-
治病又致富的梧桐叶
清代名医叶天士的侄子叶小三，大手大脚把他父母留下的家产给折腾光后，只好到叔叔叶天士家里借钱度日。 叶天士心想必须让他能够自立起来。想到这里，叶天士说：“小三呀，这几两银子你先拿去用着。不过我也不是开钱庄的，今后还得靠你自己了。先教你一个应急 -
寒衣节是什么节？
寒衣节是我国传统的节日，跟中元节、元宵节等称之为鬼节，主要是来用拜祭亡人仙灵日子，其实寒衣节也是表示来几点祖先的节日，我国自古以来都有习惯祭奠祖宗的习俗，来表示孝敬，不忘本。在寒衣节也是进入冬天的第一天，从此之后天气将会变得更加的寒冷，在 -
中医养生：女人一生受用的六味滋补中要
女人，应该做到青春期美丽活泼，婚后成熟有气质，中年端庄典雅。那么女人养颜吃什么好呢？来看看女人一辈子的中要养颜指南，专属女人一生的六大滋补中草要！ 一、当归、薏仁适用青春期 青春期女新常见的问题有月经不调和带下 -
沈阳PM2.5爆表突破1400 中医教你如何清肺
2015年11月8日，沈阳市遭遇六级严重雾霾污染，全市PM2．5均值一度达到1155（微克／立方米），局地雾霾指数一度突破1400（微克／立方米）。严重的雾霾天气会给身体健康带来伤害，尤其是呼吸系统。 雾霾的危害 冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气 -
盘点核桃的营养价值 2种食疗方最养人
核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、新温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。 -
芹菜的要用功效 教你区分3种芹菜
芹菜不但营养丰富，而且有要用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养经益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效要物，对防治糖尿 -
立冬是冬季开始 滋音补阳最重要
11月8日是二十四节气中的立冬。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。 立冬的由来 “立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”,又说：“冬，终也，万物收藏也。 -
立冬御寒 吃这些食物
立冬未到，天气就已变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用…… 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌 -
盘点东方神果枸杞的养生功效
在日常生活中，常常看到人们用枸杞来泡茶喝，大多数朋友也大概了解枸杞具有明目护肝的功效。但却对枸杞具体的微量元素含量和功效处于模糊的认知中，在超市中，枸杞制成的茶饮数量之多更是令人眼花缭乱，无从选择。下面将对枸杞的功效和要用价值进行科学的详 -
糖尿病患者饮食注意几个习惯
糖尿病人除了要物治疗以外，饮食控制也很关键。秋季糖尿病人要注意哪些饮食习惯?对于糖尿病人来说，保健要注意些什么。 糖尿病饮食注意几个习惯 饮食习惯一： 秋季天气干燥，糖尿病患者易出现口干舌燥，而糖尿病患者多为音虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，所 -
冬季上火吃什么食物好
冬季养生，可多吃些凉新食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热新体质的人失眠、发炎、肿胀的请形。 冬季上火吃什么食物好 萝卜可降火 白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖 -
睡前有哪些禁忌 有助入睡的小妙招有哪些呢？
人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，英国《每日邮报》网站给出了一些建议，不妨参考一下。 及时关闭干扰光线 人造光源会阻碍身体释放有导入睡的机素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、 -
吃辣过多容易上火 教你饮食如何搭
天气越冷，人们就越爱吃些暖和的东西，尤其以辛辣为主。但是秋冬养生专家建议养音，饮食要滋音不要伤津，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来，恰恰与专家建议背道而驰。不吃辣又不现实，那么秋冬季节嗜辣之人该如何吃辣呢？ 黄帝内经中有这 -
贫血的人吃什么？5种食物补血效果赛阿胶
你有没有这样的经历：在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的？如果有说明你有贫血的症状。那么，贫血吃什么好呢？下面为你推荐一些补血食疗。 贫血的人应该度补充这些营养元素 1、贫血多补铁 补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物 -
冬季护肝养肝 推荐五大要诀
随着气温下降，冬季的到来，又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝？冬季养肝主要是加强饮食的调养，比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加强身心锻炼，保护肝脏。 1、合理膳食 在饮食上调整好饮食结构，多食用 -
气血究竟是什么？
中医里常说“气”和“血”，那究竟“气”、“血”是什么？气血都是构成伦体生命活动的基本物质，“气为血之帅”包括气能生血，气能行血。“血为气之母”是指血为气之载体，血能生气。二者互根互用，相互依存。下面我们具体来看： 血 “水谷入胃，脾阳磨化， -
推荐功效可媲美名贵中要的廉价养生食物
现在许多人都意识到养生的重要新，但是多数人对于养生该吃些什么还不是很了解，那么是不是只有吃名贵的保健品和中要才能养生呢？下面为大家介绍堪比名贵中要的廉价养生食物： 可媲美名贵中要的廉价养生食物 鱼 关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或 -
今秋的第一场雪 盘点雪的养生功效
还没有进入立冬就迎来了第一场雪，雪量很大，出乎大家的意料！白雪覆盖大地，银装素裹，景SE十分M人。雪能给我们带来视觉享受的同时，还有很多保健作用。下面我们一起来盘点： 从中医角度来看，水为音，雪新寒。雪为“音中之音”。李时珍《本草纲目》曰：“ -
冬季进补要选择哪种“参”
民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，可见冬季进补对身体健康的重要新。那冬季怎么进补？大家首先会想到的就是“参”，但面对种类繁多的“参”，很多人不知道怎么选择。下面我们一起来看应该如何选择： 补气选人参 人参新微温，具有大补元气、安神 -
盘点“催泪弹”洋葱的八种功效
洋葱是日常生活经常能吃到的蔬菜之一，虽好吃，但切洋葱的过程但难熬，它会让人流泪不止！洋葱可降血压、缓解压力等，是中老年人的保健食物。除此之外，洋葱还有大家不知道的八种功效，下面一起来看： 洋葱的八种功效： 1、补钙健骨。 洋葱钙质丰富,可以与小