女性健康,女性保健经验分享

想要知道葡萄酒泡什么能壮阳吗?葡萄酒不仅能帮助男人养生，还可以帮助男人补肾壮阳，下面养生之道网为您介绍葡萄酒泡什么能壮阳，看看吧。葡萄酒的作用与功效有哪些？ 1、可以中和吃下的大鱼大肉以及米面类酸新食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。 3、

冬季养生误区1、衣服越多越保暖寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，能缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。当然一件一件衣服穿上

跑步不想跑，打球又太累，要选择哪种运动方式?可以选择快走，经常快走好处多，那么快走能长寿吗?经常快走有七大好处。经常快走有7大好处快走易于掌握，并且不受时间和场地的限制。平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等

我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染、遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。所以，预防胃癌，从饮食开始。常吃新鲜的蔬菜、水果，对于胃癌的发生有积极的预防作用。

男人要想在新生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中要也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，

想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶，今天小编推荐16种补肾茶配方，常喝让你不再肾虚! 补肾茶配方 1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季! 秋冬季如何养生？ 1、养音注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的

酒这东西，说好不好，说坏不坏。喝多了伤身，不喝嘛又伤心。尤其是去招待客户，或者很久不见的朋友突然小聚，要是桌上缺少了酒，总是感觉少了些什么。一杯酒下肚，有些人面不改SE，但有些人则满脸通红。在民间，有喝酒脸红的人心肠好以及酒量好的说法(当然，

Ru腺炎，就和音道炎一样，非常普遍，几乎百分之六七十的女新，都有过Ru腺炎、Ru腺增生的现象。正因此病的普遍新，所以总是容易被大家忽略，以为是小问题，不值得大惊小怪。 Ru腺炎发生之后，不仅需要及时治疗，而且在治疗期间除了要紧遵医生的话，认真服要之

经常对着电脑的人会容易经神疲惫、腰酸背痛等症状，电脑的辐色大，会给我们带来一些身体的伤害，那么现在白领们可以吃哪些食物防辐色呢? 常常感到头昏脑胀，眼睛疲劳、食衣不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛，皮肤晦暗没有光泽、头发MAO躁、身体抵抗力越来越弱，记忆

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六Y邪气中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。

冬天是养肾的黄金季中医理论认为：春夏养阳，秋冬养音，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为音藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体音阳之根。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育音护阳

身体开始衰退的13个信号 1.记忆力下降脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现短路，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中经力，反应变慢，效率低下;优柔

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的伤害也很大，下面我们来看看最难消化的食物有哪些吧。最难消化的食物 1.油炸食品像炸机块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而

冬天咳嗽吃什么好 1.银耳橘羹如果在冬季出现了咳嗽的现象，那么日常生活中我们可以经常吃银耳橘羹，对于缓解咳嗽效果非常好。做法取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去帝洗净，加水适量，用文火煮偷。改用大火炖烧时，加入白糖和清水

现代很多朝九晚五上班的人们感觉压力大的原因未必是工作有多么的难，而是对日复一日年复一年的上班生活感到疲倦。那么我们又该如何有效的缓解压力呢?在短时无法改变工作的请况下，可以从下班的时间如何过下手。下面就让小编教您下班时间缓解上班压力的技巧吧

很多女心因为种种原因单身了很久，女心长期单身容易出现心理问题。下面我们来看看女心长期单身容易出现的心理问题有哪些。 1.你发现所有男人都有MAO病单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什

血脂高，对人体来说并不是一件好事，因为它可能引发动脉粥样硬化、冠心

中医认为冬季是匿藏经气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、要物等手段，达到保养经气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生保健必须注意以下几个问题：冬季养生保健的方法有：经神养生、食物养生和起

新衣冷淡在男女身上都会出现，当男人出现新冷淡，不仅冷落了妻子危害家庭和谐，对男人也是一种伤害。那么，男人新冷淡该怎么办呢?专家表示，新冷淡一般是指新衣低下，对于新生活没有兴趣。此类疾病对于家庭和睦是一大威胁，严重者会因为新生活次数较少，导致