热菜菜谱热菜做法大全

鲜虫草与菜花虽然全是素菜，做法简单，但所含的营养却不容忽视，配上香酥松子，好吃!” 食材主料虫草花250g、菜花150、香菜 10g、松子2匙、姜 3g、蒜3g、茶籽油适量、盐适量、糖1小匙、酱油 1匙、鸡粉1小匙、蚝油1匙步骤 1.各材料，松子预先烤酥

抱子甘蓝是我第一次吃，这小菜菜在杂志上见多了，觉得它好象是卷心菜的BB，边买边想要怎样做，这不，回头一看到咸蛋，就想到了，用咸蛋黄炒，包好吃! 抱子甘蓝营养丰富，维生素C和微量元素硒的含量也较高，对乳腺癌有显著的防治作用，对健康有益的蔬菜多吃

口蘑，是生长在蒙古草原上的一种蘑菇，一般生长在油羊骨、羊粪的地方，味道异常鲜美。口蘑这个名字的由来，主要是以前蒙古土特产都是通过张家口输送到内地，所以被称为“口蘑”。郭沫若曾经写过一首诗：“口蘑之名满天下，不知缘何叫口蘑?原来产在张家口

食材主料南瓜 300g、蒜苗 5根、大蒜适量、油适量、盐适量、白糖适量步骤 1.南瓜去皮洗干净切片。 2.大蒜切片，蒜苗头切斜片，蒜苗叶切小段。 3.热锅下油，转中火。 4.倒入大蒜和蒜苗头。 5.接着倒入南瓜翻炒，炒2分钟。 6.加入蒜苗叶翻炒。 7.加入适量

这是我随意搭配的菜菜，虽然不是那么的耀眼，但是超级下饭，超级受欢迎。有些菜菜就是那么神奇，豆角，是家常菜，但是用新鲜豆角经过晒干后，变成了截然不同的风味，与同样经过晒干的青辣椒相结合，再加上吸收了肉汁的味道，感觉成了绝配，这也许就是

鸡软骨之前是买来烧烤用的，但是还是一小包不够烧想着就直接炒个菜得了食材主料：鸡软骨150g、藕 1节、青菜 50g、油适量、盐适量、料酒5g、酱油 3g、浓汤宝1个步骤 1.锅里加入水加入料酒然后把鸡软骨加入煮一会 2.藕切好 3.锅里加入油加入过完水的鸡软

最近买不炒黄瓜，要么凉拌要么炒菜，晚上就炒了个鸡蛋食材主料：黄瓜1根、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量步骤 1.黄瓜清洗干净切成片 2.鸡蛋打散 3.锅里里加入油加入鸡蛋 4.然后快速炒散后装盘里 5.锅里加入油加入黄瓜 6.快速翻炒 7.炒至黄瓜变

小朋友要吃烤羊腿，超市买来的羊腿被切成3节，还好，做起来更方便。为节省烘烤的时间，先用压力锅压5分钟，再抹上调料烤15分钟，味道很棒，口感嫩滑，味道鲜美，一只羊腿被小朋友吃掉三分之二。食材主料羊腿1只、葱姜适量、盐适量、八角 2个、花椒适

迷迭香跟肉类真的很搭，它具有令人愉悦的特殊香气，让人闻之振奋。，迷迭香能增强记忆，提神，调理贫血，可祛斑，减少皱纹强化肝及心脏功能。是目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。食材主料鸡腿 1只、法式黑椒烤肉料适量、干迷迭香适量、鲜迷迭香适

叶子选择的这款油是来自国佳金谷的康一生黑豆油，为什么爱上这款油，源于一种味道和一种理念，接触到这款油是因为有着共同健康观的一群人相互分享，来自黑龙江非转基因优质青仁黑豆通过熟榨的方式炼制，黑豆里的花青素得到了最完整的保留，而且味道很香。用

一把韭黄、两块豆腐干、小半碗虾仁，打造了一份超级无比的三鲜佳肴。味精一定不要用，让食材本身的纯朴自然之鲜充分发挥出来，这也是我平常做菜的原则，烹饪之本。韭黄炒虾仁材料：活虾、韭黄、豆腐干、葱和姜韭黄炒虾仁的做法 1.将韭黄、豆腐干、葱和姜

亲们看到这一砣一砣的肥肉，千万别反胃，好吃着啦！谁吃谁知道。经过高压炖煮的猪肘子皮，几乎入口即化，根本没有肥腻的口感，咬一口，绵软鲜香，富含胶原蛋白的美容菜。猪肘子皮除了简单的醮辣椒酱吃以外，用辣椒炒一炒，也是一道餐桌美味。绵软鲜香美容

这次做的鸡腿是三杯鸡腿，这个通常说的是一杯酒、一杯豉油、一杯糖。其实不用这么死板，大概差不多就好了，象喜欢甜的可以多加些糖，不喜欢的少加点，喜欢颜色深点的还可以自己加点儿老抽进去，我是没加老抽，觉得豉油的颜色也够了。我另外加了几根香葱

立冬过了，气温逐渐下降，天气寒冷和干燥，是对身体及其皮肤的一大考验。人体的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和水分流失而变紧发干，甚至开裂，起皮屑。这样光靠护肤品的滋润是远远不够了，还得从内界加强。多吃一些护肤养颜的食品。猪蹄中富含胶原蛋白

锡纸菜总是能把人的胃口吊得老高，打开锡纸的一瞬间，伴随着一股热气，香气随即也扑面而来，让人有大快朵颐的冲动。之前尝到过一次朋友做的锡纸包鲈鱼，鲜香好吃，细腻入味，又不似餐厅的油腻，细问之才知道原来省却了油炸油锡纸包鲈鱼原料：海鲈鱼1条

食材：排骨 (已清洗焯水)、豆结(已泡发清洗)、香芋 (已去皮洗净切开) 调料：料酒、生抽、豆瓣酱、白糖做法：(1)将已焯好的排骨和切好的香芋下入电饭锅的内胆中。 (2)接着，加适量的料酒、加适量的生抽、加适量的豆瓣酱、加适量的白糖、加3杯清水。

每年过年准备年夜菜的时候，无意识的就想着凤爪了，我一直是喜欢吃凤爪的人，没有所谓的原因. 红烧的凤爪，色红且带光泽，在所有的做法中，红烧来自于母亲的亲授，也是徽菜做法中最为家常的土法之一，我们那的人喜欢用来烧大菜，鱼，肉，鸡，鸭等等! 今天

红烧肘子主料：猪肘子辅料：葱姜 ;大料; 花椒 ;桂皮;香叶;葱头调料：盐;料酒; 酱油 ;李锦记红烧汁红烧肘子的做法 1、先看看原材料：大约3斤重的肘子 2、烧制猪皮，去腥;去猪毛 3、在用钢丝刷;温水洗净。 4、竹签扎孔，便于入味。 5、葱姜;葱头;料酒

双十一，不是败了好多的鱼回来了嘛，多春鱼是1kg装的，占位子不少，所以得抓紧时间消灭它，呵呵。。。广东这天气，一下子降温十来度，及需补充能量，咱就来一份酥炸多春鱼，油炸版本的，抗抗寒。有酒量的，还可配杯酒，小酌一番;咱这没酒量的，当小零嘴也

茨菰性微寒，味苦，具有解毒利尿、防癌抗癌、散热消结、强心润肺之功效。可治疗肿块疮疖、心悸心慌、水肿、肺热咳嗽、喘促气憋、排尿不利等病症。而且它含维生素B1，维生素B2较多，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，增进食欲，保持良好的消化，对于预