热菜菜谱热菜做法大全

红色的番茄让人精神抖擞，黄色的玉米、果仁能让人心情开朗，绿色的蔬菜能舒缓压力，白色的肉类能安定情绪不同食材搭配出来的三文治，或色彩明艳，或口感清爽，给人以不同的感受。而不同的心情，也会让人选择不同的食材。随着心绪的起伏，自由的组合各种食材

多种食材的自由组合，打破原有的束缚，尽情享用自然赋予我们的美食滋味，丰富的食物纤维、优质的蛋白质，多重的滋味跟口味选择一份层层叠叠的三文治，可以带给你曼妙繁复的快乐，更能为一天带来满满的活力与好心境。洋葱鸡蛋杏仁碎三文治原料：嘉顿切皮三

好料入菜 ---- 酱香双椒笋最初真是搞不懂，何为泡笋，何为玉兰片，看似一样，尝似也一样哦。后来老妈说这二者是一样滴DD，只不过它滴口感微有不同，有些嫩一点有些又老一点，呵呵呵中国的食材真是跟它滴文化一样。丰富又多彩哦。呵呵送上今天的小炒菜先，

适合单身贵族的幸福单点 ---- 火腿菌菇焗饭这些日子在网上看《胜女的代价》，突然发现这个社会，剩男剩女不经意间越来越多了，很多人到了三四十岁，还在坚持着做单身贵族，倒不是他们不想结婚，只是爱情往往是可遇而不可求的，现代社会发展太快，上班工作忙

一到夏天，特别不喜欢在厨房里饱受油盐。烤箱真是个好东西，只要能塞进去的东西，统统塞进去，过程不复杂，也无须忍受高温..... 烘蛋和蒸蛋最大的区别就是：烘蛋外焦里嫩，口感层次很丰富虾仁烘蛋材料：胡萝卜，黄瓜，草虾，牛奶，鸡蛋5个辅料：盐，白胡

上周五女儿正是放暑假了，也是高中阶段放的最后一个长假了。本想利用周日去房山十渡玩，结果周六的一场大暴雨使我们的计划全泡汤了。也多亏周六没去，要不被困在十渡，那就惨了。女儿放假在家，早中午饭就不能凑乎了，尤其是夏季，女儿不在家，就我一人时，

原始风情之农家柴火豆腐久违朴素而亲切的味道农家柴火豆腐的味道有很浓很古朴原始的豆香气，鸟儿非常喜欢，小时候还常能吃到这种味道，而现在基本也只是在饭店里才吃得到。没有想到俺家小区门口开的蔬菜店里居然有卖梁子湖产的柴火豆腐，真是太令人意外了

夏日餐桌常备快手营养小炒菜- 香芹炒香干子夏天做饭，要讲究速战速决！怎么方便怎么来，待在厨房里的时间要拿捏好。个人经验，三伏天，煮妇窝在厨房里的时间绝计不能长了，否则，时长与烟火气将会呈正比例上涨，等饭菜做好了莫名其妙地熊熊怒火噌噌噌也上

只需一种调料做出懒人版鲜嫩多汁的肉菜密汁肉片 30多度的气温下厨房绝对是件遭罪的事，每天都想着法子缩短在厨房的时间，每天做饭都是挑简单的做，能凉拌的就不炒，能炒的就不炖，能煎的绝不炸，反正是怎么省事怎么来，最近用的最多的法子就是用各种口味的

今天用来配米饭的是咖喱加了一点杏鲍菇我就这么开炒了这种米真是没让我失望炒出来的米那叫一个松散有味哦送上先今天的杏鲍菇咖喱炒饭杏鲍菇咖喱炒饭备料：冷饭一份，黄咖喱，杏鲍菇，葱花。杏鲍菇咖喱炒饭的做法 1：备好所作材料，冷锅下油，将杏鲍菇

有些家长一大早就给孩子吃很多东西，不但有牛奶、鸡蛋，还有包子、油条、巧克力等等，认为多吃点耐饿。殊不知，吃得过多反而会影响上午的活动跟学习。根据《中国居民膳食指南》，营养早餐的热量来源应包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者比例应接近1∶0.7∶5

八分钟打造营养开胃的彩椒菠萝鸡丁在常见的水果中，菠萝中的酶含量最高，既开胃，又能充分补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不爱吃饭的小朋友，可以令他们食欲大开有水果加入的菜，注意烹调时不加入过多的油，以免破坏水果清甜的口感。而且加热的时间

夏天了，是爱吃青菜人的最欢乐的时候~各种青菜都有，而且很嫩，味道很好~ 那天给某只做了腐乳炒空心菜，后来又做了老干妈炒空心菜~ 他都没吃过，都觉得好神奇啊，好好吃

今儿这虾还是用微波炉做的，一样的超级省事超级简单。早晨去早市看到卖的大虾活蹦乱跳的，才20元一斤，赶紧买点回来给儿子增加营养啊！盐焗大虾原料：鲜虾300克调料：葱花、姜蓉、蒜蓉、淀粉、色拉油、盐、酒盐焗大虾的做法 1.鲜虾去须去虾线，洗净沥干

夏日美食大征集- 泡椒牛肉清凉米线夏天热呼呼的，热米线吃的人直冒汗，来盘凉拌米线就很不错。做法超级简单的泡椒牛肉清新米线。这次做的这个米线除了泡椒的辣，还加了新鲜的柠檬，凉凉的米线散发着柠檬的香气，好好吃！泡椒牛肉清凉米线材料：米线一小把

有的花生仁还没长的饱满，是瘦瘦小小的摸样，但一点都不影响味道，不论大小的花生仁放进嘴里，都能吃得出这个季节里最嫩脆的口感，炎热的夏季，晚饭后，和老李盘腿坐在地板上，面前的茶几上摆着一大碗白天就煮好已经浸泡入味的盐水花生，如果晚饭吃的不多，

20分钟饭菜一起搞定的腊肉肠饭煲厨房用玻璃器具一定要用专业耐热玻璃的，避免在加热过程中因温度过高产生自爆和飞溅的事情发生。不管做什么，安全是王道。用微波炉和烤箱焯菜、蒸、烤等使用起来都十分方便快捷。新入的当然要小试一下，这大热天的，做饭对

三伏天来一道零技术含量不腻又解馋的清凉大肉菜吧醉鸡腿天气热的时候，更容易消耗体能，适当吃肉对补充体力很有帮助。夏季忌饮食清淡。有人认为夏季食欲较差,饮食宜清淡以利消化。殊不知,夏季人体不但要损耗大量的体液,还要消耗各种营养物质,如不及时补充

海鲜季必试10分钟大虾解馋吃法黄酒焖虾黄酒入厨菜增香，忘了从哪听到的说法～不过，做菜时加点酒，的确能起到去腥解腻增味的作用～黄酒香味很浓，中餐家常烹饪用到的比较多，黄酒在加热的时候酒香会变得更加柔和细腻，使海鲜类和肉类也沾满酒香~从家带回来

龙虾季来临 ---- 奶油焗龙虾今年各大海域的波士顿龙虾都丰产~但是到了中国的价格并没有低~美国市场可能只要3刀左右一磅。但是中国的价格依旧还是130左右一斤，一点不便宜！依旧坚挺着。某只偷偷的去海鲜市场买波士顿龙，人家卖他98一斤，他还觉得很便宜，