骨胶原的功效与作用,哪些菜骨胶原含量比较高(9) 时间:2016-10-17 16:53 7、鱼类：其实鱼类中的骨胶原成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的骨胶原，吸收率也最高。鱼类的骨胶原主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充骨胶原。 共10页: 上页12345678910下页
