首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

骨胶原的功效与作用,哪些菜骨胶原含量比较高(7)


  5、豆类:不少人都认为骨胶原一般主要集中于肉类,事实上豆类的骨胶原一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌机素,能够有效改善人体内循环,是最适合女新的食物之一。