如何做主食才好吃?主食做法大全

自制油条食材介绍普通面粉 (500克) 水或牛奶 (260克) 发酵粉(3克) 泡打粉(2克) 盐(2克) 自制油条的做法步骤: 1.面粉里放入盐，泡打粉，发酵粉搅拌均匀！ 2.加入鸡蛋！ 3.搅拌成絮状！ 4.再一点点加入水揉成软一点的光滑面团，双手涂点油防止沾手，然

牛肉烧麦食材牛肉(500克) 圆葱(500克) 料酒(3克) 胡椒粉 (1克) 酱油 (3克) 花椒面(1克) 鸡精 (1克) 香油(2克) 盐(2克) 料油5克牛肉烧麦的做法: 1、牛肉加调料：调好肉馅 2、面粉加热水和成烫面团 3、包成烧卖放入蒸锅中 4、蒸锅开锅后开始计时 1

虾仁豌豆粥食材介绍盐(3g) 虾仁豌豆粥的做法步骤: 1.一次加足够水，煮上稀粥的同时，将豌豆苗洗净 2.剁碎 3.虾仁去除沙线，洗净，用料酒抓匀腌制10分钟。 4.食用油加热，炒红虾仁。 5.将煮好的白粥倒入虾仁锅，大火烧开，加入豌豆苗碎，再沸腾加入

什锦果干八宝饭食材介绍灰枣 (适量) 核桃仁(适量) 猕猴桃果干(适量) 黑加仑葡萄干 (适量) 桂圆肉（去核）(适量) 什锦果干八宝饭的做法步骤: 1.材料准备齐全，莲子煮一下，猕猴桃干切丝或块。蜜枣去核切条（也可以整个） 2. 糯米提前淘洗完浸泡

土豆腊肠焖饭食材介绍老抽(2勺) 生抽 (2勺) 盐(适量) 鸡精 (少许) 土豆腊肠焖饭的做法步骤: 1.土豆，葱头切丁，蒜薹切段备好！ 2.腊肠切片备好！ 3.热锅凉油放入腊肠炒出油！ 4.放入土豆，葱头，蒜薹翻炒均匀！ 5.加入生抽，老抽，白糖，盐炒至片刻

用微波炉炒饭，省了闻油烟，烹饪以热、拌为主，从食材的准备到吃上口，大概10分钟左右。微波火腿蛋炒饭食材鸡蛋 (1只) 火腿(1根) 熟米饭 (1碗) 蟹柳棒(2条) 葱花(10克) 盐(1小勺) 鸡精 (1小勺) 黑胡椒粉 (适量) 香油适量微波火腿蛋炒饭的做法:

平民棒子面粥食材介绍棒子面(200克) 纯净水(适量) 平民棒子面粥的做法步骤: 1.用清水先将棒子面清洗干净； 2.用3.5倍纯净水，大火煮沸，转小火煮20分钟，不时均匀搅动； 3.20分钟后滴棒子面粥橙黄诱人； 4.近距离高清图一张！ 5.成品图感谢观赏！小贴士

小油条食材介绍高筋面粉 (250克) 油条膨松剂(10克) 温水(200ml) 盐(适量) 小油条的做法步骤: 1.面粉中加入膨松剂，盐和糖混合拌匀 2.将温水倒入面粉中合成面团 3.手上蘸点玉米油将面团合成光滑面团，盖保鲜膜静置30分钟 4.案板上倒少量油，均匀抹在案

生活在面食之乡--陕西的我居然对米饭情有独钟，从小就爱吃米饭，特别是蛋炒饭，非常的喜欢，当然也比较擅长做了，介绍一种我自己觉得最好吃的，也应该是最合理的蛋炒饭的做法。蛋炒饭的神奇之处在于：除此之外，你很难想出一个办法，只用一只鸡蛋

海鲜焗饭是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说海鲜焗饭的做法步骤，看看海鲜焗饭怎么做既美味又好吃。海鲜焗饭食材介绍鱿鱼爪(50克) 玉米粒(少许) 熟米饭 (一碗) 马苏里拉芝士 (100克) 盐(

喜欢吃腊八粥的朋友，其实可以在家自己动手做腊八粥，因为腊八粥的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的腊八粥比起来，自己做的腊八粥又健康，吃起来更放心。腊八粥食材介绍糯小米 (一勺) 腊八粥的做法步骤: 1.先准备这一盘 2.把这一盘用冷水浸泡5小

之前在揭阳，姐夫带我们去吃了砂锅版的鲍鱼排骨粥，那粥吃了真的是不会忘。潮汕地区的粥品，一般是用砂锅来煮，砂锅以文火来煮，这样煮出的潮汕粥米香四溢。那真的是是极费工时的哦。现在我也找到了一个好的方法，就是用电饭煲来煮制，用水量比平时

喜欢吃鸡蛋羹的朋友，其实可以在家自己动手做鸡蛋羹，因为鸡蛋羹的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的鸡蛋羹比起来，自己做的鸡蛋羹又健康，吃起来更放心。鸡蛋羹食材介绍水(半个鸡蛋壳2下) 盐(少许) 生抽 (少许) 鸡蛋羹的做法步骤: 1.准备食材：

喜欢吃玉米糊的朋友，其实可以在家自己动手做玉米糊，因为玉米糊的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的玉米糊比起来，自己做的玉米糊又健康，吃起来更放心。玉米糊食材介绍玉米粉 (50克) 清水(400克) 玉米糊的做法步骤: 1.准备好玉米粉。 2.把玉米

洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著：杀菌、抗感冒，降血压降血糖，促进胃肠蠕动，帮助消化，堪比蔬菜界的“万能侠”。肥牛肉质细嫩、色鲜、味美且有丰富的大理石花纹，倍受人们青睐。它是一种高密度食品，营养丰富，不但

喜欢吃腊八粥的朋友，其实可以在家自己动手做腊八粥，因为腊八粥的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的腊八粥比起来，自己做的腊八粥又健康，吃起来更放心。腊八粥食材介绍花芸豆 (适量) 核桃仁(适量) 腊八粥的做法步骤: 1.备料: 大米，糯米，

鱼丸咸泡饭是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，鱼丸咸泡饭这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，小编就为大家详细的介绍一下鱼丸咸泡饭简单的做法。鱼丸咸泡饭食材介绍青菜，胡萝卜，火腿午餐肉，鱼丸汤(适量) 葱花儿，油，盐，鸡精 (适量)

红薯粥是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，红薯粥这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，小编就为大家详细的介绍一下红薯粥简单的做法。红薯粥食材介绍清水(适量) 红薯粥的做法步骤: 1.红薯洗净切块备用 2.然后把大米洗净 3.电饭煲内胆放入适

鱿鱼西兰花瘦肉粥是很多人都会做的菜肴，不同的做法味道也各有不同，为大家分享鱿鱼西兰花瘦肉粥做法，简单、好吃、下饭。按这种方法做出的鱿鱼西兰花瘦肉粥香甜鲜辣五味俱全，还有很多相似的菜都可以按照这种下方法做。鱿鱼西兰花瘦肉粥食材介绍鱿

腊肠焖饭是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，腊肠焖饭这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，小编就为大家详细的介绍一下腊肠焖饭简单的做法。腊肠焖饭食材介绍豌豆，玉米粒，胡萝卜 (适量) 生抽 (适量) 腊肠焖饭的做法步骤: 1.腊肠切片备好！