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昨天还看到说“多嚼硬，老得慢”。说是较硬的食物需要费劲儿嚼，当人咀嚼次数增多或频率加快时，大脑的血流量明显增多，这就增加了脑细胞的信息传递，活化了大脑皮层，能防止大脑老化。

看来贝果还真是好东西哈，不仅低糖低油，就是嚼嚼也健康！以后得多做