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捞汁木耳的做法
超爱 凉菜 喜欢酸酸甜甜的 香辣口味 捞汁 木耳 用料工具 主料： 木耳 黄瓜 胡 萝卜 调料： 香菜 蒜末 干 辣椒 芝麻 花椒 白糖 醋 酱油 盐 鸡精 味素 厨具： 煮锅 捞汁木耳的做法: 1.忘记拍照了 做好了才想起来 先把木耳提前泡好 收是干净 多洗几遍装盘备用 2 -
炝拌金针菇的做法
做起来简单味道却不简单的一道小菜，喜辣的加入一匙 辣椒 油味道更赞。 炝拌 金针菇 用料工具 主料： 金针菇 (250克) 调料： 小葱 (2棵) 小胡 萝卜 (1个) 生抽 (1汤匙) 蒸 鱼 豆豉 (1匙) 香 醋 (1/2汤匙) 糖 (1茶匙) 盐 (1/2茶匙) 香油 (1匙) 香菜 (2棵) 厨 -
油醋汁蔬菜沙拉的做法
营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严 -
猪头肉拌黄瓜的做法
黄瓜 性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。 猪头肉 拌黄瓜用料工具 主料： 熟猪头肉 (150克) 黄瓜 (2根) 香菜 (1棵) 调料： 盐 (适量) 大蒜 (4瓣) 辣椒 油 (1汤匙) 白糖 (1汤匙) 醋 (2汤匙) 酱油 (1汤匙) 芝麻 油 (少许) 厨具： 其它 猪头肉拌黄瓜的做法: -
趣味水果摆盘——俏皮老鼠兄弟的做法
以前我一直觉得 无花果 很怪味，不喜欢吃，但是在去年的时候，我迷上了无花果，不仅喜欢食其果肉，还更喜欢用它来做摆盘逗孩子吃饭，也喜欢用无花果做 披萨 。无花果不仅好吃、营养丰富，而且它的模样用来做水果摆盘装饰特别好看，看，这组四幅图片，展现了 -
香椿拌豆腐的做法
香椿 季，当然要多吃了。我妈前些时间不在家，先前长出来的邻居吃了，这才回来大批量采摘，所以香椿菜也稍稍显迟了。嘿嘿。 香椿拌 豆腐 ,这也是我家常有的搭配，怎么都觉得它俩很搭。今天的豆腐买的不太好，回来直接这样吃了，嘿嘿，其实刀工不好或者偷懒都 -
酱卤猪肝的做法
酱卤 猪肝 好吃家常做法，就是整块猪肝泡在卤汁里浸泡入味。酱卤猪肝加的浓油赤酱，酱香之中透出的是甜甜的。酱卤猪肝味道和比起传统卤制法，更快手一些，色泽也更好看。能切薄，口感一定会更好的。 酱卤猪肝的做法图解: 1、材料：猪肝200G， 八角 ， 花椒 -
果醋胭脂藕的做法
吃 火龙果 ，我把皮皮留下了，试着用它做了染色剂，把 莲 藕 变的更漂亮了。虽然上色没有达到预期，但也很美了。同样方法，可以用 紫甘蓝 或者 橘子 汁类的来做，都很好看。 染色后的莲藕，加上果 醋 和糖，再用一点点盐一点点 橄榄油 ，酸甜的味道，脆脆的 -
花生拌菠菜的做法
菠菜 含铁丰富，可预防贫 血 。菠菜草酸含量较高，一次不宜食用过多。肾炎患者、肾结石患者不宜食用菠菜。 花生 拌菠菜用料工具 主料： 菠菜 (300克) 花生米 (50克) 调料： 盐 (3克) 味精 (3克) 香油 (适量) 豆油 (很少量) 厨具： 炒锅 花生拌菠菜的做法: 1. -
凉拌腐竹拉皮的做法
大鱼大肉的时候来个来个 凉拌菜 是再好不过的啦，本人喜欢偏酸的所以放了不少 醋 凉拌 腐竹 拉皮用料工具 主料： 腐竹 (50克) 拉皮 (80克) 黄瓜 (1/2个) 调料： 麻酱 (2汤匙) 老干妈 (1汤匙) 鸡精 (1勺) 盐 (1/2勺) 酱油 (1勺) 醋 (3勺) 香油 (1/2勺) 蒜 (3 -
麻辣陕西凉皮的做法
凉皮 是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北 面食 小吃 。调好的凉皮，皮子白里透亮、 面筋 因为吸附 酱油 而泛黄、 黄瓜 丝现着绿、 辣椒 油敞着红，好吃又好看。冬天吃凉皮你能保暖，夏天吃能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，真可谓是四季皆宜、由于凉皮 -
肉丝芹菜拌粉丝的做法
其实这道菜我也不知道叫什么，听妈妈说是姥姥家流传下来的，后来姥姥教给了妈妈，妈妈又教给了我，今天就和大家一起分享一下，希望大家会喜欢这道我们老少都爱吃的凉拌。 肉丝 芹菜 拌 粉丝 用料工具 主料： 猪肉 (150g) 芹菜 (100g) 粉丝 (50g) 熟 花生 (50 -
花生米拌香菜的做法
香菜 的功效： 香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。 别名：香菜、芫蓿、香荽、胡菜 -
酸甜开胃～糖醋里脊的做法
还记得，上大学那会，和室友去M记对我们来说，算是挺奢侈的事。每次点餐总会要多两包 番茄酱 ，一根薯条得蘸几次才吃完，薯条貌似变成了配角。 饭堂偶尔有松鼠 桂鱼 ，饭都不打，马上直奔目标，生怕打完饭再去排队，就会卖光。 这是有多爱 -
拌干豆腐丝的做法
1. 豆腐 丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在 血 管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； 3. 含有多种矿物质，补充钙 -
凉拌毛豆的做法
武汉的夏天，是一定少不了这道菜的。 凉拌 毛豆 用料工具 主料： 毛豆 (适量) 蒜末 (适量) 姜末 (适量) 调料： 八角 (2个) 香叶 (3片) 干 辣椒 (若干切丝) 花椒 (适量) 生抽 (适量) 蒸 鱼豉油 (适量) 白糖 (适量) 醋 (适量) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量) 厨具： -
凉拌杏鲍菇配黄瓜丝的做法
凉拌 杏 鲍菇 配 黄瓜 丝是一道非常开胃消暑的 凉拌菜 ，夏日良伴的好选择，这道也是轻松快速上桌，超方便的料理，黄瓜要在最后享用时在加放入口感更加清脆。 凉拌杏鲍菇配黄瓜丝的做法图解： 1、杏鲍菇稍微洗过备用， 蒜头切细末， 辣椒 切圆片备用。 2 、 -
自制红薯凉皮的做法
红薯 凉皮 用料工具 主料： 红薯淀粉 (100克) 清水 (150克) 调料： 姜 (3克) 蒜 (5克) 盐 (5克) 味精 (5克) 鸡精 (3克) 红油 辣椒 (2勺) 芝麻 油 (5ml) 花椒 油 (5ml) 白糖 (2克) 葱 (5克) 酱油 (5克) 醋 (5克) 厨具： 煮锅 红薯凉皮的做法: 1.将红薯淀粉和 -
萝卜苗拌黑纳豆的做法
纳豆可以和多种蔬菜搭配，调拌成各种小菜，作为下饭下 粥 的小菜也非常不错。 萝卜 苗拌黑纳豆用料工具 主料： 自种 萝卜苗 (50克) 自制黑纳豆 (150克) 调料： 寿喜烧 酱油 (一大勺) 辣根 (适量) 米 醋 (适量) 白糖 (适量) 厨具： 其它 萝卜苗拌黑纳豆的做法 -
十三香小素鸡的做法
十三香小 素鸡 用料工具 主料： 小素鸡 (220克) 调料： 葱段 (适量) 十三香 (适量) 盐 (适量) 厨具： 炒锅 十三香小素鸡的做法: 1.食材：小素鸡、葱段、十三香 2.将小素鸡拆开包装取出，放在案板上切开。 3.烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，炸至有些