泰式柠檬鱼怎么做好吃 泰式柠檬鱼最正宗的做法
时间:2017-06-08 20:24
鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香，虽然口味很重，但是却莫名的清新。总之，吃就对了。 泰式柠檬鱼食材介绍 鲈鱼1条，柠檬1颗，芹菜适量，香菜适量，辣椒适量，鱼露2小匙，盐1/4匙，糖1/4匙，香油1/4匙，料酒适量，姜片适量，葱白适量， 泰式柠檬鱼的做法步骤
1、准备好所有食材
2、自制泰式酸辣酱：先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状，放进碗里之后挤入柠檬汁，和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀
3、鲈鱼用米酒腌制备用
4、生姜和葱白摆盘
5、鱼放入蒸盘里，浇上酸辣酱
6、高温蒸汽180摄氏度，15分钟
7、蒸完取出，将柠檬片和香菜撒在上面就可以了。 小窍门 1、普通蒸锅达不到180摄氏度，时间要适当久一点哦 2、不喜欢香菜的可以不放 3、鱼一定要腌制处理，可以加点胡椒粉去腥味 微博号：@格丽思 微信号：GREENIS健康生活 |
