凉菜菜谱凉菜做法大全

去菜场带了把韭菜回来，韭菜，含粗纤维较多且比较坚韧，被列为久坐宜吃的八大菜蔬之一，适合不爱动的久坐人士食用，譬如额。韭菜配上清热去火的皮蛋一同烩炒，挺鲜香的一盘下饭菜。【韭菜皮蛋松】拌、炒、粥、汤，皮蛋的4种经典家常味儿！韭菜皮蛋松制

有些自己觉得珍贵的东西，慢慢学会舍弃；有些自己觉得珍贵的回忆，要慢慢学会忘却。伯虎兄当日把这句话给我的时候，着实解了一些心结，于是，这么多日子以来，这句话一直挂在自己的博客顶端，于今天，想把它取下来，换一条上去，因为这句话实在给自己许多启

唉，这回轮到我暗暗叹气了。现在的孩子嘴真刁，别说爱吃腌菜，就是能接受腌菜味的都寥寥无几。他们哪里知道，腌菜味，可是深藏在我们这一辈，我们的上上辈人心中最熟悉的老味道！小时候的饭桌上几时少过一碟腌菜？送粥拌面下饭，吃完上顿接下顿。将白馒头从

茄子这东西四季皆宜，严寒酷暑也各有吃法煎炸烧炖皆可夏天的清凉吃法当属凉拌原料：（原料中用到的小勺指汤匙。可以根据口味随意搭配）茄子的清凉吃法---- 凉拌茄条圆茄子 1个，盐适量，醋1勺，麻酱2勺，生抽1小勺，糖少许，香油1勺，蒜两瓣，辣椒油1

没有任何技巧，也不需要你有多精湛的厨艺，只要你会用刀切，那么这道菜就成功了一半；接着，只要放上自己喜欢的口味调料，那么一道美味的凉菜就呈现在你面前了。不相信？哈哈，真的，因为这道菜是小宇同学做的哦，当妈的只是在旁边指导罢了，你想一个11岁男

这是入湖的时候，按照撑船人的指点，掐回的荷叶尖，按照他的指点，凉拌的一道小菜，按照他的指点，这样的荷叶尖，还可以制作一道蒸菜，不知道还有没有机会做，因为现在的荷叶尖已经被我晾晒干了。这是刚从船上下来，放在湖边的荷叶和荷叶尖，当时，有一份好

我有很多抽风的习惯，一阵一阵的。。。这一阵，抽的是蒜蓉风～～～凉拌啊，炒菜啊什么的都喜欢放多多的蒜。吃起来那叫一个香罗～～～。。。有时候我都会暗喜：幸好今年蒜头便宜，要还是去年那样的天价蒜，这么个吃法，我的钱包非疯不可！！！好像生活中

最近很忙，忙得连给小宇烧饭的时间都没有了。上班的地方离家远了，孩子只能去爷爷家吃完晚饭才回来的，而我和大人就凑合着应付了，加餐只能在周末了，闲暇的时候大人喜欢喝上一杯，这自然就需要下酒菜了，貌似花生米配酒应该是不错的选择，嗯，好吧，我就来

素素的也好吃------凉拌豆皮材料：干豆皮、香菜、炸花生适量调料：生抽4勺、香醋一勺、糖小半勺、香油少许、五香粉少许凉拌豆皮的做法 1、干豆皮置于盆中，泡软后，冲洗干净后沥水； 2、将豆皮平铺后，慢慢卷起； 3、用绳子将豆皮卷捆扎； 4、锅内倒入适

酸辣葛根粉原料：葛根粉，虾仁，苦菊，红椒丝佐料：盐，白糖，白醋，味精，大蒜，辣椒油，芥末油酸辣葛根粉的做法 1原料备齐，并将虾仁焯水至熟 2水开后将葛根粉略煮一下直到断生，捞出放入凉水中过凉 3将葛根粉控干水分，放入所有的佐料 4将葛根粉拌匀即

简单的夏日开胃菜蒜蓉剁椒拌蒸茄今天二伏开始了，头伏居然那么清凉的就过完了，晚上睡觉连空调都没开过，二伏开始要吃面，一早上起来就用紫苋菜汁合面然后用压面机压面，总是合不好面，面条的面要硬一些，可我总是合的不够硬，压面机操作起来就比较麻烦，

清淡小拌菜蒜蓉麻酱拌豇豆夏天天气热，凉面、凉菜会吃的多一些，而我又特别喜欢做凉拌菜，吃起来清爽开胃，芝麻酱是我家夏天缺不了的一个主要调料，拌面、凉菜都要用到它，芝麻酱的香气再加上一些酱油、醋什么的这些调料一拌，拌什么都好吃。蒜蓉麻酱拌豇

炎热的夏日继续凉拌凉拌莴苣这么热的天吃什么呢？当然凉拌，继续凉拌。莴苣是老公早市买的，一元一根，便宜吧凉拌莴苣用料：莴苣、胡萝卜、葱、蒜、花椒粒、盐、鸡精、植物油、白芝麻。凉拌莴苣做法 1、莴苣、胡萝卜洗净后切成菱形薄片，蒜切末。 2、锅

不油腻的培根新吃法温拌培根金针菇拌培根金针菇原料：培根四条、金针菇适量、青红辣椒少许（红辣椒有鲜的更好，没有就用干的）调料：蒸鱼豉油、花生油拌培根金针菇的做法 1、金针菇去根、清洗干净；培根一切两半备用。 2、锅中烧开水，先放入金针菇焯水

冬季也要吃的凉拌菜凉拌紫甘蓝虽然冬天，虽然哈尔滨昨天刚刚迎来第一场雪，而且气温也骤然降低了许多，但是屋内却非常暖和，看了一眼温度计，好家伙，27，夏天也不过如此了！所以还是很适宜吃凉拌菜滴！紫甘蓝又叫紫色圆白菜，其营养价值非常高，有防癌、

今天上道凉拌菜，蒜泥红油拌肚丝。这真是一盘好老好老的下酒菜了，从俺们爷爷辈到爸爸辈，将来，到了儿孙辈，或许都是丢不掉的老味道。。。蒜泥红油拌肚丝永不落伍的下酒菜! 蒜泥红油拌肚丝材料：熟猪肚丝、干炸油辣椒、香炸花生米、独蒜2个、青/红椒各

春节就要到了，大鱼大肉肯定吃得多，换换口味，吃一些素的凉拌菜，也不错。这一款凉拌大蒜须，家里经常做，LG很爱这一口，做法也简单。凉拌大蒜须原料：大蒜，红绿椒凉拌大蒜须的做法 1、大蒜仔切末；红绿椒切细丁； 2、切下大蒜须多漂洗几次（大蒜须的根

年夜饭前菜 ---- 凉拌四色虾仁进入年菜倒计时，今天就来份凉菜吧，依然是海鲜，地球人都知道舞是个海鲜控，所以大家别拿砖头拍我哈。凉拌四色虾仁材料：新鲜虾仁黄瓜丁土豆丁黑木耳丁调料：生抽盐蒜蓉鸡精糖辣椒油芥末白醋香油凉拌四色虾仁

酱香萝卜片 --- 配稀饭的小菜自己做一款很适合节后刮油的配菜。冬季的萝卜是最便宜的，但是也是很养生的。花点时间，为自己弄道配稀饭的凉菜吧。酱香萝卜片材料：白萝卜300克辅料：海天辣黄豆酱（也可以选择不辣的那种，根据自己口味吧）香油盐酱香

补脑佳品腐竹的最佳食用方法腐竹木耳拌黄瓜提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢！腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿日常最长食用的三种豆制品豆腐、豆浆和腐竹相比较