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1人份煲仔饭的做法
有的时候一个人吃饭，所以有了这道1人份小饭。 铸铁 南瓜 小锅。大概300－400ml容量。 既好吃又好看。 主料 大米 80毫升 腊肠 半根 香菇 1个 鸡蛋 1个水130毫升 辅料 蚝油半勺 蒸 鱼豉油1勺生抽1勺糖半勺水1勺香油2滴 花生 油少量 1人份 煲 仔饭 的做法 1.按 -
虾皮时蔬黄金饭团的做法
食材介绍 大米 250g 虾皮10g 黑 木耳 5朵 豆腐 100g 胡 萝卜 15g 鸡蛋 2个 玉米 淀粉 6g 油适量 盐适量 虾皮时蔬黄金 饭团 的做法步骤: 1.将大米 蒸 熟； 2. 黑木耳 提前泡发切成末； 3. 胡萝卜 去皮洗净切成末； 4.虾皮切成末； 5.将鸡蛋蛋黄蛋白分离； 6. -
芒果糯米饭的做法
食材介绍 糯米 145克 椰奶200克 芒果 1个 圣女果 1个 白糖18克 芒果糯 米饭 的做法步骤: 1.糯米洗净加入和平时煮饭时的水量放入电饭 煲 内胆。 2.盖上盖子按煮饭功能键。 3.椰奶倒入锅中，放入少许白糖。 4.开小火，煮至白糖融化，关火，边煮边搅拌以防粘锅 -
饭团的做法
食材介绍 肉松 适量 荷包蛋 一个 奥尔良 鸡肉 适量 米饭 适量 寿司 紫菜 3张 饭团 的做法步骤: 1.先在桌子上铺上一张保鲜膜，再铺上一张寿司紫菜，把荷包蛋放在紫菜中心 2.再把米饭铺在荷包蛋上面 3.再把紫菜空余的四周折叠起来，把米饭包裹起来 4.再用保鲜 -
豌豆腊肠焖饭的做法
食材介绍 香米 180克 糯米 60克 豌豆 120克 玉米 30克 小 香肠 3根 盐2克 食用油1匙 豌豆 腊肠 焖饭的做法步骤: 1.准备食材。（香米和糯米的比例是3：1） 2.将糯米和香米洗净备用。 3.小香肠（无淀粉的）切成片备用。 4.将洗好的米、豌豆和玉米放在锅中。 5. -
日式蛋包饭的做法
日式 蛋包饭 食材介绍 主料： 鸡蛋 (一个) 西红柿 (30克) 鸡肉 (30克) 米饭 (80克) 辅料： 盐(一克)油(适量) 日式蛋包饭的做法步骤: 1.准备材料，西红柿，肉切丁，鸡蛋打散 2.锅中加油，放肉，加盐炒 3.接着放入西红柿 4.放入米饭，炒好，预备 5.加油，摊入 -
紫米饭的做法
紫米 饭食材介绍 主料： 大米 (150克) 紫米(10克) 清水(适量) 紫 米饭 的做法步骤: 1.把大米和紫米一起放入饭 煲 内胆中。 2.淘洗两遍后加入适量清水浸泡一个小时。（我一般添水至中指的第一个指关节再往下一点。） 3.盖上饭煲盖子，按煮饭键开始煮饭。 4.米 -
豆角麦饭的做法
豆角 麦饭食材介绍 主料： 豆角(一把) 面粉(适量) 盐(半勺) 芝麻 酱(一勺) 生抽(一勺) 米 醋 (两勺) 香油(适量) 芝麻 辣椒 油(两勺) 蒜瓣(两个) 豆角麦饭的做法步骤: 1.豆角洗净，切掉两头 2.豆角切小丁放大盆里，放一点盐，再一点一点洒面粉 3.拌匀，使每块 -
海鲜菠萝饭的做法
食材介绍 菠萝 (小半个), 鸡蛋 (一个), 青椒 (一个), 豇豆 (少许), 玉米 (少许),胡 萝卜 (一小根),虾(8个), 米饭 (小碗),盐(适量) 海鲜菠萝饭的做法步骤 1. 如图，把所有食材切 -
拌饭的做法
夏日炎炎 孕妇快手午餐 食材介绍 米饭 胡 萝卜 黄瓜 韩国 拌饭 酱 煎蛋 超简单的拌饭的做法步骤 1. 黄瓜擦丝备用 2. 胡萝卜 擦丝 油炒一下（这样胡萝卜的营养才容易吸收哦） 3. 煎一颗蛋，最好是溏心的 这样拌饭的时候更好和米混合 更想哦 4. 我不是广告 但 -
番茄鸡肉焗饭的做法
食材介绍 鸡胸肉 (250g),胡 萝卜 (1个), 土豆 (1个), 洋葱 (1个), 西红柿 (1个), 芝士 片(若干),盐(适量),食用油(适量) 番茄 鸡肉 焗饭 的做法步骤 1. 鸡胸肉切块，用少许盐和食用油腌制入味，加油肉质会更嫩滑 2. 胡萝卜 ，番茄，土豆，洋葱切块 3. 锅里热 -
砂锅饭的做法
食材介绍 米饭 230g 排骨 140g 牛肉 89g 青椒 1/3个 土豆 1/3个 洋葱 1/4个 姜一小块 蒜子3颗 红 辣椒 1根 新鲜罗勒叶适量 地瓜 or 玉米 淀粉 10g 酱油 适量 油适量 味精 4g 盐2g 白 芝麻 适量 黑椒碎or黑椒粉适量 你好,我是拒绝麻烦的 砂锅 饭!的做法步骤: -
土耳其烤肉饭的做法
食材介绍 鸡肉 1块 洋葱 0.5个 叶 生菜 1个 奥尔良腌料4匙 蒜蓉辣酱2匙 沙拉 酱 1匙 土耳其 烤肉 饭的做法步骤: 1.主料如图（话说今天有点阴天，图片有点暗，多担待） 2. 西红柿 番茄洗净备用，鸡肉切片洋葱切丁分两份备用 3.鸡肉加一份洋葱后加入适量的奥尔 -
日式饭团的做法
日式 饭团 食材介绍 主料： 米饭 (1碗) 熟白 芝麻 (1勺) 寿司 醋 (1勺) 海苔 (1张) 日式饭团的做法步骤: 1.剩米饭加热凉至手温备用 2.加入白芝麻 3.加入寿司醋，搅拌均匀 4.装入保鲜袋捏紧（有模具更好直接放入模具中就可以啦） 5.塑形成三角形，或椭圆形都 -
肉末蔬菜焗烤饭的做法
肉末蔬菜焗烤饭食材介绍 主料： 米饭 (1大碗) 肉末(100G) 四季豆 (7根) 洋葱 (半颗) 胡 萝卜 (1根) 芹菜 (1根) 玉米 (半个) 马苏里拉 芝士 (120G) 辅料： 孜然或 黑胡椒 (适量) 生抽(适量) 盐(适量) 肉末蔬菜焗烤饭的做法步骤: 1.准备除米饭和马苏里拉芝士以 -
米饭土豆饼的做法
米饭 土豆 饼 食材介绍 主料： 土豆(1个) 米饭(适量) 鸡蛋 (1个) 辅料： 盐(适量)油(适量) 米饭 土豆饼 的做法步骤: 1.土豆擦丝过水后挤出多余的水 2.剩米饭加适量面粉、鸡蛋、盐和水调成糊糊 3.把糊糊倒入 土豆丝 里，搅拌均匀 4.热油，将拌好的土豆 大米 -
米饭鸡蛋饼的做法
米饭 鸡蛋 饼 食材介绍 主料： 米饭(适量) 鸡蛋(1个) 辅料： 油(适量) 盐(适量) 米饭 鸡 蛋饼 的做法步骤: 1.面粉加鸡蛋和盐、水调成糊糊 2.米饭备用 3.把米饭加入鸡蛋糊糊里，搅拌至米饭没有大的颗粒 4.热油，把米饭鸡蛋糊糊用勺子放到热油 5.两面金黄就可 -
青椒榨菜肉煲仔饭的做法
青椒 榨菜 肉 煲 仔饭 怎么做好吃？家里学做青椒榨菜肉煲仔饭需要哪些食材？ 的小编为您提供青椒榨菜肉煲仔饭的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的青椒榨菜肉煲仔饭的做法。 青椒榨菜肉煲仔饭食材介绍 主料： 大米 (300克) 肉丝(60克) 青椒(1个) 辅 -
西班牙海鲜饭的做法
食材介绍 大米 (4杯), 青豆 (少许),藏红花(4g),白 葡萄 酒(2杯), 鸡汤 (10杯),青口(6-7个),虾(20只), 贻贝 (20只), 洋葱 (1个),红色彩椒(1个), 西红柿 (2只), 鱿鱼 圈(少许), 墨鱼 (一只) 西班牙海鲜饭的做法步骤 1. 海鲜 的处理需要正常处理方式去腥 此处不 -
皮卡丘焖饭的做法
食材介绍 大米 200g 香菇 5朵 胡 萝卜 50g 鸡肉 50g 鸡蛋 2个 海苔 1片 盐一勺 酱油 一勺 五香粉一勺 鸡精 一勺 皮卡丘焖饭的做法步骤: 1.香菇洗干净切成丁 2. 胡萝卜 削皮切成丁 3.鸡肉切成丁用料酒 胡椒粉 腌制 4.锅内放葱姜爆香，放入鸡肉煸炒 5.再倒入胡