冬天咳嗽吃什么好

　　冬天咳嗽吃什么好

　　1.银耳橘羹

　　如果在冬季出现了咳嗽的现象，那么日常生活中我们可以经常吃银耳橘羹，对于缓解咳嗽效果非常好。

　　做法

　　取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去帝洗净，加水适量，用文火煮偷。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。

　　适用症

　　适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。