳去杂洗净，撕成小片。 2。炒锅上火，放入植物油烧热，下入葱姜末爆锅，放入肉片，炒至肉片变白色

居住陈州这么多年，这是第一次走向湖中心，傍晚十分的湖心，宁静幽深，满眼的荷，满鼻的香，我和撑船人说，你每天在这里要多活几年呢，环境和心情多好

曾经看到过这样的提问：你最喜欢吃的是什么？或者你最拿手的菜是什么很多时候，我都在这样的问题面前晕头，每天在吃每天在做，我最喜欢吃的菜是什么？我最拿手的又是什么呢？因为当时生活条件不好，即使家里养鸡，下蛋也被留下来换家中日用了，能痛痛快快

我知道忙是个借口，但这个借口人人都用咱也得跟着用，用这个借口搪塞俺已经将近一个月木有回家看老娘了，俺一猛子扎下去的出差让我较着日子过得飞快，在外的日子才较着家里好，家里的饭香，家里的人亲，家里的床最舒服。龙虾再好还是比不过咱那一碗浓油赤酱

没想到上周随手做的咖哩土豆焖饭受到了热烈欢迎！在此特向广大支持我的朋友们表示感谢！最近由于我事情比较多，更博速度明显下降了，而且也没怎么和大家互动，真是不好意思。请大家随便逛逛，若有提出疑问的留言我一定会回复的。再次感谢！菠萝咕噜肉，

这道充满着爱心浓浓的虾，是我献给这个温情时代的礼物，这道菜制作简单，就像我们的爱情一样，简简单单，纯纯净净。没有过多的物欲横染，快快乐乐，直到永远。制作这道菜的时候，我家来了贵客，我的娘家小侄女第一次到我家来做客，也算我这个大姑姑献给小宝

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。现代医学认为，丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成

烧羊排主料：羊排40O克，山药、胡萝卜各100克。调味料：大蒜、酱油、精盐、味精、高汤、植物油各适量。烧羊排的做法： 1．将羊排洗净，剁成小块，下入沸水锅中焯一下，捞出，沥水；山药去皮，洗净切成块；胡萝卜洗净切成块；大蒜切成片。 2．锅中加入植

醋烹武昌鱼主料：武昌鱼1条(重约50o克)。调味料：醋、葱花、蒜末、酱油、精盐、料酒、植物油、湿淀粉各适量。醋烹武昌鱼的做法 1．将鱼去鳞、内脏，洗净，在鱼身两边剞上月花，加精盐、酱油、料酒腌渍约20多钟，加湿淀粉涂上一层薄糊 2，锅中加植物油烧

又开始新一周了，上班族们也开始马不停蹄的工作，送一道方便快捷的十分钟小炒给大家，A+B+C最简单的组合，味道却毫不逊色，适合没有太多时间准备晚餐的朋友们。当然，这一道没有大叶菜，也没有汤汁，用做中午的便当带菜也很适合，可以说是上班族必学的快手菜

糖醋鳜鱼卷主料：鳜鱼肉300克，鸡蛋清2个调味料：葱白、姜、米醋、白糖、精盐、番茄汁、香油、酱油、湿淀粉、植物油各适量。糖醋鳜鱼卷的做法： 1．将葱白、姜洗净，切成丝。将米醋、白糖、精盐、番茄汁、香油、酱油、湿淀粉放入锅内烧开，调成糖醋汁

红烧鲢鱼主料：新鲜鲢鱼1尾(约重750克)。调味料：酱油、醋、料酒、花椒、味精、葱段、姜片、湿淀粉、植物油、香油各适红烧鲢鱼的做法： 1．将鲢鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，在鱼身两边剞上直刀纹，用酱油腌渍。 2．锅中加植物油烧热，放入鱼炸呈金黄色捞出

作为一个热爱厨房的厨房新手有太多想要尝试动手去做的菜式粉蒸肉算是一个我买的那些个大大小小的竹笼屉也终于可以出来亮相了在排骨的底部铺了一层紫薯甭提多少吃了一道经典菜 ---- 粉蒸排骨原料：排骨、大米葱姜蒜、料酒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆

蒜苔，我们也称它为蒜心，好象也叫蒜苗。以前我是不爱吃的，觉得它太甜了，我喜好偏咸的味道。慢慢的不知道是包容度大了还是口味改变了，竟然也开始接受了它。蒜苔炒瘦肉片很香很可口，不过炒香干也不错，香干特有的口感，在口里和蒜苔一起嚼的时候，味道很

前段时间没有做菜啊，更博什么的，其实我专心致志地搞淘宝网店呢。现在除了有一间家居服店，还新开了一间时尚女装店，取名叫美丽关系，meiwei2020（美味爱您爱您）。呵呵，是不是很美的名字咧！要工作，要生活，生活就要吃饭，吃饱饱才有力气干活，这个循环