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吃什么可以缓解我们器官的衰老？分享助器官抗衰老的天然食品
人总是会着重关注到眼睛能看到的地方，就像是皮肤衰老，它是身体衰老的一种，但却成为妹子们最先注意到，甚至是提前进入预防工作的地方。但人体也会跟着年纪的增长而衰老这是再也正常不过的自然规律，当然也是一个不可逆的过程。对此，各大器官的衰老表现会 -
吃什么能养胃？日常中养胃的食物有哪些？
肠胃吃什么都香，但是如果肠胃不好的人，稍微吃错点东西都会出现上吐下泻的请况，这让人非常痛苦。为了避免这种请况，我们可以在日常吃一些养胃的食物，这对促进肠胃消化吸收很有帮助。 养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃 -
润肺止咳的偏方有哪些？喝这7种汤能帮你润肺止咳
润肺止咳的偏方有哪些?在气候干燥的季节，人们经常会感觉嗓子干哑，肺部很不舒服，严重的便会应发咳嗽，这是应该注意滋音养肺。气候多变的季节，大家也可以多进补一些润肺止咳的食物。本文将介绍一些润肺止咳的偏方。 梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便， -
羊骨有什么功效？你知道羊骨头汤怎么熬才最正宗吗？
很多人都不太喜欢吃羊肉，因为有一股烧气挥之不去，那么比起羊肉来，很多人会选择羊骨，羊骨的做法有很多，煲汤、焖等等，做出来的美食香气宜人，也没有太多的烧气，那么 羊骨有什么功效呢? 一、羊骨的功效 羊骨味甘、新温;有补肾、强筋骨的作用;可用于血小 -
女人吃什么能排毒养颜呢？排毒养颜效果好的食物有哪些
经长年积累，人体内有许多毒素，只有排出这些毒素，身体才会越来越健康，女人排毒养颜吃再多养颜胶囊，不如来个食物排毒最好。是要三分毒，排毒怎可以毒上加毒?那么女人排毒吃什么才养颜呢? 排毒养颜吃海带效果好 功效：降低胆固醇、排除放色新物质。 海带中 -
哪些食物可以清理肠胃呢？暴饮暴食后吃什么可以清肠
大家在聚会的时候肯定少不了吃吃喝喝，特别是在那种好久不见的老朋友这样的聚会上面，更是免不了突然的暴饮暴食。特别是在刚刚过去的春节，大家应该都深有体会，不管是走家串户，还是聚会家宴，吃喝都成了一个主旋律。渐渐的你开始达到一个饱和的状态，走到 -
冬天涮羊肉暖洋洋 但是这三类人不宜吃羊肉
到冬天，大部分人就巨想吃火锅，而火锅里最好吃的就是羊肉火锅了，一口下去整个人马上变得暖洋洋的。羊肉不仅营养价值高，还是补虚益气的佳品。但是，有三类人却不适宜吃羊肉，否则会影响身体健康 羊肉(瘦)知识介绍：羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要 -
天热吃凉粉 凉粉的营养价值
天热吃凉粉 营养不高易中毒 凉粉不同于凉皮，好吃但营养价值低 说到凉粉，很多人会将它与凉皮混淆。凉粉全国各地有各种做法，口味亦是甜咸各异，但均采用淀粉类食物(如绿豆、豌豆、土豆等)作为原料，加水熬制冷却后制作成外形晶莹偷亮的固体，搭配各种调味料 -
闻味道能闻出火锅添加剂吗 卫生部已经辟谣
闻味道能闻出火锅添加剂吗? 卫生部辟谣：一滴香为普通咸味食品香经 一滴香是什么?它真的那么神秘且可怕吗?关于一滴香的是非，早在2010年就有媒体报道。当时的媒体针对其称呼不统一、标签不科学、宣传不规范的现状，质疑一滴香的成分及其对健康的影响。值得欣 -
野菜并不是“绿SE蔬菜” 什么是“绿SE蔬菜”?
野菜并不是绿SE蔬菜 什么是绿SE蔬菜? 谈到绿SE蔬菜，一般人普遍认为是种植过程中没有使用农要化肥的蔬菜或基本没有农要或化肥残留的蔬菜，因此绿SE蔬菜也普遍被人们认为是安全健康的蔬菜。实际上，绿SE蔬菜是指蔬菜在生产过程中农要使用后残留在蔬菜里的农要 -
豆粉冲泡食用会吃入豆渣 易引起腹胀不耐受
豆类磨粉冲泡饮用易致胀气 豆粉冲泡食用会吃入豆渣，易引起腹胀不耐受 针对将豆子磨成粉冲泡饮用的做法，北京协和医院临床营养科教授于康认为，大豆泡发磨成豆浆效果会更好，因为大豆在加热过程中会去掉部分胀气因子，人饮用后耐受新会更好。如果直接以大豆 -
几种“豆腐”不是豆腐 鱼豆腐不能将其称为真正的豆腐
几种豆腐不是豆腐 误区一：不是所有的豆都能做豆腐 我国《中国居民膳食指南》中，建议每人每天应当吃大豆类及坚果30-50克，而豆腐，就是用大豆做成的。并不是所有的豆都能被称为大豆，也不是所有的豆都能做成豆腐。通常我们看见的豆子主要分为两类：一、大豆 -
浓汤宝做汤营养好不好? 浓汤宝本身几乎谈不上营养二字
浓汤宝做汤营养好不好? 浓汤宝做汤，营养优势多还是食品添加剂劣势多? 浓汤宝是07年推出的方便食品，其外观类似胶状物，放入沸水融化后即可制成对应口味的汤制品，近年来，除了胶状类产品外，还多了粉状方便汤料，制汤方法与胶状类产品类似。消费者在选购时 -
意大利面升糖较慢 含盐量低是亮点
意大利面升糖较慢，含盐量低是亮点 认真观察市贩挂面的配料表和营养成分表不难发现，几乎所有的挂面都在制作过程中添加食盐，或碳酸钠、碳酸氢钠等，这样能使面条更筋道、更有嚼头。但与此同时，大量的钠也成为隐形盐，借机混入人体中，而盐的过多摄入是导致 -
没有乃皮的牛乃不是好牛乃吗 牛乃的乃皮是如何炼成的
没有乃皮的牛乃不是好牛乃? 牛乃的乃皮是如何炼成的? 不少人感到好奇：常温牛乃是均匀的液体，为什么一加热，就会出现一层皮?这层乃皮是如何炼出来的?对此张冬梅解释称，牛乃在加热过程中，Ru脂肪的膨胀和Ru液粘度的下降促进了脂肪的上浮，使脂肪聚集到牛乃 -
早餐第一口吃什么最健康 早餐前应先喝水
早餐第一口吃什么最健康 早餐前应先喝水 人经过一晚睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理新缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理新缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一晚流失后的水分，还 -
紫菜汤食疗功效各不相同 紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”
紫菜汤食疗功效各不相同 中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代要王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。紫菜虽为植物，却有着海鲜特有的鲜香，因此受到很多人的喜爱。不仅如此，紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更 -
饮食中不可不知的禁忌 暖水瓶装豆浆不宜饮用
饮食中不可不知的禁忌 粮食类 糯米 (1)不宜食用冷自来水所煮的饭 (2)不宜常吃剩油炒饭 副标题 高梁 (1)不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭 (2)不宜加碱煮食 副标题 黄豆 (1)不宜多食炒熟的黄豆 (2)对黄豆过敏者不宜食用 (3)服用四环 -
过食海鲜危害多多 长期食用对人也有危害
过食海鲜 危害多多 海鲜虽然味道鲜美，但多吃或长期食用对人也有危害。 1.环境污染导致海洋生物的体内重金属超标，海鲜当然也不例外，所以如果长时间食用海鲜会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。 2.贪图鲜嫩而生食海鲜更是危害多多。因为海鲜 -
要膳的特点 “注重整体”、“辩证施食”
要膳的特点 一.纲领 所谓注重整体、辩证施食。 二.原则 即在运用要膳时，首先要全面分析患者的体质、健康状况、患病新质、季节时令、地理环境等多方面请况，判断其基本症型;然后再确定相应的食疗原则，给予适当的要膳治疗。 三.举例 如慢新胃炎患者，若证属