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润肺止咳的偏方有哪些?喝这7种汤能帮你润肺止咳

润肺止咳的偏方有哪些?喝这7种汤能帮你润肺止咳

  润肺止咳的偏方有哪些?在气候干燥的季节,人们经常会感觉嗓子干哑,肺部很不舒服,严重的便会应发咳嗽,这是应该注意滋音养肺。气候多变的季节,大家也可以多进补一些润肺止咳的食物。本文将介绍一些润肺止咳的偏方。

  梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子新寒,但煮熟以后寒新会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。

  此外,在煮的过程中,红酒中的酒经大多已挥发掉,只会剩下一点微微的酒香,所以不必担心喝下这一大碗红酒梨汤会醉。如果不喜欢酒味,可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是,煮梨汤时一定要带着梨皮,因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强

  一、杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

  二、川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。