热菜菜谱热菜做法大全

爆炒花甲食材介绍花甲250g，葱适量，香菜适量，蚝油适量，姜适量，蒜适量，爆炒花甲的做法步骤 1、花甲用淡盐水养三四个小时，让它吐干净沙子 2、葱、姜、蒜、香菜洗净切好 3、热锅凉油，加入大蒜、姜片和葱白爆香 4、倒入花甲翻炒 5、炒至全部开口

还不错的一道家常菜，你值得拥有。爆炒花甲食材介绍花甲自己按个人需求量，酱油适量，糖适量，鸡精适量，老抽适量，洋葱适量，辣椒适量，料酒适量，爆炒花甲的做法步骤 1、把花甲放进锅里煮，放料酒去腥味，待花甲开后，就盛出来待用 2、准

鸡爪是饭桌上经常吃的一道菜，它的做法有很多种…… 宫保鸡爪食材介绍鸡爪500g，生抽 2勺，蚝油1勺，蒜头1个，八角 1个，糖1勺，辣椒油2勺，醋 1勺，干辣椒适量，花生米50g，葱适量，生姜 1块，宫保鸡爪的做法步骤 1、鸡爪对伴切开，泡水去血

奥尔良烤翅食材介绍鸡翅适量，生粉适量，奥尔良烤肉料适量，奥尔良烤翅的做法步骤 1、鸡翅洗净，划几刀口。 2、倒入奥尔良烤肉料，生粉适量。 3、搅匀腌制二小时以上。 4、烤盘垫上锡纸，鸡翅尾部包上锡纸，防烤焦了。 5、烤箱预热200度，上下火，

今天是五一小长假的第二天，也是倒计时第二天。为什么？为什么？为什么？放假的时间总是过得如此之快。只能用伟大的爱因斯坦的时间相对论来解释了。快乐的时间总是短暂的，悲伤的日子总是漫长的。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添

豌豆土豆蛋黄泥食材介绍山药 100g，豌豆30g，土豆50g，蛋黄一个，水适量，豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤 1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用 2、锅中加入水倒入山药丁和鸽子蛋煮开。 3、加入土豆

牛肉性味甘平，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。同时牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，牛

简单易做，材料普通，下酒下饭都是美味的。。。香菇煮荷叶蛋食材介绍鸡蛋 3只，香菇20克，生抽适量，盐适量，香菇煮荷叶蛋的做法步骤 1、食材：鸡蛋、香菇（已泡发清洗） 2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。 3、接着，将煎好的

剥皮鱼是海鱼的一种，顾名思义吃的时候是要把鱼皮剥掉的，市场上还是比较常见，价格也亲民，做起来也不复杂，或者煎，或者红烧，一般盒饭里用得还比较多。椒盐剥皮鱼食材介绍剥皮鱼2条，葱适量，生粉适量，盐适量，料酒1大勺，生姜 1块，椒盐粉适量，

芒果桂花慕斯食材介绍动物奶油 250g，芒果肉150g，糖桂花80g，吉利丁粉9g，水250g，芒果桂花慕斯的做法步骤 1、芒果打成芒果泥 2、动物奶油加适量糖粉打发成流动性 3、芒果泥加入奶油中拌均匀 4、吉利丁粉5g加少许水隔水融化 5、吉利丁液加入奶油中搅

家常酸辣粉食材介绍红薯粉条适量，葱适量，豆瓣酱适量，泡青椒适量，生抽适量，醋适量，姜适量，蒜适量，鸡精适量，白砂糖适量，盐适量，香菜适量，家常酸辣粉的做法步骤 1、粉条用热水泡软 2、葱姜蒜切丁，香菜泡青椒郫县豆瓣酱备用

菠菜里含有丰富的维生素和矿物质，菠菜中所含的胡萝卜素，被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康。宝宝多吃菠菜还可以起到补铁，通便的作用? 菠菜蒸蛋食材介绍菠菜1颗，鸡蛋 2个，生粉100g，油适量，水少许，菠菜蒸蛋

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。经常会有小伙伴说不知道笋怎么烹饪才好吃，今天和大家分享一道具有家乡特色的春笋

椒盐虾仁秋葵食材介绍秋葵适量，虾仁适量，椒盐粉适量，蒜蓉适量，葱白适量，盐少许，椒盐虾仁秋葵的做法步骤 1、切好蒜蓉和葱白，虾去壳去肠开背，秋葵洗净切段。 2、虾仁用油炸熟后暂捞出。 3、锅中少许油，把葱白和蒜蓉炒香。 4、放入秋葵，大火快

早餐是肉丸面配了一点小菜，就是这盘爽脆萝卜。今天一天宅在家，所以吃点洋葱也不怕了，萝卜里加了很多醋，整体酸酸辣辣的很开胃，和肉丸面搭在一起也刚刚好，最上层撒一点香葱点缀就更好看啦。爽脆萝卜食材介绍白萝卜 200g，洋葱50g，老干妈香辣

苋菜的功效很多，富含易被人体吸收的钙质，还含有丰富的铁、维生素K，促进造血功能。常吃汉菜还能肥轻身，促进排毒，防止便秘。蒜炒紫苋食材介绍苋菜450g，盐适量，油适量，蒜炒紫苋的做法步骤 1、材料备用好 2、锅里倒入油，加入蒜炒香 3、加入洗

家常菜 ~~~~~~黑木耳青瓜炒花蟹黑木耳青瓜炒花蟹食材介绍花蟹355克，青瓜230克，黑木耳7克，姜丝适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，黑木耳青瓜炒花蟹的做法步骤 1、食材：花蟹（已清洗）、青瓜（已清洗切片）、黑木耳（已泡发清洗）、姜丝 2、

虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。双椒炒虾仁食材介绍虾仁250g，盐1g，油25g，姜适量，蒜适量，生抽适量，葱适量，青椒 2个，红椒 2个，双椒炒虾仁的做法步骤 1、准备好所有材料。 2、把青

茄汁鸡丁浇豆腐食材介绍鸡腿肉1块，北豆腐半块，西红柿一个（大），料酒适量，番茄酱适量，糖适量，鸡精适量，花生油适量，盐适量，番茄一个，葱花适量，茄汁鸡丁浇豆腐的做法步骤 1、准备食材 2、鸡肉切丁，然后加入料酒，盐，花生油腌5

细细切碎酸甜苦辣，慢慢煎炒悲欢离合！一生一世的细水长流，其实都在一日三餐中缓缓流淌，因为有了你，才会让浪漫满屋。用心烹饪，清水煮虾，清淡、鲜美，爱也是如此清水虾丸食材介绍娃娃菜 100g，湖虾400g，木耳 150g，白胡椒粉适量，盐适量，蚝油1