热菜菜谱热菜做法大全

雪菜毛豆炒肉末最正宗的做法家常雪菜毛豆炒肉末的做法

一到这个季节，这道菜是我家桌上的常客。毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，而且毛豆含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的

怎么做雪菜肉丝炒带豆最好吃雪菜肉丝炒带豆怎么做好吃

带豆（豇豆）的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且带豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，带豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。。。雪菜肉

家常爆炒乳鸽的做法爆炒乳鸽怎么做好吃

下班回家收到的散养新鲜乳鸽，哈哈，立马想着吃它啦！炖汤时间有点长，索性先拿一只爆炒，鲜嫩的肉质，营养美味！大赞！爆炒乳鸽食材介绍乳鸽1只，洋葱半个，青椒1个，色拉油适量，盐少许，生抽2勺，砂糖少许，料酒2勺，姜片3片，葱1棵，干辣椒2个，爆炒

怎么做老干妈芦笋炒鸡蛋最好吃老干妈芦笋炒鸡蛋怎么做好吃

老干妈芦笋炒鸡蛋——#我们曾经敢单挑全世界，现在我们却变得越来越怂# 昨晚练习完PR和AE，重温了一次《熔炉》，一部号称改变了棒子国国家的电影。这是一部很残酷的影片。我很钦佩黄东赫导演的勇气，这些聋哑孩子被害的经过没有被几个镜头或是几句画外音含

怎么做培根炒秋葵最好吃培根炒秋葵怎么做好吃

近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾

清炒双菇最正宗的做法家常清炒双菇的做法

清炒双菇食材介绍蟹味菇150克，白姬菇150克，盐三分之一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，葱花适量，食用油适量，生粉适量，清炒双菇的做法步骤 1、准备食材，洗净控干水份备用 2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下白姬菇煸炒 3、加入蟹味菇一起煸炒 4、待食材炒

凉瓜炒蛋炒最正宗的做法家常凉瓜炒蛋炒的做法

同样是凉瓜（苦瓜）炒蛋，为何别人家的孩子喜欢吃呢？为何邻居家炒苦瓜不苦呢？这就是苦瓜去苦的秘诀。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。又是新鲜的苦瓜上市季节，不能错过，来一道不苦的凉瓜炒蛋吧。凉瓜炒蛋炒食材介绍苦瓜2根，土鸡蛋2个，

黑木耳圆白菜炒猪肝怎么做好吃黑木耳圆白菜炒猪肝最正宗的做法

家常菜~~~~~~黑木耳圆白菜炒猪肝黑木耳圆白菜炒猪肝食材介绍圆白菜175克，黑木耳5克，猪肝245克，料酒适量，淀粉适量，生抽适量，盐适量，黑木耳圆白菜炒猪肝的做法步骤 1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中

清炒土豆怎么做好吃清炒土豆最正宗的做法

土豆也叫马铃薯，它是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。清炒土豆食材介绍土豆2个，蒜头2瓣，香葱1克，盐适量，鸡精少许，清炒土豆的做法步骤 1、土豆去皮洗净，切细条，洗去

秋葵炒蛋怎么做好吃家常秋葵炒蛋的做法

秋葵炒蛋食材介绍秋葵六个，鸡蛋三个，红椒半个，盐三分之一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，料酒适量，食用油适量，秋葵炒蛋的做法步骤 1、准备食材 2、秋葵和红椒切小块备用 3、鸡蛋加入一茶匙料酒，少许盐调匀备用 4、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下鸡蛋划

洋葱炒肚片怎么做洋葱炒肚片的做法

洋葱炒肚片食材介绍猪肚1个，洋葱1个，红辣椒1个，靑椒2个，干辣椒适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，老抽适量，耗油适量，料酒适量，糖适量，洋葱炒肚片的做法步骤 1、猪肚清洗干净后焯水，然后加入料酒、姜片、八角再煮烂 2、把猪肚切开、去除里面的油脂

家常五彩鸡蛋的做法五彩鸡蛋怎么做好吃

普通的鸡蛋只要花点心思，就能变成一个抢手货，不费一滴油，味道特别香做好以后全家一起抢着吃五彩鸡蛋食材介绍鸡蛋2个，皮蛋2个，红辣椒10g，绿辣椒10，胡萝卜10g，盐1勺，水淀粉10g，五彩鸡蛋的做法步骤 1、食材图 2、皮蛋切成碎丁 3、辣椒茄丝，胡萝卜

土豆烧麻鸭怎么做好吃土豆烧麻鸭的家常做法

第一次看人卖鸭子是把鸭子嘴巴和脚绑起来用扁担挑着买的，买了一个跟妈妈一人一半。家里正好有两个之前挖的大土豆。于是做了一道硬菜。土豆烧麻鸭食材介绍麻鸭半只，土豆两个，啤酒1瓶，豆瓣酱1勺，豆豉1勺，料酒适量，酱油适量，八角2个，香叶3片，蒜头1

娃娃菜烧兰花豆腐干怎么做好吃娃娃菜烧兰花豆腐干的家常做法

娃娃菜烧兰花豆腐干食材介绍娃娃菜220克，兰花豆腐干125克，桂皮适量，大料适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，娃娃菜烧兰花豆腐干的做法步骤 1、食材：娃娃菜、兰花豆腐干（已切开）、桂皮、大料 2、将娃娃菜清洗一下。 3、放在案板上切开。 4、烧锅倒油

腐竹黄豆芽煮鸡翅根怎么做腐竹黄豆芽煮鸡翅根的做法

腐竹黄豆芽煮鸡翅根食材介绍鸡翅根260克，腐竹20克，黄豆芽125克，蒜头适量，油辣椒适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，腐竹黄豆芽煮鸡翅根的做法步骤 1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、腐竹（已泡发清洗）、黄豆芽（已清洗）、蒜头（已切碎）、油辣椒 2、

家常金枪鱼肠黄瓜寿司的做法金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做好吃

一说到寿司，就会想到用寿司紫菜包裹的米饭。其实寿司的种类很多，只有我们没有见过的，所以这次的寿司是一种改良，但味道却很棒，外皮裹着的黄瓜片，让口感更清爽，一口塞个下去，用手心捂住嘴巴，腮帮子满满，细细品味之下，金枪鱼肠将整体的味道都提升了

家常玫瑰山药的做法玫瑰山药怎么做好吃

玫瑰山药食材介绍山药1根，面粉50g，淀粉15g，无铝泡打粉1g，玫瑰酱2勺，清水适量，白糖2勺，水淀粉少许，玫瑰山药的做法步骤 1、面粉、淀粉、无铝泡打粉混合，倒入适量清水搅拌成浓稠状为脆皮糊。 2、山药去皮切段。 3、将山药均匀地裹上脆皮糊。 4、入五

香蕉燕麦能量棒怎么做香蕉燕麦能量棒的做法

到了下午是不是觉得饿了，你以为我要说来根士力架吗？当然不，所有小仙女都是要减肥的，怎么补充能量又可以相对少脂呢？答案就是香蕉燕麦能量棒，不仅无油健康，还很美味补充能量

家常皮蛋豆腐的做法皮蛋豆腐怎么做好吃

皮蛋豆腐食材介绍内脂豆腐1盒，皮蛋2个，生抽2勺，香菜适量，辣椒油2勺，香油2勺，糖半勺，盐适量，蒜瓣3个，皮蛋豆腐的做法步骤 1、准备食材：内脂豆腐一盒、剪去四角倒扣在盘中、香菜1棵、蒜瓣3个、皮蛋2个 2、蒸锅水烧开，把豆腐蒸上五六分钟（去除豆腥

红苋菜手擀面怎么做好吃红苋菜手擀面最正宗的做法

红苋菜做为蔬菜的一种，有着非常丰富的营养价值，苋菜能补气、清热、明目、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长均有作用，还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能，被称为长寿菜。除了营养丰富，红苋菜汁还是一种天然的色素，用菜汁来