尖椒炒鸭血最正宗的做法 家常尖椒炒鸭血的做法
时间:2017-06-10 20:10
鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说,国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。。。 尖椒炒鸭血食材介绍 鸭血360克,尖椒150克,生抽适量,盐适量, 尖椒炒鸭血的做法步骤 1、食材:鸭血、尖椒(已清洗切开) 2、将鸭血撕开包装,放在案板上切开。 3、随后,将切好的鸭血下入清水锅中焯开,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。 5、接着,合入焯好的鸭血翻炒一下。 6、然后,加适量的生抽。 7、加适量的盐。 8、调味炒匀即成。 |