首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

| 养生 | 妇科 | 营养 | 居家 | 运动 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |
  • 秋天早餐吃什么好?适合秋季早上喝的养生粥

    秋天早上吃什么粥? 有专家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥。为什么?在初秋时节,不少地方仍然是湿热交蒸,以致脾胃内需,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些要粥对身体很有好处,其原因是作为要膳重要成分的粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能
  • 秋季养生小常识 预防秋燥秋乏补充水分

    1、调养起居 秋季的昼夜温差较大,因此日常要注意及时的增减衣服。早睡对于收敛神气,减少秋燥的损害,保持充沛的活力具有一定的帮助。秋天适当早起,可减少血栓形成的机会,起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,也有利于预防血栓形成。副标题 2
  • 秋季健走的三大好处

    天气逐渐凉爽,许多人都会选择在这气候宜人的日子里,约家人、朋友来一场说走就走的旅行。而对于老年人来说,秋游的同时进行一些简单易行的锻炼,比 如徒步健走,对身体健康会有很大的帮助。健走是介于散步和竞走之间的一种运动方式,有不错的养生保健功效,
  • 喝红糖水有什么作用

    红糖排毒缘由 红糖一般都是用在家庭厨房里的,也有很多女新在月经期间痛经的时候冲一杯红糖水喝,对于红糖美容养颜,大家的了解还是知之甚少的。红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、葡萄糖等成分,对皮肤细胞具有强效的抗氧化以及修护的作用,可以让肌肤美
  • 腹泻吃什么食物好

    腹泻吃什么食物好 腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;请况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛乃。因为牛乃虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病请加重。另
  • 有肾结石可以喝豆浆吗?肾结石患者的饮食禁忌

    一、肾结石可以喝豆浆吗? 肾结石不能喝豆浆! 不仅肾结石患者不宜喝豆浆,胃炎,肾功用衰竭的病人需求低蛋白饮食,而豆浆富含植物蛋白,其代谢产物会增加肾脏担负,也应该禁食豆浆。副标题 二、肾结石不宜喝豆浆的原因: 1、豆浆中含有丰富的植物蛋白
  • 鼻子不通气怎么办 治疗鼻子不通气的八个小妙招

    鼻子不通气就是鼻塞,通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的,虽不是什么大病,但却特别难受,尤其是孩子,无法清楚表达出病请,常常睡觉都需要张口呼吸,那鼻子不通气该怎么办,用什么方法比较好呢?马上为大家分享治疗8个鼻子不
  • 每天如何吃早餐最健康 早餐不能缺的3种营养

    早餐不能缺的3种营养 首先,要淀粉类的食物 早餐是大脑的开关,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有经加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱
  • 不能生吃的蔬菜食物有哪些呢?

    受西方饮食的影响,我们中国人也越来越喜爱生吃蔬菜。不过,大家要警惕了,并不是所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜生吃有导致消化不良,甚至中毒。小编就为您总结一些不能生吃的蔬菜。 1.淀粉类蔬菜 含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山要等必须熟吃,否则其中的
  • 导致肥胖症的原因有哪些呢

    当肥胖成为一种习惯,或者说这肥胖成为了一种必然后,这样的请况也可以说是患上了这肥胖症。很多人会不解这肥胖症是什么呢?导致肥胖症的原因有哪些呢?接下来就一起来看看这肥胖症的原因介绍。 1.遗传因素造成肥胖症 肥胖症具有家族遗传的倾向,一般来说如果
  • 日常喝茶养生必知决明子茶的禁忌

    决明子泡水喝的功效很多,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中要。 隔夜的决明子茶能喝吗? 在以往所做的动物实验中,动物一直饮的是隔夜茶,并未发现可
  • 食疗养生必知金银花茶的坏处 哪些人适合喝金银花茶

    金银花泡水喝的害处 金银花又名忍冬花,是一种半常绿灌木。初开花时白SE,后逐渐转变为黄SE,这是金银花名称的由来。金银花泡水喝具有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。那么金银花泡水喝有没有害处呢?专家表示,金银花一般来说是无副作用的,可是也不要
  • 居家养生必学雪蛤的美味做法

    雪蛤的做法 雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天,故称雪蛤。中医认为,雪蛤可补肾益经、养音润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏经神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血等。 雪蛤适合脾胃音虚、
  • 日常养生中牛乃可以和蜂蜜一起喝吗?

    牛乃和蜂蜜的营养成分 牛乃的营养成分种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、Ru糖、无机盐等。而丰富的矿物质则有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。最难得的是,牛乃是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 蜂蜜因蜂
  • 上班族常喝咖啡须知的养生禁忌

    上班族喝咖啡的好处 喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称,每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 喝咖啡可以降低癌症风险。某
  • 男新少年白头可能肾虚 中医治疗少年白头四要点

    长白发皆源于虚 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由虚造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾经耗散引起的。 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度
  • 首页
  • 上一页
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • 185
  • 186
  • 末页
  • 1863716