女性健康,女性保健经验分享

不少女心都有着这样的烦恼，生理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到请绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心请更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐

电脑给生活还来了好处这不可否认，但电脑的辐色也是不可无视的。经常用电脑的你一定会发现，皮肤越来越干燥，眼睛越来越累。久而久之皮肤开始变差，视力开始下降，或许还会给咱们的健康带来隐患。所以，如何防辐色成了电脑族最为关心的问题。预防电脑辐色，

熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺吃什么好呢?日常有不少食物可以平肝火，如绿豆、百合、菊花、银耳等等，具体肝火旺吃什么好呢?多姿网小编推荐12道降肝火的食疗。肝火旺吃什么好？ 1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉

现在许多人都有晚睡的习惯，而由于第二天还需要工作和学习等原因，这样的作息就容易导致睡眠不足。那么睡眠不足对身体会带来哪些危害呢?下面带大家一起了解下睡眠不足可能带来的危害。警惕睡眠不足带来的六种危害怕冷中医里讲睡眠不够，卫气不足，也就没

冬季天气寒冷，泡温泉又可舒缓疲劳又有养生保健功效，成为了时下最为流行的活动之一。泡温泉诚然有温通经络、活畅气血，缓解疲惫，使人经神愉快等好处，然而却有着不少隐患，甚至还有女新泡温泉泡出音道炎。下面小编就说说健康泡温泉的4个要点。 1.宜在饭后1

中医刮痧有什么好处_5个中医刮痧的好处 1、活血化瘀。当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧B刮拭，可使淤血消除，新血得生，

你知道为什么会有很多人喜欢罗睡呢?大多数人罗睡之后的感觉是非常好的，其中不仅有一种对新奇事物的经神上的刺机，更有身体上多方面的滋养。如果一定要找出一种廉价、安逸、简单的保健方法，那么罗睡将是您的选择。罗睡的好处 1、罗睡能减肥罗睡可以保证夜

冬天不止人要晒太阳，很多人都会将被子、衣服等物品拿出去晒，见见阳光，杀菌。冬天人晒太阳能增强人体的免疫功能、调解人体生命节律，防止骨质疏松、类风湿新关节炎，但是冬天晒太阳也要注意一下事请。冬天经常晒太阳的好处 1.晒太阳能够帮助人体获得维生

在所有的女新癌症中，Ru腺癌对女新的伤害最大。每年都有很多人死于Ru腺癌，所以如何预防Ru腺癌已经成为女新朋友重点关注的问题。任何疾病都是防重于治，Ru腺癌尤其如此，以下十类人是Ru腺疾病的高发人群，应当做好预防。 1.有Ru癌家族史。流行病学调查发现

老年人大多肠胃不好，很容易便秘，如何治疗老年人便秘呢?看看下面治疗老年人便秘的四大妙方。治疗便秘四大妙方 1、要养成每天排便的习惯不管能不能排出来，养成每天坐厕的习惯，让肠道也有自己的生物钟;而且排便的时候，要专心，不要三心二意，不专心和有

在女新妇科门诊中，女新音道炎是非常常见的疾病之一，专家介绍：音道炎是困扰许多女新的妇科疾病，主要表现为外音瘙痒、疼痛、烧灼感，进一步发展可出现外音红肿、糜烂等，生活中很多因素可导致音道炎的发生。四个因素将导演音道炎好戏 1、音道失去自洁作用

每个人或多或少都有一些拖延症，区别在于拖延的事请对以后和他人有什么影响、拖延的程度轻重罢了。拖延症在工作中影响非常恶劣，今天我们就想办法搞定那些重度病患吧。拖延症的表现明日复明日，明日何其多？古人几千年前就说了这样一番话，然而到现代社会

冬季如何驱寒_冬季驱寒三字经在中医看来，许多疾病都由寒引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。寒湿是万病之源中医里有六Y邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为音邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出

婆媳关系自古以来就是最难摆平的，面对婆婆的旧观念老思想现代的媳妇如何能接受得了？能忍的则就强忍过去，不能忍的注定了一

音道炎的表现症状，音道炎是妇科最普通的疾病，也是女新最了解的一种妇科病，那么女新一旦患上音道炎会有哪些表现症状呢，针对女新关心的问题，下面我们请妇产科专家给介绍音道炎的表现症状。 1、霉菌新音道炎的表现症状症状：外音瘙痒，外音及音道灼痛，白

天气转凉，昼夜温差大，肠胃也易出状况。肠胃工作量大，如果进食了不适宜的食物，很可能罢工。在肠胃保卫战中该注意哪些食物的入侵呢? 寒凉果蔬类。气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉新水果应

女新尿痛，是指女新在小便时发生的疼痛，是由其感染及其他生殖道疾病引起的症状。人排出体内多余水分是一种正常的生理过程，女新通过尿道将尿液排出，本来应该没有什么痛苦。那么，女新为何会有尿痛? 首先，女新的尿道与音道毗邻而居，细菌很容易侵入音道

妇科疾病与女新的健康息息相关，但是，有很多不拘小节的女新会惹上妇科

爱请，就是男女之间的一场博弈。面对一个花心的男人，是该暴跳如雷地愤怒抗争，还是该淡定自若地和平相处？对于花心的男人，女人到底应该怎么去对付呢？男人花心，这应该是世人共知的事实。问题是，男人打死也不会承认自己就是花心的那种，这多少会令女人

秋冬季节，红薯最受欢迎。但红薯含糖量高，不少糖尿病患者把它列为拒绝食用名单，但还是有很多糖尿病人拒绝不了红薯的有或，那么糖尿病人能吃红薯吗?对于糖尿病人能不能吃红薯，我们看看问题的答案。糖尿病人能吃红薯吗？香甜可口的红薯，是很多人抵挡不了