热菜菜谱热菜做法大全

千叶豆腐丝炒豆芽怎么做好吃千叶豆腐丝炒豆芽最正宗的做法

这道用千叶豆腐丝，豆芽菜和香辣豆豉酱做成了香辣口味的快炒菜，味道鲜香美味，下饭真的是一级棒哟。夹上一块筷子，嚼下去辣辣的干香，豆芽菜的脆爽，搭配在一起很滋味，既保留了原本豆腐的细嫩，又不失爽滑劲道。那种先浓郁后清香的口感，竟是正如

青椒胡萝卜炒金针菇怎么做好吃家常青椒胡萝卜炒金针菇的做法

对于金针菇我是特别偏爱，喜欢吃进嘴里滑溜溜的感觉，每次吃火锅或者麻辣烫我要都点多一份来吃份，天热的时候经常凉拌着吃的比较多，非常爽口。而由于今天搭配中有了胡萝卜，胡萝卜是脂溶性物质，要通过油煸炒才更有利于胡萝素的吸收，所以就改做

梅豆炒鸡胸肉怎么做好吃家常梅豆炒鸡胸肉的做法

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。梅豆炒鸡胸肉食材介绍鸡胸肉230克，梅豆170克，料酒

尖椒炒鸭血最正宗的做法家常尖椒炒鸭血的做法

鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。。。尖椒炒鸭血食材介绍鸭血360克，尖椒150克，生抽

怎么做苦瓜炒鸭蛋最好吃苦瓜炒鸭蛋怎么做好吃

苦瓜是夏日好菜，炒食，凉拌都很棒哦。苦瓜营养丰富，富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,特别是维生素C、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维;以及磷、铁和多种矿物质。苦瓜炒蛋，炒肉皆可，快手家常清淡，深得众人喜欢。苦瓜炒鸭蛋食材介绍苦瓜1根，鸭

毛豆炒鸡蛋干怎么做好吃毛豆炒鸡蛋干的家常做法

现在是夏天，毛豆大量上市。你看它色泽嫩绿，青翠可爱，是不是很想食用呢？其实毛豆不止看起来鲜翠欲滴，美味可口，它还含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。此外，毛豆还是绿色安全食品。它身上披着的那层毛茸茸的

怎么做腊肉炒苦瓜最好吃腊肉炒苦瓜怎么做好吃

大家熟悉的是，腊肉多数是冬天吃，其实一年四季的腊肉、腊肠都很不错，夏天吃腊肉另有一番美味。腊肉肥瘦相间，香飘四溢，切片与苦瓜炒一炒，翻一翻就是美味的一道菜。苦瓜，具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有

芹菜炒肉片怎么做好吃芹菜炒肉片的家常做法

今天泽瑞妈给大家带来一道非常简单的家常菜 —— 芹菜炒肉片，这道菜是典型的家常菜，做法简单、味道鲜美、营养丰富，而且非常适合高血压患者食用。芹菜炒肉片食材介绍芹菜200克，猪肉 100克，黑胡椒酱适量，蚝油1茶匙，胡椒碎矢量，淀粉适量，

黄金虾球怎么做黄金虾球的做法

虾的做法很多，味道都很不错，今天来一款色香味俱全的黄金虾球，色泽金黄，虾泥混和着土豆泥的香气，拉丝奶酪作为夹馅，是不是很棒呢？！金黄色的虾球特别的夺目讨人爱，我想很多不爱吃虾的孩子也会很喜欢哦，虾本身的营养就很丰富，特别是蛋白质。

皮肚面怎么做皮肚面的做法

皮肚面是南京的特色风味名小吃，汤料充盈，物料多样，鲜美爽口。皮肚面食材介绍面条 200克，猪肝 100克，番茄2个，青菜 100克，榨菜丝40克，肉丝50克，黑木耳 50克，肉皮40克，浓汤宝1盒，盐适量，料酒适量，生粉适量，辣油少许，皮肚面的做法步

怎么做蒜蓉铁板虾最好吃蒜蓉铁板虾怎么做好吃

一份铁板虾饭店的价格基本在60元左右一份，这东西做起来太简单了，二十多块钱菜场就能买一斤鲜活的虾，一份铁板虾一般都用不了一斤虾，根据自己家的喜好和铁板大小来准备鲜虾就好了，现在大蒜的价格也便宜，自己在家做成本一下子就降下来，关键是味道还好。

家常蜂蜜脆皮鸡排的做法蜂蜜脆皮鸡排怎么做好吃

炸鸡排虽然好吃，但是油炸食品吃多了对人体无益。我用空气炸锅做的鸡排，不但不会增加油脂摄入，而且还能析出一部分鸡肉里的油脂。鸡排表面刷上蜂蜜，颜色漂亮，口感咸甜，味道不错。蜂蜜脆皮鸡排食材介绍鸡排腿1个，盐2克，料酒1汤匙，胡椒粉少

羊肉酸辣粉怎么做羊肉酸辣粉的做法

下班了，好累，想吃点酸辣口的，酸辣粉正好，做一碗吧羊肉酸辣粉食材介绍红薯粉丝一把，羊肉卷适量，黄瓜半根，小米椒两个，老醋两勺，生抽一勺，油辣子一勺，浓汤宝半个，胡椒粉适量，麻油一勺，羊肉酸辣粉的做法步骤 1、红薯粉丝浸

泰式柠檬鱼怎么做好吃泰式柠檬鱼最正宗的做法

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香，虽然口味很重，但是却莫名的清新。总之，吃就对了。泰式柠檬鱼食材介绍鲈鱼1条，柠檬1颗，芹菜适量，香菜适

家常酸辣鸡胗的做法酸辣鸡胗怎么做好吃

酸辣鸡胗食材介绍鸡胗适量，盐适量，料酒适量，酸缸豆适量，泡姜适量，泡蒜适量，泡红椒适量，猪油适量，老抽适量，胡椒粉适量，鸡精适量，蒜段适量，酸辣鸡胗的做法步骤 1、鸡胗适量，切成丁，入碗备用。加入适量的盐和料酒，抓均后腌制10

怎么做肉蟹煲最好吃肉蟹煲怎么做好吃

上周末去吃了肉蟹煲，趁着休息买了点梭子蟹试了试！我特别喜欢吃里面煮得烂烂的鸡爪！肉蟹煲食材介绍梭子蟹4个，凤爪200克，土豆 1个，年糕 120克，大虾8个，豆瓣酱 1勺，韩国辣酱1勺，黄豆酱1勺，蚝油1勺，生抽 2勺，老抽1勺，砂糖半勺

家常红豆粽的做法红豆粽怎么做好吃

最近懒癌发作，加上感冒，各种给自己找借口。以至于拖到端午节过完，才把照片整理一下。。不过现在粽子这种东西，似乎不像小时候那样只有端午才吃了，平时想吃也有卖的，不单单是端午节“限定”啦。我才不是给自己找借口。。来江苏之前，其实我是没吃过咸

老醋花生怎么做好吃老醋花生的家常做法

特别喜欢吃老醋花生，虽然不会喝酒，但去饭店也喜欢点这道菜，不仅因为花生营养丰富，含有多种矿物质，具有促生长，抗衰老，提高记忆力等作用，更喜欢那酸酸甜甜特别酥脆的口感，是一道非常经典的下酒菜... 老醋花生食材介绍花生仁150g(生)，香菜 2根

麻辣鸡脚最正宗的做法家常麻辣鸡脚的做法

鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。其中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。鸡爪中还

橙子和山药的恋爱最正宗的做法家常橙子和山药的恋爱的做法

橙子和山药的恋爱食材介绍橙子2个，山药一段，冰糖适量，橙子和山药的恋爱的做法步骤 1、材料:橙子山药冰糖 2、如图橙汁从中间切一圈，大概切到碰到果肉就可以了。橙子先用盐水泡泡，再用盐搓干净橙皮 3、像这样用勺子转一圈，不知道是不是橙子的