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  • 炒莴笋丝的做法

    莴笋 -营养价值及功效 性味归经:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经。 功效主治:具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿 血 、乳汁不通等症。 主料 莴笋400克 辅料 食油1勺食盐3克 鸡精 5克大蒜1颗干 辣椒 1只干 花椒 粒5粒 炒莴笋丝
  • 驴打滚的做法

    平时做驴打滚都是 蒸 的,这次用了 微波炉 ,方法很简单,但 糯米 类 小吃 ,不建议吃太多。 主料 糯 米粉 150克 玉米 淀粉 37克色拉油26克水200克豆沙适量 辅料 熟 黄豆 粉适量 驴打滚的做法 1.糯米粉、玉米淀粉、色拉油和水调成 酸奶 一样浓稠的面糊; 2.
  • 6分钟快手花生米的做法

    油炸的 花生 米热量高 烤箱 又没有 咋办呢 别担心 我有 微波炉 微波炉爆的花生米一样很香哟 要把花生米爆香的秘诀 在于把花生米里面的水分全部烘干 如果吃起来里面还是软的 有生味,说明还没有到位 那究竟怎样算好了呢 看到表皮变焦 没事 大胆爆吧 别怕焦 主
  • 经典卤肉饭的做法

    金典 卤肉饭 ,软香糯滑,肥而不腻。 经典卤肉饭用料工具 主料: 五花肉 (300g) 洋葱 (80g)大蒜(半个)姜(·0g)辅料 酱油 (两大勺)耗油(一勺) 老抽(一勺) 料酒(一勺) 冰糖(15g) 香叶(两片) 厨具: 不粘锅、煮锅分类 米饭 主食咸鲜炖一小时普通难度 经典卤肉饭
  • 免炸猪柳沙拉佐红米饭的家常做法

    用黑 猪肉 和 红米 搭配着做了道适合夏季食用的清爽料理。主要是现在的这天儿,有时候热的真心没啥食欲,只想每天吃些清爽 凉菜 , 凉面 就这么凑合着算了,更别提肉类食物。所以这次想着改变下这种想法,即使是到了炎热的夏季,也可以让你胃口大开的吃肉,
  • 鲜肉粽的家常做法

    鲜肉粽 方子自配,分量:小个10只(1片叶子量),大个8只(2片叶子量,肉可以加到350G) 米料: 糯米 500G 生抽250ml 清水 盐1/3茶匙 馅料: 五花肉 200G,自制复合 酱油 300ML,白砂糖1/2汤匙 自制复合酱油:桂皮1段, 八角 1个, 白豆 蔻2个,香叶2片,丁
  • 砂锅茶叶蛋的家常做法

    对于 茶叶蛋 大家都不会陌生,经常会有这种情况:在街上哪走着,迎风飘来一股茶叶蛋的味道,在那些街头巷口多有这样卖茶叶蛋的小食档,一个流动的小车,上面有个小铝锅,里面 煲 着冒着热气的茶叶蛋。还记得前几年有个炒得很火关于茶叶蛋的笑话:有位台湾教
  • 土豆烧牛肉的做法

    昨天上大润发买了一块 牛腩 ,店家说是来自澳洲,是真是假不去追究,肉质的确相当的好,加上我的独特的烹饪,真是满屋飘香,从图片上你也可以感觉到,是不是流口水了呢?那就赶紧看看俺是怎样做的吧! 主料 牛腩500克 圣女果 200克 土豆 500克 辅料 八角 1个
  • 芹菜肉丝盖浇饭的做法

    一直喜欢 盖浇饭 的方式,虽然也是一饭一菜,但菜要多汁,浇在 米饭 上吃起来才够味,可以随心所欲做自己喜欢的蔬菜。今天我做的是 芹菜 肉丝盖浇饭,简单常见的蔬菜,但浇到米饭上却让人白吃不厌。 主料 米饭1碗猪精肉80克芹菜150克 辅料 生抽1汤勺葱1根胡
  • 黑椒孜然煎杏鲍菇的做法

    上个星期天去市场买了三个 杏 鲍菇 回来,由于买的菜比较多,三个杏鲍菇就放在冰箱里,原以为家婆会将它们煮来吃,但放了一个星期,那三个杏鲍菇仍躲在冰箱里,我怕它们坏掉了,直接用黑椒孜然煎来吃。 主料 杏鲍菇600克 辅料 蒜5粒盐2克 黑胡椒 粉5克孜然粉
  • 肉丝烧冻豆腐的做法

    冻 豆腐 是自己买来新鲜的豆腐,整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富,口感好,很有嚼劲。冻豆腐,制做起来非常简单,方便储存又可以与其它食材制做成很多的美食,小云经常用来涮锅时用,很好吃。我觉得冻豆腐比鲜豆腐还好吃,一冻
  • 手撕鱿鱼丝的做法

    简单又没有添加剂的 小吃 。。喜欢吃辣的就洒些 辣椒 粉,或者蘸芥末都很爽呢 主料 鱿鱼 1条 辅料 植物油1勺鸡粉少许糖少许生抽少许 手撕鱿鱼丝的做法 1.肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净 2.扒去 鱼皮 ,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天 3.表面稍
  • 鸡翅包饭的做法

    鸡翅 包饭,也叫翅包饭。听起来很像吃饱饭,当妈的对孩子不就这点小要求吗?这道料理不仅能吃饱饭,还能吃好饭!有饭有肉有蔬菜,配上一杯 果汁 ,爽翻天了! 这是某天给儿子准备的早饭,嗯,我们家的早饭是经常有肉的。因为孩子每天只有 早餐 才在家里吃,
  • 照烧鸡腿饭的做法

    浅浅的意识里听见清脆的鸟叫声,隔着窗帘朦胧的感觉到天已经开始亮了起来。春季万物生长,又到了孩子长个子的黄金季节,阳光普照天气回暖,带上孩子和家人一起出门春游, 便当 我是很少做的,准备周末带上孩子去郊外,老公让我给做便当,还要有肉的。自从街
  • 自制家常八宝粽的家常做法

    准备过端午节了,以前最喜欢的就是过节,因为过节可以放假,不过现在最怕的就是过节,因为不知道要去哪里好,不能像以往一样名正言顺的窝在家里,总有人嚷嚷着没意思,出外又人头涌涌的,不过如果可以一家人在家里做点 小吃 ,都几好玩噶。 端午节就要来了,
  • 美味豆角焖饭的做法

    班后懒人美味饭菜哦 主料 豆角 400克胡 萝卜 1根 大米 2杯 辅料 生抽2勺料酒1勺盐适量食用油适量 美味豆角焖饭的做法 1.将豆叫切碎, 胡萝卜 切丁 2.热油下锅翻找豆角之后放入胡萝卜 3.吵到表面有褶皱放入 酱油 ,翻炒过后将炒好的材料一起倒入电饭 煲 中,
  • 花开富贵的家常做法

    豆筋又称豆笋,是用 黄豆 磨成 豆浆 ,加热后将豆浆表面的膜用竹棍卷起来,烘干后做成的一种豆制品。 豆筋和 腐竹 应该算是孪生兄弟,除了成品的形状不同,生产工艺流程都是基本相同的。 如果要说不同之处,最大的区别就在于口感上,豆筋因为层数更多,所以
  • 照烧鸡腿饭的做法

    一直很喜欢吃照烧 鸡腿 饭,香的让人总惦记着,前段时间去图书馆看书,无意中翻到了一个简单的做法,大概记了下步骤,量的多少根据自己的经验放的,做出来的味道自己很喜欢,忘记了作者的名字 主料 鸡腿1个胡 萝卜 1根 圣女果 适量 米饭 1碗 辅料 花生 油适
  • 玉米烙的做法

    参加美食活动的奖品-健康即食甜 玉米 。 收到儿子就先开了一包,反应非常的好吃。 于是第二天 早餐 时候我就给折腾进去做了玉米烙。 5分钟的时间,结合了孩子早餐的所有营养,等儿子刷牙洗脸出来, 一份甜蜜的早餐就送到了他的面前 主料 甜玉米1袋 辅料 牛奶
  • 粉蒸肉米饭套餐的做法

    饮食如何能均衡? 每天的饮食中,肉类、蔬菜、谷物这些都要食用,但如何能做到,一顿饭就包含很多种类的营养呢?最简单的办法就是做套餐了。而且用到了 蒸 的烹饪方式,少了一份油腻与油烟,比较轻松自在,随便蒸蒸就好了嘛。利用电饭 煲 ,一锅几出,让饮食
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