热菜菜谱热菜做法大全

最近吃肉比较多，总感觉身体沉沉的，是不是又胖了呢。每一个瘦子其实都是潜力股，不是不长胖，只是时间还没有到。长期肉食主义者，除了长体重，更重要的是过多的肉食会导致酸性体质，而酸性体质是万病之源。所以今天吃吃素。说道素菜，很多人头脑中就浮现出

剩油条有方子解决，这么一炒真挺好吃。炒油条食材介绍油条2根，盐少许，葱2g，蒜2块，花椒粉半勺，青椒半个，生菜2片，鸡精半勺，油2勺，紫甘兰3片，炒油条的做法步骤 1、准备食材 2、油条切块，紫甘兰切小块，葱蒜切碎，生菜切小块 3、油烧热，下入蒜葱

无添加剂的宝宝零食，入口即化，酸奶也是自制的，适合六个月以上的宝宝。酸奶溶豆食材介绍酸奶30克，婴儿配方奶粉30克，玉米淀12克12克，蛋清50克，白砂糖10克，酸奶溶豆的做法步骤 1、准备食材 2、酸奶过筛，过滤掉乳清 3、这是过滤下来的乳清 4、裱花袋

广式的叉烧一般要先腌再烤，今天这个版本不需要用烤箱，只要一些叉烧酱，厨房小白也可以上手做出来的叉烧，味道一点也不差哦！！！叉烧酱烧肉食材介绍五花肉500克，叉烧酱3大勺，油少许，叉烧酱烧肉的做法步骤 1、准备的原料。 2、五花肉去皮，切成一公分

溶豆适合六个月以上添加辅食的宝宝，南瓜营养丰富，适合刚添加辅食的宝宝，每次做这个，二宝一天能吃一盘，入口即化，而且吃的很快。南瓜溶豆食材介绍南瓜泥30克，婴幼儿配方奶粉30克，玉米淀粉15克，蛋清50克，白砂糖10克，南瓜溶豆的做法步骤 1、准备食

【海苔寿司】经常给家人做的饭团食材摇身一变就可以变成高大上的美味寿司简单快捷只需5分钟也是夏天可以增进家人食欲的一种好办法哦！海苔寿司食材介绍米饭1碗，海苔碎1袋，蛋黄金枪鱼1盒，胡萝卜半根，沙拉酱适量，鸡蛋1个，辣白菜1蝶，海苔片适量，

冰镇古老肉是在传统古老肉基础上添加了冰块，滚热的古老肉挂满酱汁浇在冰凉的冰块上，不仅是一种视觉的冲击力，在口感上会使焦脆的外壳有一种凉丝丝的口感，冰块会使酱汁迅速凝固包住汁水，一口咬下去汁水外溢。冰火两重天的独特魅力让你欲罢不能。冰镇古老

在广东，肠粉是一种非常普遍的街坊美食，它价廉、美味，老少咸宜，妇孺皆知，从不起眼的食肆茶市，到五星级的高级酒店，几乎都有供应。粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言! 目前肠粉已经是广东著名的传统特色小吃之一，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主

想吃烤鱼，外面宵夜摊的怕油不好，自己做吧，其实真的不难。家庭式烤鱼食材介绍鱼一条，黄瓜一根，葱两根，洋葱半个，香菜一根，盐适量，油适量，火锅底料适量，花椒适量，大蒜适量，料酒适量，生粉适量，姜适量，香油几滴，鸡粉适量，家庭式烤鱼的做法步

推推乐食材介绍鸡蛋5只，低筋面粉85g，牛奶40g，色拉油40g，白糖90g，奶油300g，细糖30g，水果适量，推推乐的做法步骤 1、准备材料 2、买回来推推乐清洗干净凉干 3、蛋白蛋黄分离 4、蛋白里加入1/3的细砂糖（共60g砂糖），转中高速打至细腻的泡沫，再加入1

椒盐花生米食材介绍花生米适量，椒盐适量，食用油适量，椒盐花生米的做法步骤 1、买回家的花生米用自来水冲洗掉外面的灰尘、沥干 2、凉锅凉油、加入花生米开始小火慢炸 3、这时油温升高，要不停的晃动锅子或用铲子翻炒 4、炸至表面变色，花生酥脆就可以出

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1天前最喜欢吃的就是虫草花了。能煲汤，能炒来吃。性温，不燥不寒，什么特质的人都能吃、还能增强抵抗能力。在这个贴秋膘的季节你不来一碗？大骨虫草花食材介绍大骨1000g，虫草花40g，盐2g，姜3片，大骨虫草花的做法步骤 1、材料图。大骨洗干净了清水泡

被儿子吃光光的家常菜。。。糖醋牛蛙食材介绍牛蛙1只，姜片适量，葱段适量，料酒1勺，醋2勺，白糖3勺，生抽4勺，清水5勺，糖醋牛蛙的做法步骤 1、食材：牛蛙（已洗净）、姜片、葱段 2、取1勺料酒。 3、2勺醋。 4、3勺白糖。 5、4勺生抽。 6、5勺清水。 7

一款特别下饭的快手菜分享给大家，有空试试哦！香辣豆腐块食材介绍北豆腐400g，水适量，盐少许（焯水），植物油适量，郫县豆瓣2大勺，生抽2勺，凉水3勺，砂糖1勺，料酒1勺，葱花少许，姜丝少许，蒜蓉少许，白胡椒粉少许，香辣豆腐块的做法步骤 1、豆腐切

一款快手菜“香爆鸡蛋豆角碎”分享给大家！食材简单、做法简单、特别适合上班族、老人和小孩子，就算你是新手也能百分百成功，不管是配米饭还是配馒头、就是空口吃也无比无比的好吃哈！香爆鸡蛋豆角碎食材介绍豆角200g，鸡蛋3个，植物油适量，花椒粒少许，

网红贝壳饼，可夹肉夹菜，早餐食用很方便，对于减肥人群食量也很好控制。贝壳卷食材介绍面粉250克，水135g，酵母2g，食用油适量，贝壳卷的做法步骤 1、250g面粉，温水135g，酵母2g。酵母先用水化开。 2、水不要一次倒入面粉中，要预留15g左右的水量。和成

咸菜包粄——揭西小吃！揭西四周群山环绕！山青水绿！那里盛产水稻！所以聪明的祖先发明了很多稻米做的美食！只要儿时吃过的家乡的包粄！就一辈子都无法从大脑深处抹去记忆！无论是海外的游子，还是出外打工的流动人口，每次回家必吃一道小吃！现在交通方便

避风塘脆皮豆腐食材介绍豆腐1块，胡萝卜少许，香芹少许，香茹2朵，马蹄4个，蒜6-8瓣，面包糠1小碗，香葱1根，红辣椒半个，盐适量，胡椒粉1勺，十三香1勺，五香粉1勺，糖1/2勺，椒盐1勺，面粉3勺，油炸花生碎少许，避风塘脆皮豆腐的做法步骤 1、胡萝卜、马

这是一道我的拿手菜，到现在才发现，拿手菜都没发谱，以后会一一分享给大家，这道菜下酒、搭饭、搭粥都好吃。百吃不厌，家人都很喜欢。红烧青豆鱼块食材介绍青鱼1000g，青豆200g，中椒半个，生抽3汤匙，老抽1.5汤匙，盐4g，冰糖15克，料酒50ml，干辣椒2个