如何做主食才好吃?主食做法大全

虽然我是山西人，可我更喜欢吃米饭。有时候在快餐店点餐时，盖饭是很常见的，盘子特别大，米饭也不算太少，但菜可真的不多。一般是2素一份米饭要8元，1荤2素的要10元，2荤1素的要14元。好不好吃得随机，有时候遇上厨师水平高，配菜就好吃，有时候厨师炒

自上次做排骨焖饭之后，家里人对焖饭一致好评，并且希望能够多吃，但是考虑到总不能每天都在排骨饭吧，所以这次根据黄焖鸡米饭改良下，做成家庭简单版的做法，而且味道也很棒，分享给大家。米饭和米饭一起焖的饭很适合懒的朋友，没有那么多工序，可煮饭

这道煲仔饭真是简单至极，用料很少，但味道及口感都很不错。原因很简单，用了优质大米，粒粒分明，再就是略带甜味的广式香肠，内含不少油脂。油脂溶化后浸入米粒中，更加滋润饱满。虽然只放了一点芹菜，但清香的味道也很合胃口。再来一盘炒菜，一顿

这道菜走的是俏皮风，咖喱炒饭瞬间变成可爱的小熊，萌得不要不要的，家里有宝宝的亲们放心大胆地尝试吧，用的是原味的百梦多咖喱，无辛辣，适合宝宝食用，美味又健康。小熊盖被子咖喱饭材料：鸡蛋 4个，白米饭 300克，百梦多咖喱3块，料酒少许，盐少

说起咖喱，最经典的当然是咖喱饭啦，咖喱鸡肉是我的最爱，满满的咖喱汁加上香喷喷的米饭，就这么一拌，好吃到不行，最简单的日式简餐，吃出浓浓的幸福感。用了百梦多咖喱微辣口味，加上鸡肉的嫩滑口感，别有一番滋味。万千白领的最爱简餐—— 咖喱鸡

爱吃红烧肉的孩子们有福啦! 红烧肉焖饭用料工具主料：五花肉 (350克) 胡萝卜 (1棵) 豆结 (15个) 丝瓜 (1棵) 辅料无厨具：电压力锅分类炒饭主食咸鲜焖半小时普通难度红烧肉焖饭的做法: 1.豆结用热水泡涨 2.丝瓜切滚刀块，胡萝卜切方丁 3.五

椰香姜黄饭---这道菜中饭的口感很有层次，鸡汁的香气、黄薑粉的味道、椰奶的美味...味道清香又浓郁食材也可自行变化，像鸡可以改为海鲜类的，也是很美味，用海鲜做就可以晚一点才放进饭里面这道菜的特色是姜黄---姜黄是数千年来在印度医书《阿育吠陀》(Ayurv

这是周末做的豉油鸡腿饭，味道超级棒，鸡腿超级嫩，咸中有甜，而且用电饭锅就可以，很适合上班族或者不太会做饭的一族。零厨艺也能做出好吃的豉油鸡腿饭主料：鸡腿2只辅料：洋葱调料：大蒜、姜片、八角、胡椒粉、盐、糖、生抽、料酒豉油汁：豉

照烧是日本的一种烹饪方法，是在肉类的外部裹上一层由糖、酱油、味醂等调味料做成的照烧酱进行烘烤或烹饪。用照烧酱汁做成的日式照烧鸡腿饭非常好吃哟，传入中国大陆这边已经渐渐演变成了一种快餐形式。那么今天我们就来一起学习怎么做日式照烧鸡腿饭

糜糜粉雨，整个世界都是湿的。爸妈的同学的孩子总结婚，只剩姐弟在家。有时候想得太多，还不如一锅熟。来吧！传说中的整个番茄饭！番茄饭用料工具主料：大米，虾，排骨，西红柿，蔬菜粒调料：葱，花生油，盐，酱油，麻油厨具：电饭煲番茄

这是一道懒人菜，省时美味又健康。炒好菜品，放入电饭煲，菜的香味在焖煮过程中，慢慢渗入到晶莹剔透的米粒里，大赞！香肠焖饭用料工具主料：大米 (200克) 香肠 (2段) 土豆 (1个) 豌豆 (100克) 调料：小葱 (2棵) 姜 (1块) 蒸鱼豉油 (10ml) 黑胡椒粉

手抓饭可谓新疆的一道特色美食，去新疆当然是不会错过，记得那年豆爸出差，我带着小朋友去玩，当天就带我们品尝了这道特色美食。随后的几年时间里，时不时也会自己动手做这道美食，但从来没有去研究过正宗的做法，只听豆爸讲过做这道美食需要那些食材，平

芝士焗饭用料工具主料：鱿鱼 (适量) 青瓜丁 (适量) 香菇丁 (适量) 西兰花 (适量) 调料：料酒 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 厨具：电烤箱、炒锅芝士焗饭的做法: 1.芝士切碎备用 2.准备好自己喜欢的配菜，都切丁（女儿钦点的鱿鱼~） 3.烧热油锅，

天气太热，想吃咖喱饭又不想动，于是乎跑到超市去买现成的咖喱土豆鸡。回家再添点料加工一下，很适合我这好吃懒做的人。嘻嘻^_^ 海豚咖喱土豆鸡饭用料工具主料：味嘟咖喱（盒装） (200克) 土豆片 (4块) 红萝卜片 (4块) 白米饭（一碗） (150克)

儿子和我都比较喜欢吃焖饭，我也是最近半年才开始做饭，做的不好多多指教五花肉萝卜豆角焖饭用料工具主料：胡萝卜 (适量) 洋葱 (适量) 五花肉 (适量) 豆角 (适量) 调料：葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 酱油 (适量) 料酒 (适量) 盐 (适量) 花椒面 (

日常三餐中，米饭是出现在我家餐桌上频率最高的。五常的米家里人尤其钟意，蒸好的米饭，软糯弹牙，很符合我们的口味。做了一份家人特别喜欢的咖喱猪排饭，好米配好饭的情形下，不一会儿就见底了。外脆里嫩的猪排，搭配浓郁的咖喱，还别有风味，从此就

蒸米饭用料工具主料：大米 (适量)辅料水(适量) 厨具：蒸锅分类米饭米主食原味蒸半小时简单难度蒸米饭的做法: 1.大米准备好! 2.然后来回冲洗三遍左右，把洗米的水倒掉! 3.然后再次倒入水，感觉水深度测量是大米和水面的高度，一手指肚那么高就可以了! 4

今天中午做了土豆腊肠焖饭，用了湖南的腊肠，有一点点的麻辣，煮到饭里基本吃不出了! 土豆腊肠焖饭用料工具主料：大米 (200克) 腊肠 (大半根) 小土豆 (5个) 青豆 (50克) 辅料盐 (少许) 料酒 (1勺) 酱香鲜 (3勺) 色拉油 (适量) 砂糖(0.5勺) 蒜瓣 (1个)

过完年，家里的冰箱总有些未必歼灭的年前存货，比如涮火锅剩下的半斤八两肥牛片。周末的中午，不妨来个简易便当肥牛饭。年后午餐便当用料工具主料：肥牛片 (约半斤) 葱头 (一个) 芹菜 (适量) 米饭 (适量) 调料：姜 (适量) 盐 (适量) 料酒 (适量)

儿子很喜欢吃炒饭，小时候带他去吃自助餐，无论那里有多少品种，基本就是两块鸡翅，一盘炒饭就吃饱，大家都笑带他去吃自助餐太亏了。现在还经常要我给他炒饭吃，每次都能吃下一大碗。有时给他炒饭，有时是焗饭，他喜欢牛肉炒饭和蟹籽炒饭、三文鱼